Blog

วิธีลดความอ้วน ทางลัดง่าย ๆ ทำได้ก็ผอมจริง !

วิธีลดความอ้วน ทางลัดง่าย ๆ ทำได้ก็ผอมจริง ! วิธีลดความอ้วน ทางลัดง่าย ๆ ที่ทำได้ก็ช่วยให้ผอมจริง เชื่อเถอะว่าบางข้อคุณก็อาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อน ถ้าไม่นับเรื่องความสวยความงามแล้ว ลดความอ้วน <H1>ปัญหาใหญ่ระดับชาติของสาว ๆ ก็คือการลดน้ำหนักนี่แหละ ก็แหม ... ถ้าสวยแล้วแต่ยังอ้วนฉุพุงพลุ้ยเลยแบบนี้ก็ไม่โอเคเนอะ เพราะจะใส่เสื้อผ้าแบบไหนก็ไม่สวย แถมยังหาชุดงาม ๆ ใส่ยากอีก แต่ถ้าไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย หรือพยายามลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผลสักที แบบนี้จะแก้ยังไงดีนะ ? ขอแนะนำเลยว่าให้คุณสาว ๆ ลองวิธีลดความอ้วนนี้ดีกว่าลดความอ้วน <H1> แต่ละข้อเป็นทางลัดง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณหุ่นสวยได้นะจ๊ะ ! แปรงฟันให้เร็วกว่าเดิม หากปกติแล้วสาว ๆ คนไหนแปรงฟันก่อนนอนเลย ให้ลองเปลี่ยนมาแปรงฟันให้เร็วขึ้นกว่าเดิม อาจจะขยับมาแปรงให้เร็วสักช่วง 2 ทุ่มก็ได้ วิธีนี้จะช่วยหยุดยั้งลดความอ้วน <H1>ไม่ให้คุณรู้สึกอยากจะกินอะไรดึก ๆ ซึ่งเป็นเวลาดีที่ทำให้อ้วนฉุเลยล่ะ ดื่มน้ำให้มากขึ้น ก่อนที่จะเริ่มลงมือกินอาหารในแต่ละมื้อ ลองดื่มน้ำเปล่าเต็ม ๆ แก้วสัก 1 แก้วก่อนสิวิธีนี้จะช่วยให้คุณลดอาการหิวลงไปได้เล็กน้อย แถมยังช่วยให้กินได้น้อยลงด้วยนะ ที่สำคัญการดื่มน้ำเยอะ…
อ่านรายละเอียด

สาเหตุที่ทำให้พุงป่อง หาวิธีลดน้ำหนัก ไม่อยากดูเป็นคนท้องต้องเลี่ยง !

สาเหตุที่ทำให้พุงป่อง หาวิธีลดน้ำหนัก ไม่อยากดูเป็นคนท้องต้องเลี่ยง ! สาเหตุที่ทำให้มีพุง ถ้าไม่อยากพุงป่องจนมีคนลุกให้นั่งเวลาขึ้นรถเมล์ลดน้ำหนัก<H1> รู้แบบนี้แล้วเลี่ยงด่วน ๆ เลยเถอะ ไม่เพียงแต่ตัวเลขน้ำหนักที่เยอะจะทำให้สาว ๆ เครียดกันเท่านั้น แต่พุงเจ้ากรรมนี่แหละยิ่งทำให้เกิดอาการนอยด์กันเข้าไปใหญ่ เพราะไม่ว่าคุณจะตัวผอมหรืออ้วนก็สามารถมีเจ้าพุงป่องกันได้ทุกคนน่ะแหละ หากอยากให้หน้าท้องสวยแบนราบไร้พุงละก็ ฟันธงเลยว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวช่วยไม่ได้นะจ๊ะลดน้ำหนัก<H1> แต่คุณควรเลี่ยงพฤติกรรมนี้ไว้ด้วย ไม่อย่างนั้นพุงบิ๊กเบิ้มจะอยู่กับคุณไปตลอดแน่นอน ! กินขนมขบเคี้ยว รู้หรือไม่ว่าพุงป่อง ๆ ที่เห็นอยู่น่ะ อาจจะไม่ใช่ไขมันอย่างเดียวเสมอไปนะคะ เพราะบางทีอาจจะบวมจากการขาดน้ำก็เป็นได้ ว่าแต่ทำไมถึงเป็นอย่างนั้นล่ะ ? นั่นเป็นเพราะการกินขนมขบเคี้ยวเยอะ หรือกินแต่ของรสเค็มจัดและโซเดียมเยอะยังไงล่ะ ลดน้ำหนัก<H1>ฉะนั้นถ้าตัดของพวกนี้ออกไปได้ รับรองหน้าท้องสวยแบนราบไม่มีบวมเลยล่ะ ปล่อยให้ท้องผูก ไม่น่าเชื่อใช่ไหมล่ะว่าอาการท้องผูกจะทำให้คุณพุงป่องออกมาได้เหมือนกัน เพราะถ้าไม่ถ่ายเลยท้องของคุณก็จะดูใหญ่เหมือนพุงใหญ่ แถมยังทำให้อึดอัดไม่สบายตัว เวลาอยากจะใส่เสื้อครอปหรือเสื้อรัด ๆ ก็ไม่กล้า ฉะนั้นลองเพิ่มการกินผักผลไม้หรืออาหารที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อกระตุ้นการขับถ่ายเข้าไปสิ รับรองว่าหมดปัญหาท้องผูกและพุงป่องแน่นอน ดื่มหนัก สาวนักดื่มตัวยงฟังไว้ ! การดื่มแอลกอฮอล์ก็ทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะพุงพลุ้ยได้เหมือนกันนะ เพราะในแต่ละแก้วที่ดื่มเข้าไปแคลอรีไม่ใช่น้อย ยิ่งดื่มก็จะยิ่งส่งผลให้ไขมันเข้าไปสะสมตรงท้องมากเป็นพิเศษ ยิ่งถ้าไปปาร์ตี้ดื่มเยอะแบบไม่ยั้ง แบบนี้จะไม่ให้มีพุงได้ยังไงไหวล่ะ ! หรือกินไขมันผิดประเภท จริง ๆ ไม่ว่าคุณอยากจะลดน้ำหนักหรืออยากให้หน้าท้องแบนราบยังไง ก็ไม่ควรจะหยุดกินไขมันไปเลย เพราะร่างกายก็ยังต้องได้รับไขมันนะคะ…
อ่านรายละเอียด

วิธีลดน้ำหนักสุดเก๋กู้ด แค่แชะเซลฟี่ก็ช่วยให้ผอมได้ !

