ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนักกับพรีมาดอนน่าคลินิก
ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทำให้หลาย ๆ ท่าน กังวลใจและรู้สึกเป็นตราบาปทางจิตใจ เนื่องด้วยค่านิยมหรือการเลือกปฏิบัติจากสังคมที่ทำให้คนเป็นที่รูปร่างอ้วนรู้สึกแปลกแยก สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง ด้วยเหตุเหล่านี้จึงทำให้มีคนส่วนใหญ่แสวงหาวิธีลดน้ำหนักที่เห็นผลชัดเจนและเร็วที่สุด จึงทำให้เกิดความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
1) ลดความอ้วนต้องอดอาหาร
2) ช่วงลดน้ำหนักให้รับประทานเฉพาะเมื่อรู้สึกหิว
3) รับประทานเนื้อสัตว์ไม่ทำให้อ้วน
4) ช่วงลดน้ำหนักควรรับประทานเฉพาะผักและผลไม้
5) ช่วงลดน้ำหนักต้องงดแป้ง
6) รับประทานเร็วหรือช้าไม่มีผลต่อการลดน้ำหนัก
7) อาหารที่มีฉลากไขมันต่ำหรือไม่มีไขมัน หมายความว่าไม่มีแคลอรี่
8) การออกกำลังกายแบบยกเวท ทำให้ล่ำและไม่ช่วยลดน้ำหนัก
9) กินอาหารมังสวิรัติช่วยลดความอ้วนได้
10) อาหารเสริมลดความอ้วนมีประสิทธิภาพลดความอ้วนได้ดีและรวดเร็ว
การลดน้ำหนักที่นิยมในเชียงใหม่นั้นมีอยู่หลากหลาย ส่วนใหญ่แล้วจะนิยมใช้เทคโนโลยีที่นำสมัยเข้ามาช่วยในการลดน้ำหนัก โดยจะเป็นการลดที่รวดเร็วและสามารถเห็นผลถ้าควบคู่กับการควบคุมอาหารก็สามารถทำให้การลดน้ำหนักเกิดประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องเจ็บตัว ทำให้สัดส่วนลดลงและกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดทันทีหลังทำ ไม่มีผลข้างเคียง ไม่บวมและช้ำ
พรีมาดอนน่าคลินิกเชียงใหม่พร้อมให้บริการและพร้อมให้คำปรึกษา
ติดต่อได้ที่
Line : @primadonnaclinic (มี@ข้างหน้า）
Tel : 053-400862
Facebook : พรีมาดอนน่าคลินิก เชียงใหม่
IG : Primadonnaclinic_cm
Web: https://primadonnaclinic.com/
พรีมาดอนน่าคลินิกเชียงใหม่ เปิดทุกวันตั้งแต่เวลา 16.30 - 21.00 น.
คลินิกตั้งอยู่ที่ 24/8 ถนนนิมมานเหมมินทร์เส้นหลักติดกับธนาคารธนชาติ(ttb) ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่
อ้างอิง ; bangkokhospital
