Blog

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 1

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 1 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ถ้าคุณกำลังมองหาอาหารสำหรับมื้ออาหารว่างดีๆซักอย่าง และไม่อยากอ้วน ลองดู คะน้าแผ่นกรอบ...ทำ ได้ง่าย ๆ เพียงล้างคะน้าให้สะอาด แยกเป็นใบ ๆ เหยาะน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย นำเข้าอบในเตาด้วยอุณหภูมิ 350 เป็นเวลา 10 นาที คุณจะได้คะน้าแผ่นกรอบสุดอร่อย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เซเลอรี่กับครีมชีส...เซ เลอรี่มีความกรอบ เคี้ยวเพลินนำมาจิ้มกับครีมชีสแบบไขมันต่ำ เป็นของว่างที่ได้ประโยชน์มาก เพราะได้ทั้งวิตามิน ไฟเบอร์จากเซเลอรี่ และยังได้โปรตีนจากชีสซึ่งคุณสามารถเพิ่มเติมความอร่อยด้วยการเติมหัวหอม หรือเครื่องเทศอื่น ๆ ได้ตามชอบ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เบอร์รี่พาเฟ่ต์...เป็น ของว่างที่ดูหรูแต่ทำได้ง่าย แถมยังไขมันต่ำ โดยให้ใช้โยเกิตไขมันต่ำ หรือปราศจากไขมัน เทเป็นชั้นสลับกับเบอร์รี่ชนิดต่าง ๆ (สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ ฯลฯ) สามารถกินได้ทั้งร่วมกับอาหารเช้า หรือก่อนนอนก็ยังไหว เมล็ดฟักทองอบ...อร่อย แล้วยังมีทั้งแอนตี้ออกซิแดนท์ และไฟเบอร์ คุณสามารถแพ็กใส่ถุงซิปล็อกพกพาไปเป็นอาหารว่างแบบติดตัวได้ทุกที่…
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 1 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ถ้าคุณกำลังมองหาอาหารสำหรับมื้ออาหารว่างดีๆซักอย่าง และไม่อยากอ้วน ลองดู คะน้าแผ่นกรอบ...ทำ ได้ง่าย ๆ เพียงล้างคะน้าให้สะอาด แยกเป็นใบ ๆ เหยาะน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย นำเข้าอบในเตาด้วยอุณหภูมิ 350 เป็นเวลา 10 นาที คุณจะได้คะน้าแผ่นกรอบสุดอร่อย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เซเลอรี่กับครีมชีส...เซ เลอรี่มีความกรอบ เคี้ยวเพลินนำมาจิ้มกับครีมชีสแบบไขมันต่ำ เป็นของว่างที่ได้ประโยชน์มาก เพราะได้ทั้งวิตามิน ไฟเบอร์จากเซเลอรี่ และยังได้โปรตีนจากชีสซึ่งคุณสามารถเพิ่มเติมความอร่อยด้วยการเติมหัวหอม หรือเครื่องเทศอื่น ๆ ได้ตามชอบ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เบอร์รี่พาเฟ่ต์...เป็น ของว่างที่ดูหรูแต่ทำได้ง่าย แถมยังไขมันต่ำ โดยให้ใช้โยเกิตไขมันต่ำ หรือปราศจากไขมัน เทเป็นชั้นสลับกับเบอร์รี่ชนิดต่าง ๆ (สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ ฯลฯ) สามารถกินได้ทั้งร่วมกับอาหารเช้า หรือก่อนนอนก็ยังไหว เมล็ดฟักทองอบ...อร่อย แล้วยังมีทั้งแอนตี้ออกซิแดนท์ และไฟเบอร์ คุณสามารถแพ็กใส่ถุงซิปล็อกพกพาไปเป็นอาหารว่างแบบติดตัวได้ทุกที่…
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 2