วิธีลดน้ำหนักสุดเก๋กู้ด แค่แชะเซลฟี่ก็ช่วยให้ผอมได้ ! ตัวช่วยลดน้ำหนัก สุดไฉไล แค่ลองแชะเซลฟี่ตัวเองบ่อย ๆ บอกได้เลยว่าช่วยลดน้ำหนักได้ดีขึ้นกว่าเดิม หลายคนเวลาที่น้ำหนักขึ้นจนทำให้ดูตัวใหญ่ก็มักจะหมดความมั่นใจ ไม่กล้าแม้แต่จะถ่ายรูปเซลฟี่เพราะกลัวว่ารูปที่ออกมาจะดูไม่ได้ ลดน้ำหนัก<H1>หรือไม่ก็กลัวว่าถ้าอัพภาพลงบนโซเชียลทั้ง ๆ ที่ยังหุ่นเผละอยู่ก็อาจจะโดนเพื่อนหรือคนรู้จักแซวจนรู้สึกแย่กว่าเดิม งั้นต้องรอให้ลดน้ำหนักสำเร็จซะก่อนค่อยว่ากัน ลดน้ำหนัก<H1>แต่จริง ๆ แล้วจะบอกให้ว่าการเซลฟี่บ่อย ๆ ในช่วงลดน้ำหนักนี่ล่ะที่อาจช่วยให้การลดน้ำหนักได้ประสิทธิภาพยิ่งขึ้น แต่เพราะอะไรนั้นลองไปดูเหตุผลกันเลยค่ะ การศึกษาเผยให้ทราบว่า การติดตามความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างตัวเองอยู่เป็นประจำด้วยการถ่ายเซลฟี่จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้มากกว่าผู้ที่มุ่งมั่นแต่การลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว ซึ่งการศึกษานั้นได้ทำการวิจัยกับผู้ที่เป็นโรคอ้วนกว่า 271 คน ลดน้ำหนัก<H1>โดยให้อาสาสมัครเหล่านี้ควบคุมอาหารรวมทั้งออกกำลังกายตามที่กำหนด และให้ถ่ายเซลฟี่เต็มตัวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง พบว่าผ่านไป 4 เดือน อาสาสมัครสามารถลดน้ำหนักลงได้ถึง 2.6% เลยทีเดียว ตัวช่วยลดน้ำหนัก ทั้งนี้นักวิจัยได้สันนิษฐานว่าที่การถ่ายเซลฟี่สามารถช่วยให้ผู้ที่ลดน้ำหนักได้ติดตามความเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง และทำให้ผู้ที่ลดน้ำหนักมีแรงผลักดันในการลดน้ำหนักมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นเครื่องเตือนสติให้เลือกรับประทานอาหารที่ดีกับสุขภาพและมีการออกกำลังกายที่เคร่งครัดมากขึ้น เห็นไหมล่ะคะว่าการถ่ายภาพเซลฟี่ก็มีข้อดีในเรื่องการลดน้ำหนักเหมือนกันนะ แต่ไม่ใช่ว่าแค่เซลฟี่อย่างเดียวแล้วจะลดน้ำหนักได้ การถ่ายเซลฟี่เป็นแค่ตัวช่วยเท่านั้น แต่เราจำเป็นต้องควบคุมการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วย ถึงจะสามารถลดน้ำหนักได้นะคะ เลี้ยงพฤติกรรม การกินไฟเบอร์ไม่เพียงพอ การกินไฟเบอร์น้อยไม่เพียงแต่ทำให้ท้องผูกอย่างเดียว แต่ยังทำให้พุงพลุ้ย ๆ ไม่หายไปสักทีอีกด้วย เพราะจริง ๆ แล้วไฟเบอร์เป็นสิ่งดี ๆ ที่ช่วยลดไขมันที่สะสมตรงพุงได้…
อ่านรายละเอียด

ข้อดีของการร้อยไหม

ข้อดีของการร้อยไหม วัสดุทั้งหมด ร้อยไหมทั้งไหม และกรวย ร้อยไหมละลายได้ จึงไม่ตกค้าง ร้อยไหมไม่ก่ออันตราย ไม่เกิดปฏิกิริยากับผิว ร้อยไหมในขณะที่ ไหมล็อค ไหมซิลิโคน และร้อยไหม ไหมทอง วัสดุที่ใช้ไม่ละลายหมด จึงอาจก่อปฏิกิริยากับผิวร้อยไหม ทั้งในระยะสั้น และระยะยาวได้ร้อยไหม รวมทั้งไหมทอง เมื่อร้อยแล้วไม่สามารถทำการเอกซเรย์ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) ได้ ร้อยไหมและไม่สามารถทำเลเซอร์ที่มีความร้อนบนใบหน้าได้อีกเลยร้อยไหม จึงส่งผลเสียในระยะยาวหลายร้อยไหมประการรวมถึงยังไม่ผ่าน อย. อีกด้วยร้อยไหม www.primadonnaclinic.com
อ่านรายละเอียด

ไหมกรวย ต่างจากการร้อยไหมประเภทอื่น อย่างไร?

ไหมกรวย ต่างจากการร้อยไหมประเภทอื่น อย่างไร? เป็นไหมกรวย 2 ทิศทางร้อยไหม ชนิดละลายได้ เทคโนโลยีล่าสุดจาก ร้อยไหมสหรัฐอเมริกา เพื่อการยกกระชับ ร้อยไหมปรับรูปหน้าเรียว วีเชป ลดร่องแก้ม ร้อยไหมผิวหย่อนคล้อยร้อยไหม แก้มย้อย คาง 2 ชั้น เพื่อรูปหน้าคมสวย อย่างที่ต้องการร้อยไหม ไหมกรวย silhouette soft หน้ายกกระชับทันที ร้อยไหมหน้า v lift เป็นไหมที่มีเทคโนโลยี ร้อยไหมรูปกรวย ทำหน้าที่ยึดผิวไว้ขณะร้อยยกใบหน้าร้อยไหม จึงเปรียบเสมือนมีนิ้วที่มองไม่เห็นร้อยไหม จับยึดผิวเอาไว้ให้ยกกระชับยาวนานร้อยไหม ผลการรักษาอยู่ได้ 10 ปี ใช้เพียง 2-8 เส้นเท่านั้นร้อยไหม www.primadonnaclinic.com
อ่านรายละเอียด

ร้อยไหมหน้าเรียวเล็ก

ร้อยไหมหน้าเรียวเล็ก ร้อยไหมหน้าเรียวเล็กร้อยไหม ยกกระชับ ร้อยไหมปรับรูปหน้า ด้วยเทคนิคร้อยไหมใหม่จากร้อยไหม อเมริการ้อยไหม ไหมกรวย Silhouette soft เห็นผลทันที ร้อยไหมทั้งหน้าเพียง 4-8 เส้น เห็นผลเลย ร้อยไหมยกกระชับเท่าการดึงหน้า ร้อยไหมแต่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ดีกว่าร้อยไหม ยกแก้มย้อยห้อย ให้ตึง เรียวเล็กร้อยไหม เส้นไหมของตัว silhouette soft นั้น เป็นไหมละลายร้อยไหม จึงปลอดภัย ไม่แพ้ ไม่มีสารตกค้างค่ะร้อยไหม www.primadonnaclinic.com
อ่านรายละเอียด

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการร้อยไหม

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการร้อยไหม - หน้าไม่เท่ากันร้อยไหม( บางกรณี กระดูโหนกแก้ม กระดูกขากรรไกรร้อยไหม ไม่เท่ากันทั้งสองข้างก่อนการร้อยไหมอยู่แล้ว) ร้อยไหม - คนที่ผิวบางมากอาจเห็นรอยเส้นไหมนูนขึ้น.ร้อยไหม ซึ่งจะหายไปเมื่อไหมละลายหมด ร้อยไหม - บางคนรู้สึกชาๆบริเวณที่ร้อยไหม.ร้อยไหม ปกติจะหายไปใน3-4 สัปดาห์ ร้อยไหม - การติดเชื้อบริเวณร้อยไหม ร้อยไหมพบน้อย.ร้อยไหม ถ้ามีให้ยาปฏิชีวนะก็หาย - ปมไหมอาจทำให้เกิดผังผืด. ร้อยไหมใช้มือบี้บ่อยๆ มักหายไปเองร้อยไหม www.primadonnaclinic.com
อ่านรายละเอียด

การเตรียมตัวก่อนร้อยไหมก้างปลาเส้นใหญ่

การเตรียมตัวก่อนร้อยไหมก้างปลาเส้นใหญ่ ห้ามนวดหน้าหรือทำให้หน้ากระทบร้อยไหมกระเทือนอย่างน้อย1สัปดาห์ ร้อยไหม งดนวดหน้าเลเซอร์ซาวน่า ร้อยไหมฯลฯ ประมาณ4สัปดาห์ ร้อยไหม ถ้าปวดทานยาแก้ปวด ร้อยไหม ยกศรีษะสูงใน24ชั่วโมงแรกเพื่อลดบวม ร้อยไหม กรณีที่หน้าบวมขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์ ร้อยไหม กรณีรู้สึกมีปมไหมนูนๆร้อยไหม ปรึกษาแพทย์ ร้อยไหมถ้าไหมโผล่มาให้แพทย์ตัดไหม ร้อยไหม มาตามนัดเพื่อติดตามผลหลังร้อยไหม 7วันร้อยไหม www.primadonnaclinic.com
อ่านรายละเอียด

