จี้ไฝ ติ่งเนื้อ รักษาฝ้า กระ หูด พรีมาดอนนาคลินิก เชียงใหม่
ปัญหาต้นขาใหญ่กับพรีมาดอนน่าคลินิก
ปัญหาต้นขาใหญ่กับพรีมาดอนน่าคลินิก
ถ้าพูดถึง "ต้นขา" สำหรับผู้หญิงอย่างเราแล้ว ถือว่าเป็นสิ่งที่ใครหลายคนให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะไม่ว่าใครก็คงอยากจะมีต้นขาเรียวเล็ก กระชับเข้ารูปกันทั้งนั้นใช่ไหมล่ะคะ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีขาเรียวเฟิร์มอย่างที่ต้องการ เพราะต้นขาของเรานั้น จะมีขนาดเล็กหรือใหญ่ ล้วนขึ้นอยู่กับปัจจัยและสาเหตุต่าง ๆ มากมาย บางคนทั้งออกกำลังกายแต่ต้นขาก็ยังใหญ่อยู่
สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงขาใหญ่
1. ขาใหญ่กรรมพันธุ์
สาว ๆ ที่อยากรู้ว่าตัวเองขาใหญ่จากกรรมพันธุ์หรือเปล่านั้น สังเกตได้จากรูปร่างของคนในครอบครัวเลยค่ะ ว่ามีใครที่ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ หรือรูปร่างใหญ่บ้าง โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีรูปร่างเป็นลูกแพร์มักจะมีขนาดต้นขาและสะโพกใหญ่ หรือคนที่มีกระดูกใหญ่ ก็มีส่วนให้ขาใหญ่ได้เช่นกันค่ะ
2. ไขมันสะสม
แต่สาว ๆ บางคนที่รูปร่างเล็ก ก็อาจมีขาใหญ่ได้เช่นกันนะคะ เป็นเพราะว่ามีไขมันสะสมบริเวณต้นขา และสะโพกค่อนข้างมาก เกิดจากการกินอาหารที่เกินพอดี กินพวกของมัน ของทอดหรืออาจมีไขมันมากเกินไป จนเกิดเป็นไขมันสะสมที่ช่วงขาได้นั่นเอง ยังไงแล้วควบคุมอาหารการกินของตัวเอง ลดอาหารพวกไขมันจะดีที่สุดค่ะ
3. กินอาหารรสจัด
หลายคนอาจสงสัยว่าอาหารรสจัดทำให้ขาใหญ่ได้ยังไง นั่นก็เพราะว่าอาหารรสจัดส่วนใหญ่ที่มีรสเปรี้ยว เผ็ด หวาน มักจะกลบรสเค็มที่ซ่อนเอาไว้ ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียม ซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำในเนื้อเยื่อที่อยู่ใต้ผิวไหลลงสู่ที่ต่ำ จึงทำให้ขาใหญ่และย้วยได้ง่าย ๆ วิธีแก้คือ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด แม้จะกินได้ แต่ก็ไม่ควรกินบ่อยนะคะ
4. ดื่มน้ำน้อย
ยิ่งเราดื่มน้ำน้อยมากเท่าไร ระบบเผาผลาญและการขับของเสียในร่างกายยิ่งทำงานได้ไม่ดี เมื่อร่างกายเผาผลาญได้ไม่ดี ก็เลยเกิดไขมันสะสมตามบริเวณขา ที่สำคัญการดื่มน้ำน้อย ทำให้ไม่ได้ลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ เมื่อไม่ค่อยได้ขยับขาก็เลยทำให้ขาใหญ่นั่นเอง แนะนำว่าควรดื่มน้ำให้มาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วค่ะ
5. ยืนเป็นเวลานาน ๆ
การยืนนาน ๆ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ขาใหญ่ได้เช่นกัน เพราะว่าจะทำให้กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าและด้านข้างมีความแข็ง ทำให้ขาดูใหญ่ ๆ บวม ๆ มากขึ้น วิธีแก้คือ ค่อย ๆ นวดขา โดยอาจใช้ยาคลายเส้นร่วมด้วย เพื่อลดความตึงของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ
6. นั่งไขว่ห้างบ่อย ๆ
แม้ว่าสาว ๆ หลายคนจะบอกว่าการนั่งไขว่ห้าง ทำให้รู้สึกสบาย ไม่เมื่อย แต่รู้ไหมคะว่าจริง ๆ แล้ว การนั่งไขว่ห้างเป็นประจำยิ่งทำให้ขาของคุณใหญ่มากขึ้น เป็นเพราะว่าเลือดไม่สามารถหมุนเวียนได้สะดวก ยังไงแล้วก็ไม่ควรนั่งไขว่ห้างบ่อย ๆ และควรเปลี่ยนอิริยาบถในการนั่งให้มากขึ้น
แม้ว่าจะเจอกับปัญหาต้นขาใหญ่ ทางพรีมาดอนน่าคลินิกก็มีตัวช่วยในการลดต้นขาใหญ่โดยเฉพาะ เนื่องจากมีนวัฒกรรมที่ทันสมัยและปลอดภัย แถมยังมีการจัดโปรแกรมเพื่อให้เหมาะสมกับลูกค้าแต่ละบุคคล โดยผ่านการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมาอย่างยาวนาน
