สิว เป็นตัวปัญหาใหญ่ของการทำลายผิวหนัง ส่วนใหญ่อาการของสิวจะไม่รุนแรงนัก แต่สิวในบางคนอาการจะรุนแรงและอักเสบมาก ที่สำคัญคือ เมื่อสิวหายไปแล้วยังคงทิ้งร่องรอยไว้ให้ดูต่างหน้า บ้างก็เป็นแผลเป็น รอยดำ รอยบุ๋ม หรือรอยนูน
สิว นับเป็นตัวปัญหาใหญ่ที่สร้างปัญหาหนักใจให้กับใครหลาย ๆ คน ว่าด้วยการรักษาสิวเชียงใหม่ ทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าต้องใช้เวลาในการรักษาและหมั่นรักษาความสะอาดเป็นประจำเพื่อไม่ให้สิวกลับมาอีกครั้ง โดยสิวนั้นมีหลายลักษณะและวิธีการรักษาก็แตกต่างกัน วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยว่า "สิวอักเสบ" เกิดจากอะไร
เมื่อพูดถึงประเทศไทยแล้ว ใครก็ต้องนึกถึงสภาพภูมิอากาศที่ร้อนอบอ้าวหรือสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นใจ ซึ่งเหล่านี้เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิว โดยเฉพาะ "สิวผด" แม้กระทั่งฝุ่นควันต่าง ๆ ล้วนเป็นตัวเพาะเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้อย่างง่ายดาย และการรักษาสิวผดให้หายไปนั้น ก็เป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากพอสมควร เนื่องด้วยสภาพแวดล้อมและสภาพภูมิอากาศที่ต้องเจอในแต่ละวัน ๆ จึงทำให้สิวผดมักจะเป็น ๆ หาย ๆ อยู่บนใบหน้าทำให้เกิดความรำคาญ
หลาย ๆ คน คงรู้จักคำว่า "สิว" กันเป็นอย่างดีและรู้ถึงปัจจัยสาเหตุต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดสิว เช่น การล้างหน้าไม่สะอาด การที่ใบหน้าสัมผัสกับสิ่งสกปรก แต่มีอีกสาเหตุที่หลาย ๆ คน อาจละเลยไป นั่นคือ "สิวฮอร์โมน" ซึ่งสาเหตุที่มักเกิดขึ้นในช่วงเปลี่ยนผ่านของวัยหนุ่มสาว วันนี้เรามารู้จักกับ "สิวฮอร์โมน" กันเถอะ
สิว เป็นตัวปัญหาใหญ่ทำให้เกิดความกังวลใจทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย โดยเฉพาะวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว และเป็นปัญหาผิวที่สามารถพบได้ทั่ว ๆ ไป จึงต้องใช้เวลาในการรักษาและหมั่นรักษาความสะอาดอยู่ตลอดเวลาเพื่อไม่ให้สิวกลับมาอีกครั้ง โดยสิวนั้นมีหลายลักษณะและวิธีการรักษาก็แตกต่างกัน
ความอ้วน นั้นไม่เข้าใครออกใคร เพราะถ้าเราปล่อยตัวไม่ดูแลตัวเอง หรือทานอาหารไม่เป็นเวลาก็อาจทำให้อ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว และยากที่จะลดน้ำหนัก แต่เมื่อคุมอาหารหรือหักดิบ โดยการอดอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ถึงแม้ว่าน้ำหนักลดก็จริงแต่เมื่อกลับมาทานอาหารตามปกติอีกครั้ง ทำให้เสี่ยงที่จะโยโย่ได้ง่ายและเสี่ยงที่จะน้ำหนักมากกว่าเดิมอีกด้วย ในวันนี้พรีมาดอนน่าคลินิก เชียงใหม่ ขอเสนอวิธีการลดน้ำหนักง่าย ๆ แถมยังไม่โยโย่&n
การลดน้ำหนักที่ดีและได้ผล คือ การลดที่ปริมาณไขมันสะสมในร่างกาย โดยมีวิธีการหลัก ๆ อยู่ 2 วิธี คือ ควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย โดยสองหลักการนี้จะทำงานกันเป็นทีม การควบคุมอาหารจะช่วยให้เราได้รับพลังงานและสารอาหารอย่างพอเหมาะ และการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มการเผาพลาญพลังงาน และช่วยในการควบคุมน้ำหนักจึงขาดสิ่งใดสิ่งนึงไปไม่ได้
ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทำให้หลาย ๆ ท่าน กังวลใจและรู้สึกเป็นตราบาปทางจิตใจ เนื่องด้วยค่านิยมหรือการเลือกปฏิบัติจากสังคมที่ทำให้คนเป็นที่รูปร่างอ้วนรู้สึกแปลกแยก สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง ด้วยเหตุเหล่านี้จึงทำให้มีคนส่วนใหญ่แสวงหาวิธีลดน้ำหนักที่เห็นผลชัดเจนและเร็วที่สุด จึงทำให้เกิดความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
ความอ้วนหรือไขมันส่วนเกินล้วนเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดการขาดความมั่นใจ เนื่องจาก ความอ้วนส่งผลกระทบต่อร่างกาย เช่น การมีสัดส่วนที่เพิ่มขึ้น มีผิวหนังหย่อนไม่กระชับ จากที่กล่าวมาข้างต้นนี้เป็นเพียงผลกระทบจากภายนอก ซึ่งจริง ๆ แล้วผู้คนส่วนใหญ่มักจะละเลยไปว่า ความอ้วน นั้นเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ ซึ่งเป็นอันตรายเกินกว่าที่คาดคิด
ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทำให้หลาย ๆ ท่าน รู้สึกเสียความมั่นใจหรือบั่นทอนจิตใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งโดยปกติ ความอ้วนเกิดขึ้นจากการที่เรารับประทานอาหารเข้าไปมากกว่าปริมาณที่ร่างกายจะเผาผลาญหรือสารอาหารเหล่านี้ไม่ถูกนำใช้ไปจึงทำให้ถูกเก็บสะสมเป็นไขมัน