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 2 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน วิธีที่ 1 เริ่มต้นแบบเบา ๆ ด้วยการยืนกางขาให้พอดีกับหัวไหล่ 2 ข้างแล้วถือดัมเบลล์แบบหงายมือวาง แนบทิ้งกับลำตัว จากนั้นให้เกร็งแขน ยกดัมเบลล์ ในท่าพับข้อศอกขึ้นมาชิดหัวไหล่ ค่อย ๆ ทำช้า ๆ ขึ้นลง สลับกันซ้ายขวา วันละ 20 ครั้ง ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน วิธีที่ 2 มีลักษณะคล้ายกับวิธีที่ 1 คือ ให้ยืนกางขาพอดีกับหัวไหล่ ในมือถือดัมเบลล์ทั้งซ้ายและขวาอย่างละอัน โดยการถือแบบคว่ำมือวางแนบชิดกับลำตัว จากนั้นให้เกร็งแขนแล้วยกดัมเบลล์ขึ้นมาโดยไม่งอแขน ยกขึ้นมาให้ขนานกับพื้นในระดับที่พอดีกับหัวไหล่ ค่อย ๆ ทำขึ้นลงวันละ 20 ครั้ง ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน วิธีที่ 3 มาเพิ่มความกระชับให้ท่อนแขนด้วยการยืนกางขาพอประมาณ ย่อเข่าเพียงเล็กน้อย แล้วใช้มือทั้งสองข้างจับดัมเบลล์ 1 อัน ค่อย ๆ ยกขึ้นเหนือหัว…
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 3

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 3 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน แล้วยกแขนกำหมัดไว้ในระดับคาง วางศอกแนบชิดกับลำตัวแล้วชกออกไปด้านหน้า ให้สังเกตว่าขาข้างที่ชกจะต้องเหยียดตึงและสะโพกจะบิดตามการชกเล็กน้อย ให้ชกสลับกันทั้งมือซ้ายและมือขวา ซึ่งวิธีนี้จะช่วยเพิ่มให้ท่อนแขน,หัวไหล่ได้รูปทรงและกระชับขึ้นมากเลยที เดียว ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน หมุน ๆ เหวี่ยง ๆ ด้วยมือเปล่า เริ่มด้วยการยืนแยกขาออกจากกันให้กว้างสักเล็กน้อย ยกแขนสองข้างกางออกขนานกับพื้น เหยียดให้แขนตรงและตึงที่สุด จากนั้นกำมือ พร้อมเกร็งแขนเล็กน้อย แล้วใช้บริเวณหัวไหล่เป็นวงกลมหมุนไปด้านหลังประมาณ 20 รอบ ทำไปเรื่อย ๆ จนครบ 100 รอบ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน พักได้รอบละ 15 วินาที จะช่วยให้แขนของสาว ๆ กระชับตึงขึ้น ใช้ตัวช่วยอื่น ๆ เสริมเข้าไปด้วย ลำพัง จะตั้งหน้าตั้งตาออกกำลังอย่างเดียว เห็นทีสาว ๆ คงจะล้าถอยหลังกันไปเสียก่อน ถ้าอย่างนั้นแล้วลองมาดูตัวช่วยสบาย ๆ ลองเลือกใช้แล้วทำควบคู่กันไปแบบนี้จะโอเคกว่ากันเยอะ ปลอก ใส่กระชับ,นวดต้นแขน มีวางขายให้เลือกอยู่หลากหลายเกรดตามแต่ละแหล่งที่มา มีทั้งแบบเนื้อผ้าทอด้วยเส้นใยพิเศษหรือเป็นแบบพลาสติกตั้งแต่หลักร้อยไปจน…
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 4

