健康瘦身指在不影响身体健康的前提下消耗体内多余脂肪，达到瘦身效果，是减肥者最向往的瘦身方式。
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传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”，“肥白人多湿”
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
这里有一些小贴士能帮助你实现减肥的目标。记住，最好先请教医疗服务人员，才展开任何节食方案，并确保节食的时候仍然获得充足的营养。
搞清楚你的营养策略意味着找到一种最适合你的饮食方式。
现实生活中很多女生手臂赘肉比较多，因为经常不运动加上暴饮暴食的，时间久了就很难减下去，所以她们会想要通过手臂溶脂的手术来改变，这项手术比较简单，不会有副作用，术后效果也不错。
相信很多人都会喜欢喝碳酸饮料啊，奶茶啊，这些饮品，因为它的口感非常的好，
现代社会物质条件的改善，使肥胖问题日趋严重，构成了对人类健康的一大威胁。以美国为例，18世纪美国的能源中，1/3Read more..
想象一下，控制体重就像一个天平，当摄入的热量等于消耗的热量，你的体重就会保持不变。当摄入的热量多于消耗的热量，天平就会倾斜，体重就会增加。要想降低体重，你必须消耗多于摄入的热量，使天平倾向于正确的方向。
射频溶脂减肥系统 是Radio Frequency的 Read more..
