什么原因导致脸上长粉刺
什么原因导致脸上长粉刺
一个不注意脸上又长粉刺了，可是MM们知道脸上长粉刺是什么原因吗是不是自己平时生活习惯上一些小细节没注意好呢这里揭晓脸上容易长粉刺的七个原因，MM们赶紧对号入座，看看该怎么告别自己脸上的粉刺吧!
很多人认为脸上长粉刺就是因为连洗不干净，所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂。但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂，建议每天洗脸不要超过两次。
洗脸后脸上的水会稀释皮脂膜的酸度，使细菌入侵肌肤。而汗水停留在脸上呈弱碱性，有助于细菌的繁殖。因而洗脸或出汗要及时擦干净，避免细菌侵入皮肤进而形成粉刺。
手是蕴含细菌最多的地方，频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮，这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上，产生粉刺。要多注意自己，尽量避免用手去触碰脸上肌肤。
经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点，或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人，容易消化不良，引起便秘从而诱发粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜调养身体。
如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，会很容易引起内分泌紊乱，导致皮脂分泌过度引发粉刺。要建立规律的作息习惯，晚上睡觉尽量不要超过11点。
长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩，肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易长粉刺的人，需要多补充水分。每天起码喝足六杯水
枕巾、被褥是很容易滋生螨虫的地方，如果没有经常晒被子整理床铺的话，晚上睡觉的时候螨虫会爬到脸上，皮肤上受到螨虫的感染容易生成粉刺黑头等等。要经常晒被子、清洗床上用品。
