เลี่ยงปัญหาหัวล้านกับพรีมาดอนน่าคลินิก
เลี่ยงปัญหาหัวล้านกับพรีมาดอนน่าคลินิก
โดยทั่วไปแล้วผู้ชายมีความเสี่ยงที่จะหัวล้านได้ตั้งแต่อายุ 21 ปี ไปจนถึงอายุ 35 ปี โดยจะมีสัญญาณเตือนเป็นผมที่หลุดร่วงมากกว่าปกติ แต่ทุกวันนี้เราก็เจอปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผมหลุดร่วงอยู่แทบจะตลอดเวลา ฉะนั้นหากเป็นไปได้ก็ควรหลีกเลี่ยงความเสี่ยง และปฏิบัติตามวิธีช่วยรักษาเส้นผมให้อยู่กับเรานานๆ
ในวันนี้พรีมาดอนน่าคลินิก สถาบันดูแลความงามทั่วเรือนร่างรวมถึงการให้คำแนะนำดูแลผิวต่างๆ ขอรวบรวมข้อมูลเพื่อเลี่ยงการเกิดปัญหาหัวล้าน
1. อ่อนโยนกับเส้นผมและหนังศีรษะ
การที่ไดร์เป่าผมความร้อนสูงเป่าจนผมแห้งสนิทบ่อยๆ เป็นการทำร้ายผม
2. สระผมทุกวัน
สารเคมีจากแชมพูและครีมนวดผม ก็สามารถทำร้ายรากผม รวมทั้งน้ำมันธรรมชาติจากหนังศีรษะได้เช่นกัน
3. ตัดผมสั้นเสมอ
ผมยาวอาจจะดูเท่สำหรับบางคน แต่ข้อเสียของการไว้ผมยาวก็มีเหมือนกัน เป็นต้นว่า น้ำหนักของเส้นผมที่ยาว จะดึงรั้งรากผมมากขึ้น จนทำให้ผมด้านบนของคุณบางลงทุกที
4. เลี่ยงการใช้หวีบ่อย ๆ
การหวีผมด้วยหวีหรือแปรงบ่อยๆ จะยิ่งเป็นการทำร้ายรากผมให้อ่อนแอ ผมก็มีโอกาสหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น เสี่ยงจะหัวล้านอย่างที่สุดเลย
5. อย่าใส่ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเกินความจำเป็น
สารเคมีทั้งในแชมพูและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่เข้าไปทำลายการเจริญเติบโตของรากผม และน้ำมันธรรมชาติในหนังศีรษะ พอโหมใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บ่อยๆ เส้นผมที่เคยแข็งแรงก็จะอ่อนแอลง ส่วนรากผมก็จะตาย จนในที่สุดก็ไม่ผลิตเส้นผมออกมานั่นเอง
6. บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
นอกจากจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผมหลุดร่วงแล้ว คุณควรบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง
7. หมั่นสังเกตตัวเอง
ตัวเราเองก็ควรสังเกตด้วยว่าพักนี้ผมร่วงบ่อยหรือเปล่า หรือในขณะที่สระผม หรือหวีผม มีเส้นผมหลุดติดมือและหวีมาบ้างไหม ถ้าพบเห็นความผิดปกติเหล่านี้ ก็อย่าเพิ่งตื่นตกใจจนเกินไป แต่ก็อย่าเพิกเฉยไม่ทำอะไรด้วย ขั้นแรกให้คุณลองปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อน เพื่อหาสาเหตุของปัญหาผมหลุดร่วงเกินขนาด จากนั้นก็ค่อยหาทางรักษากันต่อไป
8. กินอาหารที่มีประโยชน์
ดูแลบำรุงภายนอกกันไปแล้ว คราวนี้ก็ถึงเวลาใส่ใจสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะจากภายใน โดยเริ่มจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
9. อย่าสวมหมวกปกปิดเส้นผมบางๆ
การสวมใส่หมวกอยู่ตลอดเวลาก็เหมือนกับการอบความร้อนให้ผมตลอด ซึ่งเมื่อผมเจออุณหภูมิสูงนานๆ เข้า มันก็จะมีโอกาสหลุดร่วงมากขึ้น
10. ความเครียด
ความเครียดก็เป็นสาเหตุสำคัญที่เร่งให้ผมหลุดร่วงด้วยเช่นกัน แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกหลายประการ รวมถึงทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอีกต่างหาก
เมื่อพบปัญหาหัวล้านสามารถเข้ามาปรึกษากับพรีมาดอนน่าคลินิกได้ เนื่องจากคลินิกเป็นสถาบันที่ดูแลปัญหาผิวพรรณต่างๆรวมถึงปัญหาของหนังศีรษะบางได้ โดยผ่านการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมที่จะให้คำแนะนำกับลูกค้าทุกๆท่าน
