หนึ่งในปัญหาผมที่ทำให้คนเรามีความกังวลใจที่สุดคือ ผมร่วง ผู้คนจำนวนมากประสบกับปัญหาผมร่วงไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง หากพบว่ามีปัญหาผมร่วงขณะอาบน้ำหรือเมื่อคุณหวีผม แสดงว่าการมีผมร่วงเช่นนี้เป็นเรื่องปกติ แต่หากผมร่วงประมาณวันละ 50-100 เส้นนั้น เป็นกระบวนการงอกของเส้นผมใหม่ ผมร่วงต่อเนื่องนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อพบว่าผมร่วงในปริมาณที่มากกว่า 50-100เส้นต่อวันนั้น แสดงว่าผมคุณร่วงมากกว่าปกติและเป็นสัญญาณบอกว่าผมของคุณอ่อนแอด้วยกรณีใดกรณีหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็น ผมเสีย ผมขาดความชุ่มชื้น หรือมีปัญหาผิวหนัง
สาเหตุของผมร่วง
1.รังแค เป็นเกล็ดของผิวหนังที่ตายแล้วและหลุดลอกออกมาจากหนังศีรษะเมื่อถูกเชื้อราและมาพร้อมกับอาการคันอย่างรุนแรงด้วย ปกติแล้วรังแคไม่ทำให้ผมร่วงโดยตรง แต่การเกาหนังศีรษะจะทำให้ผมร่วงได้
2.ผมเสีย ผมเสียยังเป็นอีกหนึ่งสาเหตุผมร่วงได้ด้วย ขาดความชุ่มชื้นในเส้นผมที่หายไป ทำให้โครงสร้างเส้นผมอ่อนแอลง และทำให้ผมเปราะบางและขาดง่ายยิ่งขึ้น
3.ความเครียดและอาหาร ชีวิตที่เครียดหรือการรับประทานสารอาหารไม่เพียงพอ สามารถทำให้เกิดผมร่วงได้ ผมร่วงเป็นปฏิกิริยาทางร่างกายทั่วไปที่เกิดจากความเครียด การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์จะทำให้ผมไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอสำหรับผมงอก
4.อาการทางผิวหนัง อาการและโรคทางผิวหนังบางประเภท เช่น โรคหัวล้าน ทำให้ผมร่วงได้
เคล็ดลับการรักษาดูแล ผมร่วง ผมบาง
1.ยาทาหนังศีรษะไมนอกซิดิล (minoxidil) ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม โดยมากจะเริ่มเห็นผลการรักษาหลังจากใช้ต่อเนื่อง 6 เดือน
2.เทคโนโลยีแสง Low-Level Laser Therapy (LLLT) เช่น แสง LED และเลเซอร์ เพื่อฟื้นฟูหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญของเส้นผม
3.การปลูกผม โดยวิธีผ่าตัดเจาะรากผมบริเวณท้ายทอย
4.การดูแลสุขภาพผม ใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมทำร้ายเส้นผม เช่น ดัด ยืด ใช้ความร้อนสูงกับเส้นผม