วิธีรักษาฝ้า ด้วยวิธีธรรมชาติ ให้ผิวสวย เนียนกระจ่างใส

วิธีรักษาฝ้า ด้วยวิธีธรรมชาติ ให้ผิวสวย เนียนกระจ่างใส ถ้าเลือกได้ สาวๆคงไม่มีใครอยากเป็น ฝ้า หรอกจริงไหม เพราะเหมือนมีรอยตำหนิประทับอยู่ที่ใบหน้า ทำให้เสียบุคลิก และความมั่นใจ และที่สำคัญที่สุดก็คือกว่าจะหายก็ต้องใช้เวลานาน วันนี้เรามี วิธีรักษาฝ้า<H1> แบบธรรมชาติ ที่จะทำให้ ผิวหน้าคุณกลับมาเนียน สวย ปิ๊ง ด้วยวิธีธรรมชาติจากสมุนไพรใกล้ตัว แบบไม่ต้องหาครีมบำรุงผิวราคาแพงๆ และเสียเงินค่าคอร์สความงามแพง ๆ ให้ยุ่งยาก หลายคนอาจเคยเข้าคอร์สแพงๆ แต่ไม่เห็นผล หลงซื้อ ครีมทาฝ้า หลากหลายยี่ห้อ แต่ก็ไม่ดีขึ้น อะไรคือสาเหตุของการเกิดฝ้า ?  ก่อนที่จะรู้ วิธีรักษาฝ้า<H1> เรามาลองดู สาเหตุของการเกิดฝ้า  ซึ่งสาเหตุที่แท้จริงของการเกิด ฝ้า ยังไม่ทราบชัดเจน แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้า มักให้หลีกเลี่ยงสาเหตุเหล่านี้ที่อาจทำให้เกิดฝ้าได้แสงแดด พบว่า ผู้ที่สัมผัสกับแดดนานๆ มีโอกาสที่จะเกิดฝ้าได้ง่ายกว่าผู้ที่ไม่สัมผัสกับแดด แพทย์ที่ดูแลด้านผิวหน้า มักแนะนำให้ทาครีมกันแดดเป็นประจำ จะช่วยลดโอกาสการเกิดฝ้าได้ ความร้อน มีเคสหลายเคสที่อยู่ใกล้ความร้อนนานๆ ทำให้หน้าเป็นฝ้าได้ เช่น ผู้ที่ทำงานอยู่ใกล้แสงไฟ เช่น ดารา นักแสดง นักร้อง พริตตี้ ฯลฯ ที่ต้องถ่ายหนัง ถ่ายภาพยนตร์ หรือ แม่ครัวที่ต้องอยู่ใกล้เตาไฟนานๆ  แล้วมีปัญหาเกิดฝ้ารักษาฝ้า<H1> ยังไงก็ไม่หายสักที…
อ่านรายละเอียด

วิธีรักษาฝ้าให้หายขาด คืนความมั่นใจให้หน้าเนียนใสอีกครั้ง

วิธีรักษาฝ้าให้หายขาด คืนความมั่นใจให้หน้าเนียนใสอีกครั้ง หลีกเลี่ยงแสงแดด และต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน  ถ้าอยากจะหายขาดจากรักษาฝ้า<H1> สาว ๆ จะต้องดูแลตัวเอง โดยการหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะในช่วงเวลา 10.00 - 15.00 น. แต่ทั้งนี้หากจำเป็นที่จะต้องออกแดด สิ่งสำคัญที่จะต้องทำทุกครั้งก่อนออกจากบ้านก็คือการทาครีมกันแดด ด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ ซึ่งในวันธรรมดาสำหรับในบ้านเรา SPF ประมาณ 20-30 ก็ถือว่าเพียงพอแล้วค่ะ รักษาฝ้า<H1> ด้วยวิธีธรรมชาติ  ในแต่ละสัปดาห์สาว ๆ ควรจะบำรุงรักษาฝ้าด้วยวิธีธรรมชาติ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง โดยวิธีธรรมชาติที่ว่านี้ก็คือ การขัดหน้าด้วยมะขามเปียกนั่นเองค่ะ โดยวิธีการก็ง่าย ๆ เพียงแค่นำมะขามเปียกมาละลายน้ำ พอให้ข้น ๆ จากนั้นนำมาขัดหน้า โดยค่อย ๆ ขัดอย่างเบามือ เสร็จแล้วพอกหน้าทิ้งไว้อีกประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด สูตรนี้ทำบ่อย ๆ จะช่วยผลัดเซลล์ผิว และสามารถทำให้รอยฝ้าจางลงและหน้าขาวเนียนใสขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ใช้ครีมทาฝ้าที่มีประสิทธิภาพ   จะต้องทำอย่างไร หน้าถึงจะกลับมาเนียนใสได้อีกครั้ง  นอกจากจะทำให้หน้าไม่สวย มีรอยด่างดำ…
อ่านรายละเอียด

เลเซอร์รักษาฝ้า

เลเซอร์รักษาฝ้า เลเซอร์ Yag เป็นเลเซอร์รักษาฝ้า<H1> แบบหนึ่งที่ได้รับความนิยม ซึ่งการทำ Yag คือการส่งคลื่นแสงลงไปถึงชั้นผิว วิธีนี้ค่อนข้างจะปลอดภัย ทิ้งสะเก็ดน้อยจนถึงไม่มีสะเก็ดเลยสำหรับเครื่องรุ่นใหม่ แต่ในช่วงหลังทำผิวของคุณจะไวต่อแสงมาก ดังนั้นจึงต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดหลังทำประมาณ 1 สัปดาห์ (ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ก็ต้องทาครีมกันแดดป้องกันไว้ด้วย) เลเซอร์ Fraxel เป็นเลเซอร์รักษาฝ้า<H1> ที่ใช้พลังงานความร้อนเพื่อเข้าไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลัดผิวไวยิ่งขึ้น จึงทำให้ส่วนที่เป็นฝ้าถูกผลัดออกไปด้วย การทำ Fraxel แม้จะมีความปลอดภัยแต่ก็ทำให้ใบหน้าบวมแดงได้หลังจากทำเสร็จแล้ว และยังต้องระวังตัวเองจากแสงแดดในช่วงสัปดาห์ให้แรกหลังทำให้มาก หากต้องการทำซ้ำ ควรทิ้งระยะห่างประมาณ 2 เดือน หรือขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ                               รักษาฝ้า<H1> ด้วย IPL (Intense Pulsed Light) เครื่องประเภทนี้มีหลักการทำงานคล้ายเลเซอร์ (จึงถูกเรียกเหมารวมว่าเป็นเลเซอร์) นั่นก็คือเป็นการใช้แสงยิงลงไปที่ผิวให้เกิดความร้อน และความร้อนนั้นจะไปทำลายโปรตีนของเม็ดสีผิวหรือเมลานินที่ต้นเป็นของฝ้าแดด ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นกระบวนการทำไม่มีความเจ็บปวดและไม่ต้องทายาชาเหมือนการทำเลเซอร์ทั่วไป หลังทำเสร็จอาจมีรอยแดงบ้างเล็กน้อย ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ และจะค่อย ๆ จางหายไปเอง หลังการทำ IPL แล้ว จุดที่เป็นฝ้าแดดอาจมีการตกสะเก็ดบ้าง แต่ไม่ต้องตกใจ เพราะมันจะค่อย ๆ หลุดออกออกมาเอง และเพื่อให้ผลที่ดีในการรักษาควรทำติดต่อกันทุก 2 สัปดาห์ ในช่วงแรก และกลับมาทำอีกทุก ๆ…
อ่านรายละเอียด