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 4 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ดังนั้นผิวบริเวณนั้นจะดูกระชับและเล็กลงได้ เปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง หาก ต้องการมีรูปร่างสัดส่วนดูดีอยู่กับเราไปนาน ๆ การกินอาหารมีประโยชน์อย่างน้ำสะอาด นม ผัก ผลไม้ก็จะช่วยเรื่องสุขภาพและหุ่นดีได้ในระยะยาวอยู่มากโขเลยทีเดียว ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดอาหารจำพวกทอด ๆ ที่มีไขมันสูง แป้ง น้ำตาลไปเสียบ้าง แล้วลองหันมาออกกำลังกายแขนเบา ๆ ในชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้น เช่น การยกหนังสือ ยกของที่มีน้ำหนัก เป็นต้น ซึ่ง วิธีต่าง ๆ ที่เราหยิบมาฝากนี้ หากสาว ๆ ได้ลองทำเป็นประจำทุกวันแล้ว ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน รับรองได้เลยว่าต้นแขนฟิต แอนด์ เฟิร์มจะต้องรีบแวะมาทักทายในเร็ววันแน่ ๆ เลยล่ะ ทุกครั้งที่ลดน้ำหนัก เราเข้าใจดีค่ะว่าสาวๆ ต้องลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารออกไปในปริมาณมาก นั่นหมายถึงสาวๆ ต้องงดแป้ง งดข้าว อาหารจำพวกเส้น หรือขนมปังต่างๆ และนั่นทำให้สาวๆ หิวง่ายมากๆ เราอยากจะบอกว่าอย่างดขนาดนั้นเลยค่ะอย่างน้อยก็กินขนมปังกันดีกว่า เพื่อหุ่นสวยและคุณภาพชีวิตที่ดี…
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 5

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 5 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เข้าไปในมื้อนั้นๆ ให้ได้ครบถ้วนด้วยค่ะถึงจะได้ประโยชน์อย่างแท้จริงทำได้ง่ายๆ คือการทำเป็นแซนด์วิชและเพิ่มอาหารอื่นๆ เข้าไปในแซนด์วิชนั้นอาหารที่จะเพิ่มเข้าไปให้ได้สารอาหารที่หลากหลายมากขึ้นมีอะไรบ้าง ไปดูกันดีกว่าค่ะ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ผัก เป็นตัวเลือกแรกๆ ที่ควรเลือกเลยค่ะ ผักที่นิยมใช้ในการทำแซนด์วิช คือ ผักกาด, หอมใหญ่, มะเขือเทศ และแครอท หรือถ้าหากเบื่อกับการกินแซนด์วิชก็นำมาทำเป็นสลัดผัก แล้วฉีกขนมปังเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมลงไปในสลัดก็ได้ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ผลไม้ การทำแซนด์วิชผลไม้ทำได้แสนง่ายดาย เพียงแค่เลือกผลไม้แคลอรีและน้ำตาลต่ำอย่างสตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ลหรือลูกแพร์มาฝานเป็นแผ่นบางๆ และใช้โยเกิร์ตเป็นครีมทาแซนด์วิช ก็จะได้รสเปรี้ยวๆ หวานๆ ของโยเกิร์ตและผลไม้ ทำให้ขนมปังจืดๆ มีรสชาติอร่อยขึ้นเยอะ แถมได้วิตามินและไฟเบอร์ไปเต็มๆ เลยค่ะ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ สาวๆ อาจจะทำแซนด์วิชที่ใส่ผักตามปกติ แล้วเพิ่มเนื้อสัตว์ไม่ติดมันลงไปด้วยก็ได้ค่ะ ทั้งไก่บด, เนื้อบด หรือเนื้อปลา ก็อร่อยได้คุณค่าทางอาหารไม่แพ้กันเลย นอกจากเนื้อสัตว์ก็ยังสามารถใช้ไข่ต้มได้เช่นกัน โดยเลือกกินส่วนที่เป็นไข่ขาวให้มากกว่าไข่แดงเฉลี่ยสัปดาห์ละประมาณ 3-4 ฟองกำลังพอดีเลย สาวๆ ควรทำความสนิทสนนกับขนมปังโฮลวีตที่ว่าเอาไว้มากๆ เพราะสามารถทดแทนพลังงานจากแป้งที่หายไปได้ดีเยี่ยมจริงๆ #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่…
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 6

