Recent Posts by Prima Donna

โยเกิร์ตกับมะนาว ผิวกระจ่างใส สำหรับสาวผิวแทน

 โยเกิร์ตกับมะนาว ผิวกระจ่างใส สำหรับสาวผิวแทน หากต้องการให้ผิวแทนผิวขาวใสของคุณดูสว่างกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นผิวขาวใส ให้ลองหยิบมะนาวที่ผิวขาวใสสามารถช่วยปรับสีผิวให้ผิวขาวใสขาวกระจ่างอย่างเป็นธรรมชาติ ผิวขาวใสมาบีบเอาแต่น้ำเพียงผิวขาวใสเล็กน้อยเพื่อนำมาผิวขาวใสผสมกับโยเกิร์ตที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นผิวขาวใสและปลอบประโลมผิวผิวขาวใส คนให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาทาไว้บนใบหน้าผิวขาวใส จะพอกทิ้งไว้สักพักหรือนวดเพื่อเพิ่มผิวขาวใสความรีแล็กซ์ก็ได้ หากทำอย่างสม่ำเสมอก็จะเห็นผลได้ดีเลยล่ะผิวขาวใส www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

มาสก์ผิวกระจ่างใสสูตรโฮมเมด สำหรับสาวผิวแทน

มาสก์ผิวกระจ่างใสสูตรโฮมเมด สำหรับสาวผิวแทน เชื่อว่าบางเวลาสาวผิวแทนก็อยากปรับเปลี่ยนสีผิวให้ขาวกระจ่างใสบ้างผิวขาวใส แต่วิธีการฉีดหรือกินยาที่สาว ๆ ผิวขาวใสนิยมกันสมัยนี้ก็ช่างอันตรายเหลือเกินผิวขาวใส หากจะลงทุนซื้อสกินแคร์ช่วยผิวขาวใสปรับให้ผิวขาวก็อาจจะแพงเกินงบไปหน่อยผิวขาวใส แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะผิวขาวใส เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมได้ผิวขาวใสนำสูตรมาสก์ผิวกระจ่างใสสูตรโฮมเมดมาแบ่งปันสาว ๆผิวขาวใส ผิวแทนที่อยากเปลี่ยนให้ผิวขาวกระจ่างใสกันแล้วผิวขาวใส รับรองว่าทั้งประหยัดและผิวขาวใสปลอดภัยแน่นอนไม่ว่าจะเป็นผิวขาวใส มาสก์โยเกิร์ตกับมะนาว มาสก์มะนาว, ขมิ้น กับน้ำสะอาดผิวขาวใส www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

การทาครีมบริเวณแขนที่ถูกต้องและได้ผลดี

การทาครีมบริเวณแขนที่ถูกต้องและได้ผลดี ควรทาครีมที่บริเวณผิวขาวใสต้นแขนในส่วนของด้านท้องแขนผิวขาวใสก่อนเป็นอันดับแรกผิวขาวใส แล้วค่อย ๆ ทาวนขึ้นบริเวณหลังแขนผิวขาวใส โดยการใช้ปลายนิ้วค่อย ๆผิวขาวใส ลูบไล้ เพื่อให้เนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิว ผิวขาวใส  การทาครีมบริเวณขาและเท้าที่ถูกต้องและได้ผลดี ควรเริ่มต้นทาครีมจากบริเวณต้นขาก่อนผิวขาวใส แล้วค่อย ๆ ทาลงไปที่ปลายขาผิวขาวใส โดยให้เน้นบริเวณหน้าแข้งทั้งสองข้างเป็นพิเศษผิวขาวใส เพราะบริเวณนี้ผิวค่อนข้างแห้งที่สุด ที่สำคัญสาว ๆ ไม่ควรลืมทาครีมที่บริเวณเท้าทั้งสองข้างด้วยนะคะผิวขาวใส ซึ่งส่วนใหญ่มักจะไม่ใส่ใจ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เท้าแห้งขาดความชุ่มชื้นจนทำให้เกิดตาตุ่มด้านและส้นเท้าแตกเอาได้ ต่อไปนี้ถ้าใครจะซื้อครีมราคาถูกหรือแพงขนาดไหนมาใช้ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะเสียเงินไปโดยเปล่าประโยชน์แล้วล่ะค่ะ แต่ทั้งนี้ก็ต้องคำนึงไว้เสมอว่า ผิวขาวใสครีมบำรุงผิวจะใช้ได้ผลสูงสุดก็ต่อเมื่อทาครีมได้อย่างถูกวิธีเท่านั้น ถ้าคุณทำได้รับรองว่าผิวของคุณจะสวยเร็วขึ้นได้อย่างแน่นอนค่ะผิวขาวใส www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

