粉刺生长有原因，六步消灭粉刺
粉刺生长有原因，六步消灭粉刺
1、不良的生活习惯
因为精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等原因而导致的白头粉刺。这是很多白领女士们最容易出现的一个肌肤问题，缓解这个问题最好的方式就是：一定要养成良好的生活习惯。每天要有规律的作息时间，早睡早起；还有，保持心情愉悦也是非常必要的，生活节奏快、生活压力大，所以更需要放松自己的心情，有个好的心态。
2、不良的饮食习惯
粉刺，其实跟不良的饮食习惯有着密切的关系。生活中喜好油腻、酸辣等刺激性食物及高甜度食物的女性们很容易沾惹上白头粉刺。所以在饮食上一定要多加注意，一方面要有规律的饮食习惯；另一方面要忌口，多吃清淡食物，多喝水喝粥。
3、雄性激素分泌过盛
很多女性脸部长白头粉刺最直接的原因就是体内的雄性激素分泌过盛，这也是形成所谓青春痘的最重要的因素。体内的雄性激素分泌过于旺盛，会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成难看的粉刺问题。
雄性激素过高的女性平常饮食要多吃豆制品、水果，多喝酸奶、蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C和维生素E。
4、受经期影响
与女性生理周期有关，这是一个很常见的问题，很多女性在经期到来之前，明显的发现脸部的白头粉刺越来越多，其实这就是跟体内激素分泌有关系。
5、身体内在疾病或功能紊乱
如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，而便秘就是诱发脸部长粉刺的直接原因。
六步去粉刺，简单又实用
1、去，即去角质
先用带有磨砂效果的洗面奶或去角质磨砂膏去除角质，最好选择专用洗颜刷，在鼻翼等易堆积角质的地方，以画圆方式轻轻按摩清除污垢。
2、蒸，蒸脸打开毛孔
使用专用的蒸脸仪蒸脸，不仅能蒸开毛孔，还能促进脸部血液循环。如果没有专业设备，也可以用干净的热毛巾代替。
3、敷，敷上撕拉面膜吸附粉刺
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头、老化角质以及油脂等通通剥离下来。
4、收，即收敛毛孔
将肌肤内的粉刺去除出来以后，毛孔会变得粗大，所以一定要做好毛孔收敛的工作。化妆棉收敛型化妆水轻拍肌肤，能有效的收缩毛孔。
5、保，保湿补水、保持水油平衡
刚拔完粉刺的肌肤一般都会比较干，容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌肤的保湿，保持水油平衡。
建议：油性肌肤选择清爽型乳液，干性皮肤则该选择滋润型保湿乳。
6、防，日间必防晒、保护敏弱肌
刚拔完粉刺，肌肤会变得很敏感、脆弱，日间一定要做好防晒措施，为脆弱肌肤作好防御动作。
