กินอย่างไรช่วยลดรอยสิว ! เชียงใหม่

อาหารประเภทไหนที่ช่วยลดรอยสิว รอยดำ รอยแดง 

คนเรามีวงจรการผลัดเซลล์ผิวประมาณ 28 วัน แต่หากวงจรการผลัดเซลล์ผิวถูกรบกวนทำให้เห็นรอยแผลเป็นที่ติดทนชัดเจน การเสริมให้วงจรการผลัดเซลล์ผิวทำงานได้ดีจะช่วยขจัดเคราตินเก่าๆ ที่รอยสิวออกไป

อาหารที่ช่วยลดรอบสิว

1.อาหารที่มีวิตามินB2

วิตามินบี 2 ช่วยเสริมการทำงานของระบบเผาผลาญพลังงานของผิวหนังและช่วยป้องกันการขับซีบัม (Sebum) ออกมาในปริมาณที่มากเกินไป จึงช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ 

2.อาหารที่มีวิตามิน E

วิตามินอีช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานของผิวหนังและช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีปกป้องเซลล์จากสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น

3.อาหารที่มีวิตามินC

วิตามินซีเป็นสาเหตุของรอยคล้ำที่รอยสิวแล้ว ยังช่วยลดการอักเสบของรอยสิวและมีผลในการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

4.อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า3

กรดไขมันโอเมก้า 3 มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบของสิวและรอยสิวได้ดี

และการรักษารอยสิวให้จางลงแบบเห็นผลชัดและรวดเร็วพรีมาดอนน่าขอแนะนำการเลเซอร์ลบรอยสิว รอยดำ รอยแดง โดยมีโปรโมชั่นแบบเด็ดๆโดน เลเซอร์5 ครั้งเพียง 1999 บาท!!