สมุนไพรคู่ครัว ช่วยให้ สิวหาย กระ ฝ้าจาง

สมุนไพรคู่ครัว ช่วยให้ สิวหาย กระ ฝ้าจาง เหล่าสมุนไพร พืชผักต่าง ๆ ไม่ได้มีดีแค่เป็นส่วนประกอบในเมนูอาหารและทานเพื่อสุขภาพในเท่านั้น แต่ความสวยที่สะพรั่นที่ภายนอก บรรดาของคู่ครัวเหล่านี้ก็มีดีกรีชั้นเลิศ ทำให้คุณสาว ๆ สวยในแบบฉบับราคาย่อยเยาค่ะ รักษาฝ้า หอมแดง รักษาฝ้า ไม่น่าเชื่อว่า "หอมแดง"รักษาฝ้า ที่หลาย ๆ คนอาจจะร้องยี้เพียงแค่ชายตามองในจานอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่า "หอมแดง" แรงฤทธฺ์นั้นสามารถช่วยลบรวยสิวหรือจุดด่างดำ ๆ นำไปทาบริเวณที่เป็นสิวหรือจุดด่างดำ ทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก ทำแบบนี้เป็นประจำเรื่องรอยสิวกวนใจก็จะจางหายไป รักษาฝ้า กระเทียม รักษาฝ้า ความฉุนความร้อนแรงจากกระเทียมรักษาฝ้านี่แหละช่วยให้กระแดดบนใบหน้าของคุณจางหายได้ เพียงแค่หั่นกระเทียมให้มีขนาดเท่าเมล็ดถั่วเขียว แล้วแปะลงไปบนบริเวณที่เป็นกระเท่านั้น ทิ้งไว้ประมาณ 6 ชั่วโมง (แม้กลิ่นกระเทียมจะไม่จรรโลงต่อจมูกคุณซักเท่าหร่) แต่เพื่อความสวยก็ต้องทนค่ะ แล้วล้างออก ทำแบบนี้ทุก ๆ 3 วัน กระแดดจะจางลง รักษาฝ้า ว่านหางจระเข้า รักษาฝ้า เรื่องสรรพคุณคู่ความสวย สาว ๆ…
อ่านรายละเอียด