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 6 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน มิติใหม่แห่งการขจัดไขมันและเซลลูไลท์อย่างได้ผลและปลอดภัย โดยไม่ใช้การผ่าตัดลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เป็น นวัตกรรมใหม่ในการลดกระชับสัดส่วนและขจัดเซลลูไลท์ รอยแตกลายที่ไม่ใช่ผ่าตัด โดยการใช้ก๊าซ Co2 ที่ใช้ในทางการแพทย์เข้าสู่ชั้นใต้ผิวหนัง เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงและปลอดภัย เพื่อให้มีผิวที่กระชับและรูปร่างดีขึ้นลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 7

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 7 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน หลักการทำงาน เป็นการฉีดก๊าซ Co2 จะเข้าสู้ร่างกายในชั้นผิวหนัง โดยใช้เข็มที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางเพียง 0.3 มิลลิเมตร ซึ่งมีขนาดเล็กมาก ส่งผลให้เส้นเลือดดำและแดงขยายตัว ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยก๊าซจะเข้าแทรกตามเส้นใยพังผืด ที่ยึดเกาะระหว่างเซลล์ไขมันที่เรียงตัว และจะค่อยๆ สลาย ทำให้เส้นใยนั้นหายไป เพิ่มระบบไหลเวียนดีขึ้นลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 8

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 8 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ปริมาณออกซิเจนจะเพิ่มขึ้นด้วย จึงส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย (Metabolism) จนสามารถขจัดของเสียออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ และเกิดขบวนการย่อยสลายไขมัน โดยไขมันจะดูดน้ำไปใช้ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน และขับออกจากร่างกายทางระบบน้ำเหลือง ระบบขับถ่ายของร่างกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 9

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 9 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ก๊าซ Co2 ที่ใช้มีอันตรายหรือไม่ เป็นก๊าซ Co2 ที่ใช้ในทางการแพทย์ มีความปลอดภัยสูง ไม่ทำให้เกิดพิษใดๆ ในร่างกาย เพราะปกติคนเราจะมีการสันดาปพลังงานที่เกิดเป็นก๊าซ Co2 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ขึ้นอยู่แล้ว จึงไม่ใช่สิ่งแปลกปลอมหรือทำให้เกิดพิษใดๆ ต่อร่างกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 10

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 10 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เครื่อง Carbonize จะสามารถเห็นผลการรักษาได้อย่างไร ร้อยละ 50 จากผู้รับการรักษาครั้งที่ 4-5 จะเห็นผลได้ชัดเจนที่สุดภายใน 48 ชั่วโมง และเพื่อการรักษาที่ดี ควรทำติดต่อกันสัปดาห์ละ 2 ครั้งลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน อย่างน้อยติดต่อกัน 10 ครั้งขึ้นไป ใช้เวลา 30 นาที ต่อบริเวณที่ทำ หรือจะประเมินจากความพึงพอใจของผู้รับการักษาลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 11

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 11 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน Carboxy เจ็บหรือไม่ผู้รับบริการขณะทำจะรู้สึกตึงและเจ็บเวลาฉีดก๊าซ และจะหายไปในเวลาไม่กี่นาที เนื่องจากมีการไหลเวียนของเลือดบริเวณนั้นๆลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน หลังการรักษาสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 12

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 12 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ข้อแนะนำ จำนวน ครั้งของการรักษาขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและเซลลูไลท์ ซึ่งควรได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอ โดยการรักษาสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยเฉลี่ยประมาณ 5-10 ครั้งติดต่อกัน แต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณ 15-30 นาทีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 13

ถ้าคุณกำลังมองหา ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน 13 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ควรปรับพฤติกรรมการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่วมกับการออกกำลัง กายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้รูปร่างกระชับสัดส่วนลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยไม่ใช่วิธีการผ่าตัดลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน #ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 10