ไอออนโตรักษาฝ้า

ไอออนโตรักษาฝ้า  ไอออนโตรักษาฝ้า<H1>  (Iontophoresis) เครื่องมือชนิดนี้อาศัยหลักการให้กำเนิดกระแสไฟฟ้าในระดับอ่อน ๆ มีผลช่วยผลักยาหรือวิตามินที่เราทาไว้บนผิวให้ซึมผ่านเข้าสู่ผิวหนังได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ยาออกฤทธิ์ในการรักษาได้ดี โดยยาที่นิยมนำมาใช้จะอยู่ในรูปแบบของเจล อย่างเจลอาร์บูติน, เจลโคจิก, เจลวิตามินซี, เจลลิโคไลซ์ และทรานซามิคเจล การรักษาแบบนี้มีผลข้างเคียงน้อย แต่อาจมีอาการระคายเคืองได้บ้าง หากทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับรองได้เลยว่าฝ้าคุณต้องจางลงอย่างแน่นอน ส่วนเครื่องโฟโน (Phonophoresis) ก็สามารถนำมาใช้ร่วมกับเจลเพื่อช่วยผลักยาเข้าสู่ผิวได้เช่นเดียวกับเครื่องไอออนโต ทำแล้วให้ความรู้สึกสบายกว่าการทำไอออนโต แต่โดยส่วนตัวคิดว่าการทำด้วยเครื่องไอออนโตน่าจะให้เห็นการรักษาฝ้า<H1> ที่ดีกว่า และเห็นผลที่ชัดเจนกว่า                           กรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี (Microdermabrasion : MD) เพื่อช่วยเร่งการขจัดเซลล์ชั้นหนังกำพร้าให้หลุดเร็วขึ้น ก็สามารถช่วยรักษาฝ้า<H1> ลดรอยดำจากฝ้าได้ (เหมาะกับฝ้าแบบตื้น) แต่อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากำหนดระดับความแรงในการทำงานของเครื่องมือสูงเกินไป  ซึ่งแท่งที่ว่าจะมีหน้าที่พ่นผงอัญมณีลงบนหน้าหรือผิวบริเวณที่เป็นรอยสิว หลุมสิว หรือริ้วรอยแห่งวัย โดยผงอัญมณีที่ว่าไม่ใช่ผงเพชร ทอง หรือพลอยแต่อย่างใด                          ข้อดีของการทำ Microdermabrasion(MD)ไม่เจ็บตัวมาก หรือจะบอกว่าไม่เจ็บเลยก็ได้ ถึงจะบอกว่าเป็นการเอาผงอัญมณีไปพ่นลงหน้า แต่ความรู้สึกตอนทำเหมือนเอากระดาษทรายมาขูดที่หน้าเบาๆ(ว่าแต่เคยมีใครเอากระดาษทรายมาขัดหน้าบ้างมั๊ยเนี่ย) มันไม่เจ็บอะไรเลยจริง ตอนทำรู้สึกสบายๆ ต่างจากการทำเลเซอร์หลุมสิวหรือ Dermaroller เยอะ อันนั้นเจ็บจริงจังเลย ข้อเสียของการทำ Microdermabrasion(MD) ไม่เหมาะกับคนเป็นหลุมสิว หรือรอยแผลเป็นที่ลึกมากๆ พูดตรงๆก็คือ…
อ่านรายละเอียด

ยากินรักษาฝ้า

ยากินรักษาฝ้า  ยากินรักษาฝ้า<H1> (Tranexamic acid) ปกติแล้วยากินชนิดนี้จะเป็นยากินที่มีคุณสมบัติทำให้เลือดแข็งตัว มีข้อบ่งใช้ที่ได้รับการรับรองคือ การนำมาใช้รักษาและป้องกันภาวะเลือดออกในผู้ป่วยเลือดไหลหยุดยาก ส่วนการใช้ยานี้เพื่อรักษาฝ้านั้นก็เนื่องมาจากกลไกการออกฤทธิ์ของยาที่สามารถยับยั้งเอนไซม์ Tyrosinase ที่ใช้สร้างเม็ดสีเมลานินได้ จึงมีผลทำให้ฝ้าจางลง อย่างไรก็ตามข้อบ่งใช้ส่วนนี้ยังไม่ได้รับการรับรอง และยังไม่มีรายงานด้านความปลอดภัยเมื่อใช้เป็นระยะเวลานาน อีกทั้งข้อห้ามในการใช้และผลข้างเคียงของยาชนิดนี้ก็มีหลายอย่าง เช่น มีอากาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเดิน เจ็บหน้าอก ปวดกล้ามเนื้อ ฯลฯ และจากการศึกษาผลการรักษาฝ้าส่วนใหญ่ก็มาจากการทดลองในสัตว์ ส่วนการศึกษาในมนุษย์นั้นก็พบเฉพาะในรูปแบบของยาใช้ภายนอกซึ่งก็ไม่ใช่ยากิน ดังนั้นจึงแนะนำว่าผู้จะใช้ยาหรือกำลังใช้อยู่ ให้หาทางเลือกอื่นมาใช้ในการรักษาฝ้า<H1> แทน  รักษาฝ้า<H1> ด้วยไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) ยาทาที่มีส่วนผสมของไฮโดรควิโนนสามารถช่วยให้การผลิตเม็ดสีถูกขัดขวางจนทำให้ผิวบริเวณที่เป็นฝ้าขาวขึ้นมาได้ แต่แม้ว่าไฮโดรควิโนนจะให้ผลในการรักษาที่ดี แต่มันก็มีข้อเสียและควรระวัง ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ทาง อย. ไทยไม่อนุญาตให้ซื้อขายกันได้อย่างเสรี เว้นแต่แพทย์เท่านั้นที่สามารถจ่ายครีมที่มีส่วนผสมของยาชนิดนี้ได้ ฉีดเมโสรักษาฝ้า (Mesotherapy) เป็นการใช้เข็มเล็ก ๆ ฉีดตัวยาเข้าไปในชั้นผิวตื้น ๆ เพื่อการกระจายตัวยาที่ใช้รักษากระลงสู่ชั้นเซลล์ที่มีปัญหา โดยจะฉีดลึกลงไปประมาณ 1-2 ม.ม. ระยะห่างกันไม่เกิน 1 เซนติเมตร เฉพาะบริเวณที่มีปัญหากระและฝ้า แต่ต้องทำการฉีดซ้ำทุก ๆ 1-2 อาทิตย์ วิธีนี้ถ้าจะหวังผลการรักษาให้เป็นที่พอใจคงเป็นไปได้ยาก อย่างมากก็แค่ช่วยให้ฝ้าดูจางลงเท่านั้น ฉีดสเต็มเซล์ มีงานวิจัยชี้ว่าการ    ฉีดสเต็มเซลล์ให้กับคนที่ต้องการรักษาผิวพรรณเพื่อย้อนวัยตัวเอง จะส่งผลทำให้ฝ้าลดลงตามไปด้วย …
อ่านรายละเอียด