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ผมแตกปลายกันเถอะ

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ผมแตกปลายกันเถอะ การมีผมสวยย่อมเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงเราที่ให้ใครเห็นก็ต้องสะดุดตา และยังทำให้บุคลิกเราดีอีกด้วย สำหรับสาวๆ คนไหนที่ไว้ผมยาวด้วยแล้วล่ะก็ยิ่งจะต้องใส่ใจดูแลสุขภาพผมเป็นพิเศษ หากคุณมีปัญหาผมแตกปลายย่อมต้องแย่แน่ๆ ผมร่วง ปลูกผม เพราะฉะนั้น ยิ่งหน้าหนาวที่อากาศแห้งเย็นแบบนี้ด้วยแล้ว ผมของสาวๆ ยิ่งเผชิญกับโอกาสที่จะแตกปลายง่ายแน่นอน ดังนั้น เรามารับมือป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายกันดีกว่า ผมร่วง ปลูกผม หวีผมรุนแรงด้วยหวีซี่เล็ก ผมร่วง ปลูกผม การหวีผมบ่อยๆ มักทำให้เกิดการเสียดสีกับเส้นผมจนผมแห้งเสีย และขาดความชุ่มชื้นได้ แนะนำให้เลือกใช้หวีซี่ห่างในการหวีผมเป็นหลัก โดยเฉพาะทุกครั้งหลังสระ ไม่ควรใช้หวีซี่เล็กและควรหวีผมจากปลายผมก่อนทุกครั้ง เพราะหากหวีตั้งแต่โคนจรดปลายมาทีเดียว อาจจะทำให้ผมขาดหลุดร่วง เกิดการเสียดสีกันยุ่งเหยิงและทำให้เกิดปัญหาแตกปลายมากยิ่งขึ้นได้นั่นเอง ผมร่วง ปลูกผม ชอบดัด ยืดหรือทำสีผมบ่อยๆ ผมร่วง ปลูกผม การดัด ยืดหรือทำสีผมบ่อยๆ โดยเฉพาะสาวคนไหนที่ชอบทำสีผมตามเทรนด์แฟชั่นผม รู้มั้ยคะว่าหากทำบ่อยๆ ผมจะยิ่งแห้งและแตกปลายได้ เพราะสารเคมีจากน้ำยาเหล่านั้นจะทำลายความชุ่มชื้นผม และทำให้ผมแห้งแตกปลายได้ในที่สุด หากต้องการจะทำจริงๆ ควรใจเย็นแล้วใช้เวลาในช่วงนั้นบำรุงผมให้อุดมไปด้วยความชุ่มชื้นแบบมีสุขภาพดีให้มากที่สุดก่อน อย่างน้อย 2 สัปดาห์ – 1 เดือน (ขึ้นอยู่ที่สภาพผมแต่ละคนว่าต้องใช้เวลาฟื้นบำรุงนานแค่ไหน) เมื่อผมสวยสุขภาพดีแล้วจึงทำสีหรือยืด ดัด ผมจะได้รับผลกระทบจากน้ำยาน้อยที่สุดยังไงล่ะ ผมร่วง ปลูกผม…
อ่านรายละเอียด

อาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ ( Alopecia Areata )

อาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ ( Alopecia Areata ) เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง โดยจะพบได้มากในคนวัย 20 - 40 ปี ไปจนคนสูงอายุ อาการคือผมจะร่วงหายไปเป็นหย่อมๆ บางครั้งเจ้าตัวเองจะไม่รู้ตัวว่ามีอาการนี้อยู่จนกระทั่งมีคนรอบข้างบอก หนังศรีษะบริเวณที่ผมร่วงจะไม่มีอาการคัน แสบ หรือใดๆทั้งสิ้น ผมร่วง ปลูกผม สาเหตุของการที่ผม ผมร่วง ปลูกผม หรือขนร่วงไปเป็นหย่อมๆ นั้น ไม่ทราบแน่ชัด รู้แต่ว่าเกิดจากมีความแปรปรวนไปของระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนัง (Skin immune system) โดยพบเซลล์อักเสบมาล้อมรอบบริเวณรากผม ซึ่งเป็นเป้าหมายของการทำลาย ทำให้ผมหรือขนบริเวณนั้นหลุดร่วงไป  ผมที่เป็นเป้าหมายของการทำลายจะเป็นผมที่อยู่ในระยะงอก (anagen hair) เมื่อทำการตรวจบริเวณขอบๆ ของบริเวณที่ร่วง อาจจะพบผมที่ถูกทำลายแต่ยังไม่ทันหลุดร่วงไป มีลักษณะลีบเล็กในบริเวณส่วนโคนผม ดูคล้ายกับเครื่องหมายตกใจ (!) คือปลายใหญ่กว่าโคน และผมที่ร่วงจะเป็นผมที่มีสีดำ ทำให้ผมที่เหลืออยู่ในบริเวณนั้น หรือแม้เมื่ออาการดีขึ้น ผมที่ขึ้นมาใหม่ๆ มักจะมีสีขาว  ภาวะผมร่วงเป็นหย่อมนี้ อาจจะพบร่วมกับโรคอื่นๆ ที่มีสาเหตุมาจากการแพ้ภูมิตัวเอง เช่นโรค SLE หรือโรคของ ธัยรอยด์ หรือด่างขาว…
อ่านรายละเอียด

“ฝ้า”

