DINNER

DINNER
ลดความอ้วนข้าวและไก่สไตล์แม็กซิกัน ในเมนูลดความอ้วนนี้เราจะได้กากใยอาหารจากข้าวกล้องและถั่วดำ ตัวช่วยให้เราหุ่นดี เนื่องจากการกินอาหารที่มีกากใยในปริมาณ 34 กรัมต่อวัน จะทำให้ร่างกายดูดซึมพลังงานได้เพียงแค่ 6 เปอร์เซ็นเท่านั้น โดยการนำข้าวกล้องไม่ขัดสีหูงสุก 1 ถ้วย ผสมกับไก่ฉีก 1 ถ้วย ถั่วดำ ½ถ้วย โยเกิร์ตไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ และซัลซ่าซอส 2 ช้อนโต๊ะ แล้วผสมรวมกันลดความอ้วน นำเข้าเตาไมโครเวฟ 30 นาที แล้วเสริฟพร้อมเบบี้แครอทและพริกหยวก
• #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ulthera #hifu #กระชับสัดส่วน
• web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
• Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
• โทร 053-400862