พฤติกรรมรักษาสิว

พฤติกรรมรักษาสิว สิวขึ้นรักษาสิว<H1 >ไม่หาย ? ก็ถ้ายังเลี่ยงพฤติกรรมอย่างนี้ไม่ได้ ฟันธงเลยว่ารักษาให้ดียังไงก็ไม่มีทางหายหมดแน่นอนจริงอยู่ที่สิวเป็นเรื่องธรรมชาติของเรา แต่ถ้าเป็นแล้วแป๊บเดียวก็หาย หรือเป็นแค่เม็ดสองเม็ดก็ยังพอทนได้ใช่ไหมล่ะ แต่ถ้าเป็นอยู่ตลอดไม่หายสักที หาหมอหมดเงินไปมากมายแล้วก็ไม่หายขาดสักที ว่านั่นอาจจะเป็นเพราะว่าคุณยังทำ  อย่างนี้อยู่ตลอดน่ะสิ อ๊ะ ... สาวคนไหนที่เป็นสิวประจำลองเช็กดูสิว่ายังทำสิ่งเหล่านี้อยู่หรือเปล่า สังเกตดูสิว่าสิวขึ้นตามกรอบหน้าหรือตามไรผมบ้างหรือไม่ ถ้าใช่ละก็นั่นหมายความว่าคุณเลือกใช้ครีมนวดผมที่ไม่เหมาะสมแล้วล่ะ ถ้ายังอยากใช้ครีมนวดผมแต่ไม่อยากเป็นสิวละก็ ลองเลือกรักษาสิว<H1 >ครีมนวดผมที่ไม่มีส่วนผสมของขี้ผึ้ง (Beeswax), ทัลก์ (Talc), น้ำมันแร่, สารขี้ผึ้ง (Petrolatum), น้ำมันมะพร้าว, ลาโนลิน (Lanolin) และไอโซโพพิล ไมริสเตท (Isopropyl Myristate) ไว้ก่อนจะดีกว่า ขัดหน้ารุนแรงเลิกความคิดที่ว่าการขัดหน้าแรง ๆ จะช่วยให้หน้าสะอาดเอี่ยมไร้สิวไปเถอะ เพราะยิ่งขัดถูหรือแม้แต่ล้างหน้าแรง ๆ น่ะยิ่งเป็นการรบกวนผิวและกระตุ้นให้เป็นสิวมากขึ้นไปอีก รวมทั้งถ้าขัดหน้าบ่อยไปหน้าจะแห้งผาก ทำให้น้ำมันถูกผลิตขึ้นมามากกว่าเดิม รักษาสิว<H1 >ลองมาเปลี่ยนเป็นขัดหน้าสักสัปดาห์ละ 2 หนก็พอแล้ว ไม่ล้างแปรงแต่งหน้าอย่าขี้เกียจล้างแปรงแต่งหน้าเลยนะสาว ๆ เพราะแปรงแต่งหน้านี่แหละสกปรกและเป็นแหล่งรวมเชื้อแบคทีเรียไว้มากเลยแหละ ถ้าไม่อยากเป็นสิวก็เอาแปรงแต่งหน้าออกมาล้างสักสัปดาห์ละครั้ง ก็จะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดสิวได้เยอะ ขี้เกียจล้างเครื่องสำอางไม่ว่าจะเมาจากปาร์ตี้หนัก ๆ หรือจะง่วงมากขนาดไหนก็ตาม ยังไงซะสาว…
อ่านรายละเอียด

วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ สิวยุบจริง

 วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ สิวยุบจริง อาจพูดได้เลยว่า "สิว" นี่แหละเป็นศัตรูตัวฉกาจที่คอยทำลายความสวยของสาว ๆ เวลาขึ้นทีไรก็ต้องพาให้เกิดอาการนอยด์ และต้องเสียเงินไปไม่รู้เท่าไรกับค่าหมอและค่ายา จนสาว ๆ บางคนทายารักษาสิวมากจนผิวหน้าอ่อนแอไม่เหมือนเดิมกันไปแล้วก็มี งั้นต่อไปนี้ก็ลองหักดิบไม่ต้องไปหาหมอหรือจ่ายเงินซื้อยาแพง ๆ มาใช้ดีกว่าไหมคะ สู้ใช้ วิธีรักษาสิว<H1 >ธรรมชาติที่นำมาฝากวันนี้จะดีกว่า เพราะจะปลอดภัยต่อผิวหน้า แต้มด้วยแอปเปิลไซเดอร์แอปเปิลไซเดอร์ หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิล ก็สามารถนำมารักษาสิว<H1 >ได้เหมือนกันนะคะ โดยแค่นำแอปเปิลไซเดอร์มาผสมน้ำในอัตราส่วน 1:3 จากนั้นนำสำลีมาชุบส่วนผสมแล้วแต้มลงไปบนสิว ทิ้งไว้ 10 นาทีค่อยล้างออก หรือจะทิ้งไว้ข้ามคืนเลยก็ยังได้ แต่หลังจากนั้นควรบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ตาม เพื่อป้องกันผิวแห้งจนอาจจะกลายเป็นสิวใหม่ด้วยนะ บำรุงด้วยมาสก์น้ำผึ้งอบเชยแค่ฟังชื่อก็ดูหอมหวานน่ากินแล้วใช่ไหมล่ะ แต่ส่วนผสมนี้บอกเลยรักษาสิวได้ดีลงตัวสุด ๆ เพราะอบเชยก็ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ ส่วนน้ำผึ้งก็ช่วยลดการอักเสบรักษาสิว<H1 >ได้ ยิ่งเอามาผสมกันยิ่งเริดเลย แค่นำน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับอบเชย 1 ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นก็นำมามาสก์หน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้สิวก็จะค่อย ๆ ยุบไปหน้าก็จะใสปิ๊งเลยล่ะ ลดสิวด้วยมาสก์แตงกวานอกจากแตงกวาจะช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นแล้ว ก็ยังช่วยดูแลรักษาผิวเป็นสิวได้ด้วยนะคะ แค่นำแตงกวามาปั่นให้กลายเป็นเนื้อเหลว…
อ่านรายละเอียด

วิธีรักษาสิวหิน กำจัดให้สิ้นเพื่อหน้าสวยใสปิ๊ง

วิธีรักษาสิวหิน กำจัดให้สิ้นเพื่อหน้าสวยใสปิ๊ง วิธีรักษาสิว<H1>หิน ใครคิดว่าสิวประเภทนี้รักษายากสุด ๆ บอกเลยว่าวิธีเหล่านี้ช่วยกำจัดให้สิ้นได้ไม่ยาก รับรองทำแล้วหน้าใสปิ๊ง เคยส่องกระจกแล้วสังเกตเห็นตุ่มเม็ดสีขาว ๆ เหลือง ๆ ที่อยู่ตามใต้ตาหรือเปลือกตากันบ้างไหมคะ บอกเลยว่าเจ้าเม็ดเหล่านั้นน่ะคือ สิวหิน หรือ สิวข้าวสาร ที่เป็นแล้วไม่หายขาดสักที บางทีหายแล้วก็ยังกลับมาอีกเรื่อย ๆ จนรู้สึกปวดใจ แต่ถึงอย่างนั้นสาว ๆ ที่เจอปัญหานี้ก็คงอยากจะรีบกำจัดเจ้าเม็ดเหล่านี้ออกไปให้พ้นก่อนใช่ไหมล่ะ บอกเลยว่าวิธีรักษาไม่ยากอย่างที่คิด แค่ใช้ วิธีรักษาสิว<H1>หินเด็ด ๆ ที่นำมาฝากวันนี้ รักษาด้วยเข็มลองหาที่กดสิวสักอันมาก่อน แล้วนำด้านเข็มกดลงไปที่สิวหิน จากนั้นใช้อีกฝั่งกดเน้น ๆ ให้หัวสิวด้านในดันออกมา แต่ถ้าหากไม่มั่นใจในฝีมือของตัวเอง หรือกลัวผิวบอบช้ำมาก ๆ ก็ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อให้แพทย์ใช้วิธีนี้รักษาให้จะเซฟกว่าค่ะ รักษาด้วยเลเซอร์รักษาสิว<H1 >สาว ๆ คนไหนมีงบมากและอยากหายกลับมาสวยใสเหมือนเดิม แนะนำให้ใช้วิธีเลเซอร์เลยค่ะ ถ้าหากกลัวเป็นแผลหลังทำ บอกเลยเดี๋ยวนี้มีนวัตกรรมใหม่มากมายในการรักษาสิว ตามคลินิก ที่อาจจะทำให้มีรอยน้อยลง ยังไงก็ลองไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่พรีมาดอนน่า คลินิก เชียงใหม่ ก่อนจะแน่นอนที่สุดค่ะ เพราะจะได้เตรียมตัวก่อนจะเข้ารับการรักษาที่คลินิกค่ะ รักษาด้วยครีมที่ผสมเรตินอยด์ถ้าไม่อยากเจ็บตัวด้วยการใช้เข็มละก็ ลองหาครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์มาแต้มลงบนสิวหินสิ หากใช้เป็นประจำพวกหัวสิวที่อุดตันอยู่ด้านในก็จะออกมาเอง แต่วิธีนี้ต้องอาศัยความอดทนเพราะต้องใช้เวลาพอสมควร…
อ่านรายละเอียด

สูตรรักษาสิวเสี้ยนที่จมูก รู้ไว้หน้าเป๊ะ !