   “ฝ้า” เป็นหนึ่งในปัญหาด้านผิวพรรณที่มักทำให้คุณสาวๆ เกิดความกังวลใจมากที่สุด รักษาฝ้าเพราะเจ้ารอยสีน้ำตาล หรือสีดำ ที่มักเกิดขึ้นตาม่วนต่างๆของร่างกายรักษาฝ้า ไม่ว่าจะเป็นใบหน้ารักษาฝ้า หน้าอก แขน หลัง และเหนือริมฝีปากนั้น ย่มเด่นสะดุดตามาแต่ไกล รักษาฝ้าแถมสีของพวกมันยังเข้ม เสียจนยากที่จะปกปิดเอาไว้ รักษาฝ้าไม่ให้คนอื่นเห็นด้วยเครื่องสำอางอีกด้วย สำหรับใครที่กลังมีปัญหาเรื่องฝ้าอยูรักษาฝ้า และอยากที่จะทราบว่าเจ้าฝ้าตัวดีเกิดขึ้นมาได้อย่างไร รวมไปถึงจะมีกลเม็ดเคล็ดลับในการรักษาฝ้า ลดฝ้า อย่างไรนั้น คุณสามารถติดตามอ่านได้จากบทความชิ้นนี้กันเลย รักษาฝ้า ฝ้า คืออะไร?รักษาฝ้า โดยพื้นฐานแล้ว ฝ้า รักษาฝ้าจักเป็นร่องรอยความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับผิวหนัง โดยการเปลี่ยนแปลงของสีหนังเฉพาะจุดให้กลายเป็นจุดสีน้ำตาล หรือสีดำ รักษาฝ้าตามส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งอาจจะเกิดกระจายกัน รักษาฝ้าหรือกระจุกตัวรวมกันอยู่ก็ได้ ฝ้ารักษาฝ้า  โดยส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่มักพบว่าเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุ 30 ปี ขึ้นไป และส่วนใหญ่มักจะเป็นผู้หญิงอีกด้วยรักษาฝ้า www.primadonnaclinic.com
อ่านรายละเอียด

การกำจัดขนด้วย Laser

การกำจัดขนด้วย Laser คือ โดยการส่งผ่านพลังงานความร้อนกำจัดขนถาวร และแสงเลเซอร์ไปที่รากขน โดยเมลามีนกำจัดขนถาวร (เซลล์เม็ดสี) ที่รากขน ดูดซับพลังงานแสง เซลล์เม็ดสีและรากขน จะถูก ทำลายอย่างรวดเร็ว โดยปราศจากอาการข้างเคียงผลลัพธ์ที่ชัดเจนคือ วงจรการเกิดขน ใหม่จะช้าออกไปเรื่อยๆ กำจัดขนถาวรเส้นขนที่เกิดใหม่จะมีขนาดที่เล็กลงกำจัดขนถาวร สีอ่อนลง และจะค่อยๆ ขึ้นน้อยลง และค่อยๆหมดไปในที่สุด อีกทั้งยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนเกลี้ยงเกลาขึ้น กำจัดขนถาวร ควรรักษากี่ครั้งถึงเห็นผล กำจัดขนถาวร เพื่อให้ได้ผลดีควรรักษาอย่างน้อย 5-8 ครั้ง โดยระยะห่าง 1-2 เดือน ขึ้นอยู่กับลักษณะขน และบริเวณที่ทำ หลังการกำจัดขน กำจัดขนถาวร ขนจะหลุดออกเองในขณะทำ แต่ลูกค้าบางรายขนอาจจะหลุดภายใน 1 อาทิตย์หลังการเลเซอร์ ในระหว่าง 2 ถึง 4 อาทิตย์หลังจากนั้นถ้ามีขนใหม่เกิดขึ้นมาบ้าง "ห้ามโกน" หรือ "ถอน" แว๊กซ์ขนที่เกิดขึ้นมาใหม่ จนกว่าจะครบกำหนดในการทำครั้งต่อไป (หลังการทำเลเซอร์สามารถทำกิจวัตรได้ตามปกติ) ผิวหลังการทำจะมีรอยแดงเล็กน้อยกำจัดขนถาวร ซึ่งปกติจะหายไปเองในเวลาประมาณ 20 นาที กำจัดขนถาวร ประโยชน์ของการรักษาด้วยเลเซอร์…
อ่านรายละเอียด