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 10 ฉีดผิวขาว ก็เป็นเรื่องสำคัญที่มิอาจละเลยได้ หากดูแลผิวหน้าอย่างถูกต้องก็จะทำให้ผลการรักษาดี ฉีดผิวขาว ผิวขาวใสเร็วขึ้น และยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหน้ากลับมาหมองคล้ำเร็วเกินไป สามารถแต่งหน้าได้หรือไม่ ฉีดผิวขาว การรักษาด้วย Hydro Bright จะอ่อนโยนต่อผิว ไม่เจ็บ #ฉีดผิวขาว #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #รักษาสิวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก Webpage: www.primadonnaclinic.com Tel: 053-400862 Line: @hfh2160a Facebook: primadonnaclinic IG: primadonnaclinic_cm
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 9

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 9 ฉีดผิวขาว ไปเอง หลังทำไอออนโต, OxyBright อาจมีผิวหน้าเป็นสีชมพูระเรื่อได้ แต่อาการจะเป็นเพียงชั่วคราวแล้วหายไป ฉีดผิวขาว หลังทำ Dual Yellow laser อาจจะมีรอยแดงเล็กน้อยที่ผิว ฉีดผิวขาว ซึ่งจะค่อยๆ จางหายไปภายใน 1-2 ชม. สำหรับการดูแลหลัง ทำหน้าขาวใส #ฉีดผิวขาว #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #รักษาสิวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก Webpage: www.primadonnaclinic.com Tel: 053-400862 Line: @hfh2160a Facebook: primadonnaclinic IG: primadonnaclinic_cm
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 8

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 8 ฉีดผิวขาว หลังทำ Chemical Peeling, HydroBright เสร็จใหม่ ๆ อาจมีจุดแดงเกิดขึ้นเล็กน้อยในบางจุด ฉีดผิวขาว แต่จะเป็นอยู่ประมาณ ½ ชม. ก็จะหายไปได้เอง หลังทำ Chemical Peeling ประมาณ 1-2 วัน ฉีดผิวขาว ผิวหน้าอาจลอกเป็นขุยขาว ๆ แล้วจะค่อย ๆ หลุดลอก #ฉีดผิวขาว #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #รักษาสิวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก Webpage: www.primadonnaclinic.com Tel: 053-400862 Line: @hfh2160a Facebook: primadonnaclinic IG: primadonnaclinic_cm
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 7

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 7 ฉีดผิวขาว มักต้องทำอย่างน้อย 3-5 ครั้ง ห่างกัน 2 – 4 สัปดาห์ หรือการทำไอออนโต ควรรักษาสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ประมาณ 5-8 ครั้ง เป็นต้น ฉีดผิวขาว หลังการทำหน้าขาวใส อาจจะเกิดผลข้างเคียงบางอย่างได้ชั่วคราว และจะหายไปได้เอง ฉีดผิวขาว จึงไม่ต้องตกใจ เป็นต้นว่า #ฉีดผิวขาว #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #รักษาสิวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก Webpage: www.primadonnaclinic.com Tel: 053-400862 Line: @hfh2160a Facebook: primadonnaclinic IG: primadonnaclinic_cm
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 6

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 6 ฉีดผิวขาว หน้าขาวใสเพื่อให้เห็นผลการรักษาชัดเจน มักต้องทำการรักษาหลายครั้ง ส่วนจะทำกี่ครั้งหรือบ่อยครั้งเพียงใดขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของผู้มารับบริการ ฉีดผิวขาว (ถ้ารู้สึกว่า หน้าใสเพียงพอแล้วจะหยุดทำก็ได้) ฉีดผิวขาว ร่วมกับดุลยพินิจของแพทย์ เช่น การทำเลเซอร์ #ฉีดผิวขาว #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #รักษาสิวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม #ลดเหนียง #เมโสแฟต #หน้าเรียว #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก Webpage: www.primadonnaclinic.com Tel: 053-400862 Line: @hfh2160a Facebook: primadonnaclinic IG: primadonnaclinic_cm
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 5