สูตรรักษาสิวเสี้ยนที่จมูก รู้ไว้หน้าเป๊ะ ! เปิดสูตรกำจัดรักษาสิว<H1>เสี้ยนที่จมูก รวมวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยขจัดสิวเสี้ยนให้หายเกลี้ยง ใครที่กำลังมองหาวิธีกำจัดสิวเสี้ยนกันอยู่ ลองมาดูแล้วทำตามกันเลย ปัญหาเรื่องความงามสำหรับผู้หญิง เชื่อแน่ว่าเกินกว่าครึ่งจะต้องปวดหัวกับการหาวิธีกำจัดสิวเสี้ยนดำ ๆ ตามจุดต่าง ๆ บนใบหน้ากันอย่างแน่นอน โดยเฉพาะบริเวณจมูก ที่ดูเหมือนว่าจะเห็นชัดและโดดเด่นกว่าใครเพื่อน ทั้งนี้จะปล่อยไว้ก็คงดูไม่ดี ดังนั้นเรามาหาวิธีรักษาสิว<H1>จัดการกับสิ้วเสี้ยนกันดีกว่าค่ะสาว ๆ ซึ่งวันนี้กระปุกดอทคอมได้รวบรวมสูตรเด็ดสำหรับกำจัดสิวเสี้ยนที่จมูกมาให้คุณได้ลองทำตามกันแล้ว หากชอบสูตรไหนก็เลือกเอาไปใช้กันได้เลย รับรองสิวเสี้ยนหายเกลี้ยงไม่มากวนใจอย่างแน่นอน น้ำผึ้งล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด นำน้ำผึ้งมาทาและนวดคลึง ๆ ที่บริเวณจมูก จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก สูตรนี้ให้ทำเป็นประจำ น้ำผึ้งจะช่วยกำจัดสิวเสี้ยนให้หายไป และช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นด้วย ไข่ขาว น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว รักษาสิว<H1>  นำไข่ไก่ 1 ฟองมาตอกใส่ถ้วย แยกไข่ขาวและไข่แดงออกจากกัน (ใช้แต่ไข่ขาว) จากนั้นให้ผสมน้ำผึ้ง และน้ำมะนาวลงไป ตีให้เข้ากัน ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น แล้วนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาทาที่บริเวณจมูก ใช้สำลีแผ่นบาง ๆ มาแปะทับลงไปบนบริเวณที่ทาไข่ขาว เสร็จแล้วทาไข่ขาวทับอีกที รอจนสำลีแห้งสนิท แล้วค่อย ๆ ลอกสำลีจากล่างขึ้นบน สิวเสี้ยนจะหลุดออกมา…
อ่านรายละเอียด

วิธีรักษาสิวให้หายขาด

วิธีรักษาสิวให้หายขาด วิธีรักษาสิว<H1>ให้หายขาด ลองแล้วเตรียมบอกลาสิวตัวร้ายไปได้เลย    ถ้าคุณเป็นหนึ่งในสาวหน้าสิว ที่ไม่เคยพบเจอกับใบหน้าใส ๆ เลยสักที แม้ว่าจะหาหมอมากี่ที่ ใช้ยาแรง ๆ มากี่ตัว แต่สิวเจ้ากรรมก็ยังขึ้นมาตลอดแล้วละก็ งานนี้บอกเลยว่าต้องหักดิบเลิกทุกอย่าง แล้วหันมารักษาสิวด้วยตัวเองด้วย  วิธีที่นำมาฝากในวันนี้กันดีกว่าค่ะ บอกเลยว่าหายขาด แถมสามารถทำเองได้ด้วยค่ะ เลือกกินอาหาร ถ้ารักษาสิว<H1>ด้วยการใช้สกินแคร์หรือยามานาน แต่สิวก็ไม่เคยหายขาดไปจากชีวิตสักที อยากให้สาว ๆ มาลองเลือกกินอาหารกันให้มากขึ้นค่ะ พวกอาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีไขมันเยอะ หรืออาหารสำเร็จรูปทั้งหลายนี่แหละตัวการทำให้เกิดสิวและผิวเสียเลย ลองเลี่ยงอาหารเหล่านี้สักพัก แล้วคุณจะสังเกตได้เลยว่าสิวจะหาย หน้าจะใสขึ้นเป็นกองเลยล่ะ รักษาสิว<H1>แต้มสิวด้วยน้ำผึ้งเมื่อไรที่สิวอักเสบเจ้ากรรมเริ่มเจ็บ ๆ คัน ๆ ขึ้นมาแล้ว บอกเลยว่าไม่ต้องไปหายาแต้มสิวที่เขาว่าดีที่สุดมาใช้ เพราะคุณก็สามารถใช้น้ำผึ้งหวานหอม ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบมาแต้มไว้ได้ ลองแต้มตรงสิวไว้ก่อนนอน ตื่นเช้ามาก็ยุบไวไม่ทิ้งรอย แถมยังไม่ทำให้ระคายเคืองเพิ่มด้วย ใช้คลีนซิ่งออยล์ล้างหน้า สาว ๆ ที่เป็นสิวบ่อยไม่หายสักที คงต้องร้องยี้เมื่อพูดถึงคลีนซิ่งออยล์ เพราะกลัวว่าน้ำมันจะไปอุดตันทำให้สิวเพิ่มขึ้นน่ะสิ แต่บอกเลยว่าการล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งออยล์นี่แหละจะช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันในผิว อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตันและบรรดาสิวต่าง ๆ ได้ แถมยังทำให้หน้านุ่มชุ่มชื้นอีกด้วย ดื่มน้ำเยอะ ๆสาวที่เป็นสิวไม่เคยหายสักที ยอมรับมาซะดี ๆ…
อ่านรายละเอียด