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้ ผลข้างเคียงหน้าเรียวที่อาจจะเกิดขึ้นหน้าเรียว และข้อความระวังหลังจากการฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียว ในการฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียวอาจจะมีอาการปวดช้ำบ้างเล็กน้อย หน้าเรียวและอาจจะเกิดให้ความหมองคล้ำต่อคางบ้างเป็นเวลา 2-3 วันหน้าเรียว อาการบวมอาจจะมีเพียงเล็กน้อยหน้าเรียวหลังจากที่ได้ทำการฉีดฟิลเลอร์คางแล้วหน้าเรียว ซึ่งผู้ที่เข้ารับการฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียวควรหลีกเลี่นงการออกกำลังกายเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหน้าเรียว เพื่อเป็นการช่วยลดอาการบวมหน้าเรียว แต่สามารถทำกิจกรรมหน้าเรียวตามมปกติในชีวิตประจำวันได้หน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้ การฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียวสามารถสร้างรูปทรงใบหน้าเป็นรูปแบบตัว V สามมิติหน้าเรียว สามารถช่วยปรับนำคางให้ยื่นไปข้างหน้าหน้าเรียวสำหรับคนที่มีคางถอยหน้าเรียว ทำให้คางเห็นได้ชัดเจนขึ้นสำหรับคนที่มีระยะคางสั้นหน้าเรียว การฉีดฟิลเลอร์คางเพื่อปรับบสภาพเหล่านี้ หน้าเรียวจะช่วยทำให้ใบหน้ามีความเหมาะสมหน้าเรียว และมีลักษณะเป็นตัว V หน้าเรียวที่ทุกคนปารถนาหน้าเรียว นอกจากนี้การฉีดฟิลเลอร์คางยังสามารถช่วยในการเสริมสร้างรูปทรงหน้าเรียวที่สวยงามมากขึ้น ได้มากกว่าการผ่าตัดใส่คางเทียมเสียอีกหน้าเรียว โดยปกติแล้วฟิลเลอร์ที่ทำการฉีดเข้าไปยังบริเวณคางนั้นหน้าเรียวจะมีอยู่ 2 ประเภทหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้ การฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียว คืออะไร และช่วยทำให้ใบหน้าสวยเข้ารูปได้อย่างไร คางสั้นหน้าเรียว คางเหลี่ยมหน้าเรียว เป็นรูปหน้าที่ไม่เหมาะสมหน้าเรียว ซึ่งคุณสามารถทำการปรับปรุงรูปหน้าหน้าเรียวเหล่านั้นให้เข้ารูป หน้าเรียวรวมไปถึงรายละเอียดต่างๆของหน้าผากดูดีขึ้นได้หน้าเรียว ด้วยการฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียว ที่มักใช้สารประเภท กรดไฮยาลูโรหน้าเรียว ที่คล้ายกับสิ่งที่สามารถพบได้ในผิวของเรา และยังสามารถสลายตัวได้ตามธรรมชาติหน้าเรียวหลังจากที่ผ่านไปหลายเดือนหน้าเรียว ทำให้การฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียวด้วยสารประเภทนี้มีความปลอดภัยสูงหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้

อยากหน้าเรียวสวยไม่ต้องผ่าตัด ฉีดฟิลเลอร์คางช่วยได้ ​         กระแสนิยมใบหน้าเรียวสวยเป็นสิ่งที่มาแรงในยุคการสื่อสารแบบไร้พรมแดน หน้าเรียวณ ปัจจุบัน แต่คนส่วนใหญ่ใช่ว่าจะเกิดมาพร้อมกับการมีใบหน้า คางหน้าเรียว ที่สวยเรียวเข้ารูปเหมือนในภาพยนตร์จอเงินหน้าเรียว ในความเป็นจริงแล้วคนส่วนใหญ่มีคางสั้น หน้าเรียวและมีรูปหน้าที่อาจไม่สมส่วนเล็กๆน้อยๆหน้าเรียว แต่สิ่งเหล่านี้หน้าเรียวก็ล้วนแต่มีปัญาในเรื่องของบุคลิกภาพหน้าเรียวที่เชื่อมโยงไปถึงความมั่นใจในตัวเองเป็นอย่างมากหน้าเรียว ทำให้หลายคนต่างพยายามหาวิธีที่จะช่วยปรับปรุงใบหน้าให้มีความเหมาะสมหน้าเรียว ซึ่งหนึ่งในวิธียอดฮิตในปัจจุบันในการช่วยปรับปรุงคางก็คือหน้าเรียว การฉีดฟิลเลอร์คางหน้าเรียว เพื่อช่วยก่อรูปคางของคุณขึ้นใหม่ให้เรียวสวยเข้ารูปหน้าเรียวมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