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 5 ฉีดผิวขาว และไม่อยากเสียเวลาหาซื้อ เวลาลูกค้าเขาตรวจด้วยผงซักฟอกเจอสารพวกนี้ เขาก็ไม่กล้าใช้ อีกอย่าง เขาไม่รู้หรอก ว่าเราใส่อะไรลงไป 2. ไฮเตอร์ราคาถูกกว่าตั้งเยอะ แล้วอีกอย่าง แรก ๆ ทำ ๆ ไปนึกว่าจะไม่ขาว 6 เดือนก่อนหน้านี้ ก่อนที่จะมาขาย ลองทำขายกิโลละร้อย ฉีดผิวขาว ดูก่อน แล้วลูกค้ามันขาวขึ้น เลยใช้ ๆ มาเรื่อย ๆ จนถึงตอนนี้ 3. กำไรนี่ดีมาก ๆ เลย ยิ่งครีมเราเอาใส่ตลับติดฉลากนะ ปรับเปลี่ยนสี กลิ่น สรรพคุณ ปกติกิโลละ 35 ขายหน้าร้าน 250 บาท เอาใส่ตลับ 20 กรัม ขายตลับ 300-400 กำไรเยอะมาก สรุปแล้ว ใครที่อยากขาว ฉีดผิวขาว นั้น จงพิจารณาดี ๆ…
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 4

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 4 ฉีดผิวขาว ออกมาแฉกันให้เห็นกันชัด ๆ หลังมีโอกาสไปเยี่ยมชมโรงงานผลิตครีมกิโลของคนรู้จัก ซึ่งเจ้าของอ้างว่าสูตรของร้านเด็ดมาก ๆ รับรองไม่มีสารปรอท ไฮโดรควิโนน ตรวจอย่างไรก็ไม่เจอ โดยมีส่วนผสมที่เธอทราบ ดังนี้ "สารประกอบครีมกิโล ที่ขายกันกิโลกรัมละ 250 บาท ฉีดผิวขาว ใช้แล้วเห็นผลขาวใสใน 7 วัน" 1. น้ำมันพืช 2. เชียร์บัตเตอร์ 3. Stearic Acid (สเตียริก แอซิด) 4. Cetyl Alcohol (ซิติวแอลกอฮอล์) 5. Iso Propyl Myristate 6. Tween 20 7. Glycerine 8. Preserv CG10 9. น้ำบ่อบาดาล (นี่เรื่องจริง ปั๊มขึ้นมาเลยนะเธอว์) และ ฉีดผิวขาว อย่างสุดท้ายที่ขาดไม่ได้ คือสารไวท์เทนนิ่ง…
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 3

