จี้ไฝ ติ่งเนื้อ รักษาฝ้า กระ หูด พรีมาดอนนาคลินิก เชียงใหม่

Facebook Instagram

แก้ไขปัญหาผมร่วงกับพรีมาดอนน่าคลินิก เชียงใหม่


แก้ไขปัญหาผมร่วงกับพรีมาดอนน่าคลินิก

แก้ไขปัญหาผมร่วงกับพรีมาดอนน่าคลินิก

แก้ไขปัญหาผมร่วงกับพรีมาดอนน่าคลินิก

   ปัญหาผมร่วงเป็นปัญหาเริ่มต้นของปัญหาหนังศีรษะล้าน ซึ่งเป็นปัญหาที่ค่อนข้างใหญ่ ที่ทำให้ขาดความมั่นใจเพราะผมที่บางและขาดร่วง เนื่องจากผมผมคนเรานั้นร่วงอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว สาเหตุเพราะจำนวนของเส้นผมที่ร่วงนั้นน้อยจนไม่ทันได้สังเกตุ ดังนั้นจึงเสี่ยงที่จะทำให้เกิดปัญหาผมร่วงหัวลานจนไม่ทันรู้ตัว วันนี้พรีมาดอนน่าคลินิก สถาบันดูแลความงามทั่วเรือนร่างขอรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาผมร่วง

   เส้นผมของคนแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ รากผม (ส่วนที่ฝังอยู่ใต้ศีรษะ) กับ เส้นผม (ส่วนที่งอกเหนือหนังศีรษะ) โดยภายในเส้นผมประกอบไปด้วยโปรตีนและเคราติน ซึ่งเคราตินทำหน้าที่ป้องกันการดูดซึมสารต่างๆ, ลดอันตรายจากแสงอาทิตย์ รวมถึงเป็นสารอาหารหลักสำคัญของเส้นผม

   แม้เส้นผมจะเป็นสิ่งสำคัญแต่ในการพูดถึงผมร่วงนั้น ”รากผม” ต่างหากที่เป็นตัวตัดสินว่าผมของเราจะอยู่กับเรานานแค่ไหน

   รากผม หรือผมส่วนที่ฝังตัวอยู่ใต้ศีรษะนั้นแต่ละรากมีปุ่มปลายแหลม 1 ปุ่ม ทำหน้าที่เปรียบเสมือนท่อส่งอาหาร เลี้ยงเส้นผมให้เจริญเติบโต แต่ถ้าหากปุ่มปลายแหลมนั้นตายไป ผมก็จะขาดอาหารและหลุดร่วงไปในที่สุด

   สาเหตุของผมร่วง : สาเหตุของผมร่วงสามารถแบ่งออกเป็น 2 ปัจจัยหลักคือ ปัจจัยภายในร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ ต่อมาคือปัจจัยภายนอกร่างกาย เกิดจากสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ไปจนถึงการกระทำต่อเส้นผมในแต่ละวัน โดยปัจจัยภายนอกสามารถดูแลเพื่อลดสาเหตุของผมร่วงได้

การดูแลและป้องกันเส้นผมก่อนถึงวันหลุดร่วง

.

  • ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร เปลี่ยนจากการทานอาหารรสจัดมาทานอาหารรสอ่อนลงที่มีโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์, ไข่, นมถั่วเหลือง โดยการทานอาหารรสชาติอ่อนช่วยให้ความดันโลหิตไม่สูงจนเกินไป ทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงเส้นผมได้อย่างสะดวก นอกจากนี้การทานที่มีโปรตีนยังช่วยส่งผลให้สุขภาพของเส้นผมแข็งแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
  • หลีกเลี่ยงการขยี้เส้นผมหลังอาบน้ำ ลดการหวีผม เนื่องจากเส้นผมจะอ่อนแอขณะเปียกน้ำ ดังนั้นหากหวีผมหรือใชผ้าขนหนูเช็ดแรงจนเกินไป จะทำให้เส้นผมที่บอบบางขาดหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น ถ้าหากจำเป็นต้องหวีผมให้ใช้หวีซี่ห่างในการหวี โดยใช้ค่อยๆหวีช้าๆเบาๆ เพื่อไม่ให้ผมร่วง
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีเคราตินผสม โดยเคราตินเป็นส่วนประกอบนึงของเส้นผม ทำหน้าที่ป้องกันการดูดซับสารต่างๆ และยังเป็นอาหารของเส้นผมอีกด้วย โดยการใช้เคราตินในการดูแลเส้นผมจะช่วยบำรุงสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงมากขึ้น
  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ ดังที่บอกไปข้างต้นว่าการดื่มและสูบถือเป็นอีกสำคัญในการทำให้เกิดผมร่วง ดังนั้นการลด ละ เลิก ทั้งสองอย่างนี้จะส่งผลโดยตรงไปยังเส้นผมของคุณรวมไปถึงสุขภาพโดยรวมของคุณอีกด้วย
  • ปรับสภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย ข้อนี้อาจเป็นเรื่องยากแต่ก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะในยุคปัจจุบันความกดดันและสิ่งแวดล้อมล้วนส่งเสริมให้เกิดความตึงเครียดในคนสูง หากคุณสังเกตได้ว่าตัวเองเริ่มผมร่วงเพราะความเครียดหรือมีอาการเครียดจนจิกผมตัวเองแล้วล่ะก็ ควรเตรียมแผนรับมือทั้งระยะสั้นและระยะยาว เช่น ผ่อนคลายความเครียดชั่วคราว ปล่อยวางเรื่องปวดหัวไปกับหนังสือหรือหนังดีๆ สักเรื่อง หรือ หาวิธีแก้ปัญหาแม้กระทั่งระบาย ปรึกษากับคนที่คุณเชื่อใจก็ช่วยได้เช่นกัน

   เมื่อพบปัญหาหัวล้านสามารถเข้ามาปรึกษากับพรีมาดอนน่าคลินิกได้ เนื่องจากคลินิกเป็นสถาบันที่ดูแลปัญหาผิวพรรณต่างๆรวมถึงปัญหาของหนังศีรษะบางได้ โดยผ่านการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมที่จะให้คำแนะนำกับลูกค้าทุกๆท่าน

บทความอื่นๆ


รีแพร์แบบไม่ต้องผ่าตัดดีกว่ายังไง? และอันไหนดีกว่ากัน????
รีแพร์แบบไม่ต้องผ่าตัดดีกว่ายังไง? และอันไหนดีกว่ากัน????

รีแพร์แบบไม่ต้องผ่าตัดดีกว่ายังไง? และอันไหนดีกว่ากัน????

ลบแผลเป็น แผลเป็นคีลอยด์ คีลอยด์ที่หู คีลอยด์ที่เจาะหู เริ่มต้น 999 บาท เห็นผลชัดเจน เชียงใหม่
ลบแผลเป็น แผลเป็นคีลอยด์ คีลอยด์ที่หู คีลอยด์ที่เจาะหู เริ่มต้น 999 บาท เห็นผลชัดเจน เชียงใหม่

ลบแผลเป็น แผลเป็นคีลอยด์ คีลอยด์ที่หู คีลอยด์ที่เจาะหู เริ่มต้น 999 บาท เห็นผลชัดเจน เชียงใหม่

จัดการลบเลือนจุดด่างดำกับพรีมาดอนน่าคลินิก
จัดการลบเลือนจุดด่างดำกับพรีมาดอนน่าคลินิก

จัดการลบเลือนจุดด่างดำกับพรีมาดอนน่าคลินิก

ฉีดแฟตสลายไขมัน! สลายพุง พุงยุบให้หมด????
ฉีดแฟตสลายไขมัน! สลายพุง พุงยุบให้หมด????

ฉีดแฟตสลายไขมัน! สลายพุง พุงยุบให้หมด????

รักษาแผลเป็นนูนที่หูกับพรีมาดอนน่าคลินิก
รักษาแผลเป็นนูนที่หูกับพรีมาดอนน่าคลินิก

รักษาแผลเป็นนูนที่หูกับพรีมาดอนน่าคลินิก