วิธีขจัดสิวหัวดำ ด้วย 7 สูตรเด็ดส่งตรงจากธรรมชาติ

วิธีขจัดสิวหัวดำ ด้วย 7 สูตรเด็ดส่งตรงจากธรรมชาติ วิธีขจัดสิวหัวดำรักษาสิว ตัวการกวนใจที่ทำให้หน้าผู้หญิงเราหมดสวย รักษาสิว ต้องยอมรับว่าผู้หญิงเราต้องแบกใบหน้าไปเจอกับมลพิษและสิ่งสกปรกทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ยิ่งแดดร้อน ๆ ก็ยิ่งทำให้หน้ามีเหงื่อและความมัน เมื่อสิ่งสกปรกและความมันมารวมกันแล้ว ก็ก่อให้เกิดสิวหัวดำที่แสนจะน่าเกลียดบนใบหน้า จนทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียนเอาซะเลย ถ้าอย่างนั้นต้องมาขจัดเจ้าสิวหัวดำทิ้งให้สิ้นซากกันหน่อย ด้วย 7 สูตรเด็ดจากธรรมชาติ ที่บอกเลยว่าทั้งดีและประหยัดสุด ๆ รักษาสิว อบเชยผสมน้ำมะนาวรักษาสิว แค่นำผงอบเชยและน้ำมะนาวมาผสมกันอัตราส่วน 1:1 ก็จะได้เนื้อมาสก์เหลว ๆ แล้วหยิบมาทาตรงบริเวณที่มีสิวหัวดำได้เลย ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณจะเห็นเลยว่าผิวตรงส่วนนั้นเรียบเนียนสุด ๆ   สครับน้ำมะนาวผสมโยเกิร์ตรักษาสิว นี่แหละวัตถุดิบที่หาง่ายและประหยัด แค่นำน้ำมะนาว โยเกิร์ต และเกลือมาผสมกัน จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาขัด ๆ ถู ๆ ตรงผิวที่มีปัญหาเบา ๆ ก็จะช่วยให้สิ่งสกปรกและสิ่งสะสมตกค้างบนผิวที่ก่อให้เกิดสิวหัวดำหลุดออกไป แถมน้ำมะนาวและโยเกิร์ตยังมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวด้วยนะรักษาสิว ไข่ขาวรักษาสิว การใช้ไข่ขาวนี่แหละคือวิธีกำจัดสิวหัวดำที่ใช้ต่อกันมาเนิ่นนาน แค่แยกไข่แดงออกจากไข่ขาวก่อน แล้วใช้นิ้วหรือสำลีจุ่มไข่ขาว พร้อมนำมาถู ๆ บริเวณที่มีสิวหัวดำ ทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วทาทับอีกชั้นหนึ่ง…
อ่านรายละเอียด

สูตรพอกหน้าลดสิว 6 สูตรขั้นเทพ ! หมดปัญหาสิวป่วนกวนใจ

สูตรพอกหน้าลดสิว 6 สูตรขั้นเทพ ! หมดปัญหาสิวป่วนกวนใจ สูตรพอกหน้าลดสิว รวม 6 สูตรเด็ดจัดการกับปัญหาสิวแบบขั้นเทพ รับรองหมดปัญหาสิวป่วนกวนใจแน่นอน ปัญหาสิว ถึงแม้จะเป็นแค่เม็ดเล็ก ๆ บนใบหน้า แต่ก็เป็นเรื่องใหญ่สำหรับผู้หญิง ทำให้ใครหลายคนต้องคอยคิดหาวิธีจัดการด้วยการซื้อครีมแต้มสิวหรือแม้แต่ครีมบำรุงผิวราคาแพง ๆ มาใช้กัน แต่สุดท้ายแล้วก็ยังไม่ได้ผล บางรายถึงขั้นเป็นหนักกว่าเดิมซะอีก แล้วคราวนี้จะทำอย่างไรดี ? ไม่ต้องห่วงไปค่ะสาว ๆ เอาเป็นว่าก่อนที่จะเสียเงินกับการรักษาสิวไปมากกว่านี้ ลองหันมาทำสูตรพอกหน้าลดสิว 6 สูตรเด็ดรักษาสิวที่คัดเน้น ๆ เอามาฝากกันก่อนดีกว่า รับรองว่าสูตรเด็ดจากธรรมชาตินี่แหละ ! ได้ผล และช่วยจัดการกับปัญหาสิวให้ลดลงได้อย่างแน่นอน คอนเฟิร์ม !รักษาสิว มะเขือเทศ และมะนาวรักษาสิว นำมะเขือเทศประมาณ 1-2 ลูก ไปปั่นให้ละเอียด ผสมน้ำมะนาวลงไปครึ่งซีก คนให้เข้ากัน จากนั้นให้นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียป้องกันการเกิดสิวใหม่ และช่วยทำให้สิวที่เป็นอยู่ยุบเร็วขึ้น อีกทั้งยังช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว ทำให้รอยดำรอยแดงจากสิวจางลงได้ง่ายอีกด้วยรักษาสิว โยเกิร์ตรสธรรมชาติรักษาสิว สูตรนี้ง่ายมาก ๆ…
อ่านรายละเอียด

5 วิธีดูแลผิวไม่ให้หน้าเยิน หลังเผลอบีบสิว

5 วิธีดูแลผิวไม่ให้หน้าเยิน หลังเผลอบีบสิว รักษาสิวหลังบีบสิวต้องดูแลผิวด้วย 5 วิธีนี้ ไม่อย่างนั้นระวังหน้าเยินเป็นรอยสิวตราตรึงติดหน้าไปนานแสนนาน แบบนี้ไม่โอเคนะคะพูดเลยรักษาสิว สาว ๆ ก็เป็นเหมือนกันใช่ไหมล่ะคะรักษาสิว เวลาสิวขึ้นที่หน้าทีไร ก็ห้ามใจไม่ให้ไปบีบไม่ได้ทุกทีเลย แต่ถ้าบีบสิวแล้วปล่อยไว้เฉย ๆ ระวังเถอะหน้าจะเป็นสิวไม่หายขาด หนักกว่านั้นคือรอยดำรอยแดงมากันเต็มหน้า งานนี้ล่ะรักษากันยาวนานกว่าการเป็นสิวธรรมดาอีก ถ้าไม่อยากให้หน้าเยินแบบนั้นละก็ บอกเลยว่าพอบีบสิวเสร็จแล้ว ก็ต้องดูแลผิวด้วย 5 วิธีนี้ให้ไว หน้าจะได้ใสในเร็ววันยังไงล่ะรักษาสิว ประคบด้วยน้ำแข็งรักษาสิว หลังจากบีบสิวจนน้ำเลือดน้ำหนองกระจายแล้ว ให้รีบหยิบน้ำแข็งก้อนมาพันด้วยทิชชูเอาไว้ จากนั้นนำมาประคบตรงจุดที่บีบสิวไปแล้ว ก็จะช่วยให้อาการอักเสบบวมแดงลดลงได้ง่ายขึ้นนะจ๊ะรักษาสิว ล้างหน้าให้สะอาดรักษาสิว อย่าปล่อยแผลเปิดหลังบีบสิวไว้เฉย ๆ ไม่อย่างนั้นเชื้อแบคทีเรียทั้งหลายจะเข้าไปได้ ทางที่ดีพอบีบสิวเสร็จแล้วต้องรีบล้างหน้าเบา ๆ ให้สะอาดเอี่ยม ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ที่ช่วยรักษาสิวได้จะเริดที่สุด อย่าแต่งหน้าทันทีรักษาสิว ถ้าคันไม้คันมือจัดจนต้องบีบสิวในตอนเช้าก่อนแต่งหน้า พอบีบเสร็จก็ประโคมรองพื้นคอนซีลเลอร์แบบจัดหนักจัดเต็มเพื่อปกปิดร่องรอย นั่นเป็นวิธีการที่รบกวนผิวมากที่สุดเลยแหละ แถมจะยิ่งทำให้สิวเพิ่มการอักเสบเข้าไปอีก แล้วแบบนี้เมื่อไรสิวจะหายล่ะรักษาสิว ทาครีมป้องกันการติดเชื้อรักษาสิว เมื่อไรที่บีบสิวแล้วมีเลือดออกมาด้วย สิ่งสำคัญที่ต้องทำหลังจากนั้นเลยคือการทาครีมป้องกันการติดเชื้อเบา ๆ ตรงแผลที่บีบสิว เพื่อช่วยทำความสะอาดแผลและฆ่าเชื้อโรคทั้งหลาย คราวนี้ล่ะสิวก็ไม่กลับมากวนใจอีกแล้วแน่นอน แปะด้วยพลาสเตอร์รักษาสิว หลังจากทาครีมฆ่าเชื้อแล้ว ก็อย่าลืมตัดพลาสเตอร์เป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อปิดแผลไว้ไม่ให้เชื้อโรคเข้า…
อ่านรายละเอียด

สูตรพอกหน้ารักษาสิว มาสก์แล้วหน้าใส (ต่อ)