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 3 ฉีดผิวขาว ล้างหน้าสะอาดแล้ว ให้พอกหน้าทิ้งไว้ 5-10 นาทีด้วยส่วนผสมของน้ำอุ่นเล็กน้อยที่ค่อย ๆ ผสมกับเบกกิ้งโซดา จนได้ส่วนผสมที่เริ่มข้น เมื่อครบตามเวลาแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้รู้สึกสะอาด และเบาสบายผิวหน้าขึ้นมาก ดูแลผิวให้เนียนลื่นได้ง่าย ๆ แถม ฉีดผิวขาว สบายกระเป๋าด้วยเบกกิ้งโซดา แต่อย่างไรก็ดีนี่อาจไม่ใช่สิ่งที่เข้ากันได้กับผิวของทุกคนนะคะ เพราะฉะนั้นอย่าลืมทดสอบอาการแพ้ด้วยการทาทิ้งไว้ใต้ท้องแขนก่อนจะนำไปใช้จริง หากคุณไม่มีอาการแพ้เลยล่ะก็ ยินดีด้วยค่ะ สูตรดูแลผิวที่ถูกและดี มีอยู่จริงสำหรับคุณ ฉีดผิวขาว แล้วล่ะ 🙂 ช็อกกันทั่ว หลังชาวเน็ตแฉแหลก ครีมขาววิ้งราคาถูกที่แท้ทำจากไฮเตอร์ ช็อกกันทั่ว หลังชาวเน็ตแฉแหลก เคล็ดลับความขาวในครีมกิโล ที่แท้มีไฮเตอร์เป็นส่วนผสม กัดผิวจนขาว เตือนสาว ๆ ที่อยากขาวต้องคิดให้ดี ก่อนซื้อครีม วันนี้ ในขณะที่สาว ๆ จำนวนมาก ฉีดผิวขาว ต้องการมีผิวขาวสวย ก็มีเหล่าผู้ค้าหัวใสที่ผลิตครีมผิวขาวสารพัดชนิดออกมาสู่ท้องตลาดเพื่อตอบสนองความต้องการของสาว ๆ เหล่านี้ แต่เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าครีมผิวขาวที่ใช้นั้นจะได้ผลจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะมั่นใจได้อย่างไรว่าสารพัดครีมที่เราใช้บำรุงร่างกาย ฉีดผิวขาว จนผิวขาววิ้งกันอยู่นั้น ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายผสมอยู่ ดังนั้นจึงแทบจะเรียกได้ว่าเป็นกระทู้เตือนใจสาวที่อยากขาวจริง…
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 2

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 2 ฉีดผิวขาว ก็ต้องบำรุงรักษากันสักหน่อย ใช้ 1/2 ถ้วย ผสมกับน้ำ 1 แกลลอนในอ่างใบโตที่พอให้แช่เท้าได้ จุ่มเท้าลงไปแช่ครึ่งชั่วโมง จากนั้นขัดถูและล้างเท้าตามปกติ เท้าจะสะอาดและรู้สึกเบาสบาย หากต้องการบำรุงเพิ่มให้ทาครีมบำรุงตามไปอีกนะคะ เบกกิ้ง โซดา 4. ดีท็อกซ์ผิว ฉีดผิวขาว ด้วยการแช่ตัวในเบกกิ้งโซดา ดีท็อกซ์ผิวเอาความสกปรกที่ฝังในรูขุมขนออกมา ด้วยการผสมเบกกิ้งโซดา 1-2 ถ้วย กับดีเกลือ 2 ถ้วย ลงในอ่างอาบน้ำ นอนแช่ตัว 30 นาที จากนั้นลุกขึ้นมาอาบน้ำล้างตัวตามปกติ ผิวจะเนียนลื่นสุด ๆ เสร็จแล้วเช็ดตัวให้แห้ง ทำตัวให้อุ่น ฉีดผิวขาว เข้าไว้ เพราะแช่น้ำมานานเกินไปอาจไม่สบายได้ง่ายนะจ๊ะ 5. ปลอบผิวไหม้เพราะแสงแดด หากทำกิจกรรมกลางแดดนานเกินไปจนเกิดอาการผิวไหม้ รู้สึกแสบและคัน ลองใช้ผ้าชุบด้วยเบกกิ้งโซดาละลายในน้ำอุ่นมาประคบผิว หรือจะนอนแช่ตัวในอ่างน้ำที่ผสมเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 1/2 ถ้วยก็ได้ วิธีนี้สามารถทดแทนได้ในยามที่คุณไม่มีอโลเวราเจลสำหรับปลอบประโลมผิวหลังออกแดดอยู่ใกล้มือ 6. ดูแลเล็บ เพื่อเล็บขาว ๆ ขอบเล็บนุ่มไม่กระด้าง…
อ่านรายละเอียด

