ลดเหนียงเผยหน้าเรียวกับพรีมาดอนน่าคลินิก
ลดเหนียงเผยหน้าเรียวกับพรีมาดอนน่าคลินิก
ว่าด้วยเรื่องเหนียง หรือคางสองชั้นนั้น เป็นปัญหาที่ใหญ่หลวงสำหรับหนุ่มๆสาวๆเลยก็ว่าได้ เนื่องจากไขมันที่พอกบริเวณเหนียงคือ ไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่ไปสะสมอยู่บริเวณใต้คาง เป็นส่วนที่ลดยากมากที่สุด ทำให้ขาดความมั่นใจและไม่กล้าที่จะเผยใบหน้าอย่างมั่นใจ โดยเทคนิคในการลดเหนียงมีอยู่หลายวิธีที่สามารถเลือกสรรได้ ซึ่งวิธีที่ทำได้ง่ายและปลอดภัยในการลดเหนียง มีดังนี้
1. การควบคุมอาหาร ซึ่งการควบคุมอาหารนั้นเป็นปัจจัยหลักที่จะช่วยลดและไม่เพิ่มไขมันโดยการเลือกทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย เช่น
ทั้งนี้ หากสามารถออกกำลังกายร่วมด้วยอย่างจริงจังก็จะช่วยให้กล้ามเนื้อและผิวหนังบริเวณใต้คางกระชับมากขึ้นและทำให้คางสองชั้นหายไปได้
2.การออกกำลังกาย การออกกำลังกายช่วยกระชับผิวบริเวณใต้คางและเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ ซึ่งท่าที่เน้นในการการบริหารใต้คาง ได้แก่
โดยการออกกำลังกาย นั้นจะได้ผลก็ต่อเมื่อมีการควบคุมในการทานอาหารควบคู่กันไป
3. การพบและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยเมื่อปัญหาของเหนียงนั้นไม่สามารถทำได้หรือยังตองการที่จะลดและสลายไขมันให้ผิวยกและกระชับขึ้น โดยสามารถเข้ามาปรึกษากับพรีมาดอนน่าคลินิกได้
