ข้อควรปฏิบัติของคนเป็นสิว เชียงใหม่

---

ข้อควรปฏิบัติของคนเป็นสิว

 

 

 

รักษาสิวกับพรีมาดอนน่าคลินิก เชียงใหม่

     สิว เป็นตัวปัญหาใหญ่ทำให้เกิดความกังวลใจทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย โดยเฉพาะวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว และเป็นปัญหาผิวที่สามารถพบได้ทั่ว ๆ ไป จึงต้องใช้เวลาในการรักษาและหมั่นรักษาความสะอาดอยู่ตลอดเวลาเพื่อไม่ให้สิวกลับมาอีกครั้ง โดยวันนี้มีเกร็ดความรู้ในการปฏิบัติข้อควรระวังที่จะไม่ทำให้เกิดสิว

 

 

ข้อควรปฏิบัติ

   1.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักหรือผลไม้ และหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด

   2.ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

   3.ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เพื่อป้องกันรูขุมขนหดตัว ป้องกันไขมันอุดตัน

   4.ขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน

   5.การพักผ่อนให้เพียงพอ

   6.หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยตรง เช่น การแคะ แกะ บีบสิว

   7.เลือกใช้เครื่องสำอางค์ หรือ ครีมบำรุงที่เหมาะต่อผิว

   8.หลีกเลี่ยงความเครียด ผ่อนคลายจิตใจ 

   9.หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ

   10.ดูแลรักษาผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ

     ซึ่งสิวนั้น มีวีธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน แต่ถ้าเลือกดูแลรักษาที่ไม่ถูกต้องอาจจะก่อให้เกิดรอยแผลเป็นหลังการเป็นสิวได้ ดังนั้น การรักษาสิวที่เชียงใหม่จึงเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่นที่ต้องการผิวหน้าใส้ไร้สิว โดยเลือกที่จะปรึกษาแพทย์ด้านผิวหนังโดยเฉพาะ ทางพรีมาดอนน่าคลินิกจึงพร้อมในคำแนะนำและมีขั้นตอนในการรักษาที่ถูกวิธีและช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้เนียนเรียบ โดยไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นรอยแผลเป็น

 

 

 

พรีมาดอนน่าคลินิกเชียงใหม่พร้อมให้บริการและพร้อมให้คำปรึกษา

ติดต่อได้ที่

Line : @primadonnaclinic (มี@ข้างหน้า）

Tel : 053-400862

Facebook : พรีมาดอนน่าคลินิก เชียงใหม่

IG : Primadonnaclinic_cm

Web: https://primadonnaclinic.com/

 

พรีมาดอนน่าคลินิกเชียงใหม่ เปิดทุกวันตั้งแต่เวลา 16.30 - 21.00 น.

คลินิกตั้งอยู่ที่ 24/8 ถนนนิมมานเหมมินทร์เส้นหลักติดกับธนาคารธนชาติ(ttb) ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่