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 1

ผิวใสด้วยเบกกิ้งโซดา ฉีดผิวขาว 1 ฉีดผิวขาว หน้าสวยผิวใสทั่วเรือนกาย ทำได้ด้วยเบกกิ้งโซดา สาวคนไหนที่ลงครัวบ่อย ๆ ที่ชั้นวางเครื่องปรุงเครื่องประกอบอาหารทั้งหลายมี "เบกกิ้งโซดา" รวมอยู่ด้วยไหมคะ อ้อ แต่ประโยชน์ในครัวสำหรับเจ้าตัวนี้ไม่ได้เอาไว้ปรุงอาหารนะคะ มันเอาไว้ใช้เป็นส่วนผสมเพื่อเพิ่มความฟู ฉีดผิวขาว ให้เค้ก เอาไว้หมักเนื้อให้นุ่มเด้ง หรือว่าเอาไว้ผสมน้ำแช่ผัก ผลไม้ ก็จะช่วยล้างยาฆ่าแมลงได้ค่ะ สารพัดประโยชน์ขนาดนี้ ราคายังย่อมเยาดีอีกต่างหาก แต่ไม่ใช่แค่มันจะมีประโยชน์แต่ในห้องครัวเท่านั้น เบกกิ้งโซดา ยังสามารถนำมาดูแลผิวพรรณทั่วทั้งตัวของคุณให้สะอาด ฉีดผิวขาว เนียนลื่นได้ด้วยนะ หากอยากรู้ว่าต้องทำอย่างไร ลองมาดูกันเลย 1. นำมาล้างหน้า ผสมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา กับน้ำอุ่น 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันจนได้ส่วนผสมข้น ๆ ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดก่อน จากนั้นใช้ส่วนผสมที่ได้นวดวนบนใบหน้าเบา ๆ ในทิศทางเป็นวงกลม ฉีดผิวขาว ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นซับหน้าให้แห้ง ผิวจะนุ่มและสะอาดดี 2. ใช้เป็นสครับก็ได้ ด้วยความที่เนื้อของเบกกิ้งโซดาเป็นเกล็ดละเอียด ๆ มันจึงสามารถนำมาใช้เป็นสครับได้เช่นกัน ใช้เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา…
อ่านรายละเอียด

จี้หูดหายภายในครั้งเดียว 10

จี้หูดหายภายในครั้งเดียว 10 จี้หูดในโรงพยาบาลบางแห่งอาจใช้วิธีการจี้เย็น (Cryosurgery) โดยใช้ไนโตรเจนเหลว (Liquid nitrogen) หรือคาร์บอนไดออกไซด์แข็ง (Solid CO2 หรือ น้ำแข็งแห้ง) ในการจี้ทำลายหูด โดยจะต้องจี้ซ้ำทุก ๆ 2 สัปดาห์จี้หูด ติดต่อกันเป็นเวลา 3 เดือน ซึ่งข้อดีของการใช้ไนโตรเจนเหลวคือจะไม่ทำให้เจ็บมากนักและไม่ทำให้เกิดแผลเป็น แต่ผู้ป่วยต้องมาจี้ซ้ำอยู่หลายครั้งจนกว่าจะหายขาด โดยจะมีอัตราการรักษาหายอยู่ที่ประมาณ 50-80%จี้หูด #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #อัลเธอร์ร่า #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #รักษาฝ้า #รักษาสิวเชียงใหม่ #พรีมาดอนน่าคลินิก #Primadonnaclinic #Hifuเชียงใหม่ #Ultheraเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาว #ไฮ่ฟู่เชียงใหม่ #เมโสแฟต #ลดต้นขา #เมโสแฟต #ลดเหนียง #ลดแก้ม #หน้าเรียว #จี้หูด www : primadonnaclinic.com Line : @hfh2160a Instragram : primadonnaclinic_cm Facebook : primadonnaclinic…
อ่านรายละเอียด