สูตรพอกหน้ารักษาสิว มาสก์แล้วหน้าใส (ต่อ) สูตร 5 : มาสก์กล้วย ผลไม้คู่บ้านหากินง่าย ที่มีคุณสมบัติบำรุงผิวและรักษาสิวดีขั้นเทพรักษาสิว ส่วนผสมรักษาสิว กล้วยสุก 1 ลูกรักษาสิว น้ำมะนาว 1 ช้อนชารักษาสิว น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วย วิธีทำรักษาสิว นำกล้วยมาบดให้เละก่อน แล้วจึงใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไป จากนั้นคนให้เข้ากัน เมื่อได้เนื้อมาสก์แล้วก็นำมาพอกไว้บนหน้า ทิ้งไว้ 20 นาทีค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาดรักษาสิว สูตร 6 : มาสก์นม เพื่อผิวหน้าเนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก แถมหน้ายังใสไร้สิวด้วยนะรักษาสิว ส่วนผสม รักษาสิว นมผง 1/4 ถ้วย น้ำสะอาดรักษาสิว วิธีทำ นำน้ำสะอาดมาผสมกับนมผงในปริมาณที่พอดี ๆ ให้เนื้อมาสก์เหนียวข้นเป็นมาสก์ได้ จากนั้นนำมาพอกทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 30 นาที หรือจนกว่ามาสก์จะแห้งอยู่บนใบหน้า จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด สูตร 7 : มาสก์น้ำผึ้ง…
อ่านรายละเอียด

สูตรพอกหน้ารักษาสิว มาสก์แล้วหน้าใส

สูตรพอกหน้ารักษาสิว มาสก์แล้วหน้าใส สูตรพอกหน้ารักษาสิว มาสก์แล้วหน้าใสไม่ง้อยาหมอ แต่ละสูตรก็ใช้แต่ของหาง่ายจากธรรมชาติล้วน ๆ ปัญหาเรื้อรังที่อยู่คู่กับสาว ๆ มาตลอด ก็คงหนีไม่พ้นปัญหาสิวนี่แหละค่ะ เพราะวัน ๆ ผู้หญิงเราต้องเจอกับมลภาวะต่าง ๆ รอบตัว แถมบางทีช่วงวันแดงเดือดมา หรือเครื่องสำอางอุดตัน ก็หนีไม่พ้นปัญหาสิวที่แย่งกันผุดขึ้นมาทุกที หากใครกำลังเจอกับปัญหาสิวบนใบหน้าอยู่ก็ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะวันนี้รวบรวม สูตรพอกหน้ารักษาสิวเด็ด ๆ มาฝากแล้วค่ะ มาสก์แล้วหน้าใสปิ๊งไม่ง้อยาหมออีกต่อไปแน่นอน ! สูตร 1 : มาสก์ขมิ้นชัน สุดยอดสมุนไพรบำรุงที่ช่วยให้ผิวเนียน รักษาสิวได้ดี แถมยังหาง่ายมาก ๆ ด้วย ส่วนผสม ผงขมิ้น 1/4 ช้อนชา โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/4 ถ้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1-2 หยดรักษาสิว วิธีทำ นำผงขมิ้น น้ำผึ้ง และน้ำมะนาวมาผสมกัน จากนั้นคนช้า ๆ เพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันได้เป็นอย่างดี แล้วค่อย…
อ่านรายละเอียด

หน้าเรียวกระชับใน 3 นาที

หน้าเรียวกระชับใน 3 นาที ขั้นตอนก็ไม่ยุ่งยากซับซ้อนหน้าเรียว ทำได้ด้วยตัวเองแม้มีเวลาว่างเล็กน้อย เริ่มจากนั่งเก้าอี้ ใช้ฝ่ามือทั้ง 2 ข้างวางแนบหน้าผาก วางข้อศอกไว้บริเวณเข่าทั้งสองข้าง หน้าเรียวจากนั้นทิ้งน้ำหนักศีรษะลงบนฝ่ามือ ค้างไว้ประมาณ 5-10 วินาทีหน้าเรียว น้ำหนักของศีรษะจะช่วยขับของเหลวของเสียหน้าเรียว ทำให้ผิวเรียบเนียนและชะลอการเกิดริ้วรอยบริเวณหน้าผากหน้าเรียว ต่อมา เลื่อนฝ่ามือลงมาให้ทาบบริเวณเบ้าตา ทิ้งน้ำหนักศีรษะลงบนฝ่ามือ ค้างไว้ 15 วินาที จะทำให้ผิวรอบดวงตาเรียบเนียน ลดรอยคล้ำและถุงน้ำรอบดวงตาหน้าเรียว ผ่อนคลายความอ่อนล้าจากการใช้สายตาและอายุที่มากขึ้นหน้าเรียว ท่าที่สาม เลื่อนฝ่ามือลงมาบริเวณแก้มทั้งสองข้าง ให้นิ้วก้อยชิดปีกจมูก หน้าเรียวทิ้งน้ำหนักศีรษะลงบนฝ่ามือ ค้างไว้ 15 วินาที จะช่วยขจัดของเหลวที่คั่งค้างใต้ผิวซึ่งเป็นตัวการทำให้ใบหน้าดูอิ่มกลมหน้าเรียว จากนั้นทำฝ่ามือเป็นรูปดอกบัว วางแนบบริเวณคางและแนวกรามทั้งสองข้าง หน้าเรียวทิ้งน้ำหนักศีรษะค้างไว้ 15 วินาที จะขจัดของเหลวที่คั่งค้างบริเวณคาง ทำให้ใบหน้ายกกระชับ ไม่หย่อนคล้อยหน้าเรียว ท่าสุดท้าย วางฝ่ามือทาบบริเวณไรผมข้างหูทั้งสองข้าง โดยให้หูอยู่ระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ ทิ้งน้ำหนักศีรษะค้างไว้ 10-15 วินาที จากนั้นเลื่อนฝ่ามือปิดทาบใบหู ทิ้งน้ำหนักศีรษะค้างไว้อีก 10 วินาที หน้าเรียวจะช่วยกระตุ้นขบวนการตามธรรมชาติให้ขจัดของเหลวคั่งค้างใต้ผิว เนื่องจากร่างกายจะมีต่อมทำลายพิษที่ข้างหู การนวดจะช่วยไล่ของเหลวลงมาและขจัดออกไป ผิวหน้าจึงดูกระชับและดูเรียวสวยได้รูปหน้าเรียว…
อ่านรายละเอียด

ช่วยให้หน้าเรียวด้วยครีมบำรุง

ช่วยให้หน้าเรียวด้วยครีมบำรุง คุณสาวๆหน้าเรียว ที่ไม่ค่อยมีเวลามักจะไม่ค่อยใส่ใจขั้นตอนการทาครีมบำรุงผิวหน้ามากนักหน้าเรียว ขอแค่ให้ทั่วหน้าเป็นพอ หน้าเรียว หากคุณอยากหน้าสวย เรียว ไม่แก่ก่อนวัยหน้าเรียว ลองหันมาปฏิวัติวิธีการทาครีมบำรุงใบหน้าหน้าเรียวกันดีกว่าค่ะ โดยขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้หน้าเรียว คุณควรทาครีมอย่างเบามือหน้าเรียว แล้วค่อยๆ นวดขึ้น ห้ามนวดย้อนลงนะคะหน้าเรียว เพราะจะแทนที่จะสวยจะกลับกลายเป็นเหี่ยวได้ หน้าเรียวและควรทาครีมที่คอด้วย ไม่งั้นหน้าเรียวหน้าตึงคอเหี่ยวนะเออ.. หน้าเรียวเพียงแค่นี้หน้าเรียวคุณก็จะมีใบหน้าที่สวยเรียวดั่งใจแล้วค่ะหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com 053-400862
อ่านรายละเอียด