สำรวจตลาด อยากเสริมคางหน้าเรียว

สำรวจตลาด อยากเสริมคางหน้าเรียว ยุคนี้กระแสแฟชั่นหน้าเรียว ด้วยวิธีการเสริมคางเป็นหนึ่งในสิ่งหน้าเรียว ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากหน้าเรียว แต่เชื่อว่าสำหรับหลายๆคนหน้าเรียว ที่ตัดสินใจอยากที่จะเสริมใบหน้าหน้าเรียว ของตัวเองให้ดูงดงามสมส่วน หน้าเรียว ก็คงอยากที่จะรู้คร่าวๆว่าการเสริมคางหน้าเรียว ราคาของคลินิก และหน้าเรียว เหล่าโรงพยาบาลที่เปิดเสริมความงามนั้น หน้าเรียว มีราคาประมาณเท่าไหร่ หน้าเรียว เพื่อที่จะได้เป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจหน้าเรียว และเป็นเกณฑ์ในเก็บออมเงินหน้าเรียว เพื่อนำมาใช้ในการเสริมคางได้อย่างถูกต้องหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ไม่ได้ศัลยกรรม ไม่ฉีดโบทอก แต่หน้าเรียวได้ด้วยโยคะใบหน้า

ไม่ได้ศัลยกรรม ไม่ฉีดโบทอก แต่หน้าเรียวได้ด้วยโยคะใบหน้า วิธีทำให้หน้าเรียว -หน้าเรียว เงยหน้าขึ้นมองเพดานหน้าเรียว เงยให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้หน้าเรียว -สูดลมเข้าให้เต็มปอดหน้าเรียว -ทำปากจู๋ หน้าเรียว + เผยอปากล่างขึ้นหน้าเรียว -แล้วเป่าลมออกทางปากจนหมดลม -ทำซ้ำ 5 setหน้าเรียว หน้าเรียว ท่าโยคะหน้าท่านี้หน้าเรียว จะช่วยกระชับกรามให้เห็นชัดออกมาจากคอหน้าเรียว และยังช่วยให้ลดแก้มให้เล็กลงด้วยหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862  
อ่านรายละเอียด

ไม่ได้ศัลยกรรม ไม่ฉีดโบทอก แต่หน้าเรียวได้ด้วยโยคะใบหน้า

ไม่ได้ศัลยกรรม ไม่ฉีดโบทอก แต่หน้าเรียวได้ด้วยโยคะใบหน้า วิธีทำให้หน้าเรียว -สูดลมเข้าลึกๆด้วยปากหน้าเรียว -หน้าเรียว เอาลมมาไว้ที่แก้มให้แก้มป่องๆหน้าเรียว แล้วสลับลมไปมาระหว่างแก้มหน้าเรียว สองข้างหน้าเรียว (ทำแบบตอนที่เรากลั้วปากนั่นแหละหน้าเรียว ไม่ต้องทำค้างไว้นะ กลั้วไปเรื่อยๆ 30 วินาที)หน้าเรียว -โยคะใบหน้าหน้าเรียว ท่านี้สามารถ  หน้าเรียว นอกจากจะลดความหนาของแก้มลงแล้วหน้าเรียว ยังช่วยกระชับใบหน้าหน้าเรียว โดยรวมด้วยหน้าเรียว ครีมมาร์คหน้าหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

ไม่ได้ศัลยกรรม ไม่ฉีดโบทอก แต่หน้าเรียวได้ด้วยโยคะใบหน้า

ไม่ได้ศัลยกรรม ไม่ฉีดโบทอก แต่หน้าเรียวได้ด้วยโยคะใบหน้า วิธีทำให้หน้าเรียว -หน้าเรียว เม้มปากประกบกันให้แน่นหน้าเรียว แล้วเป่าลมออกจากริมผีปากบนหน้าเรียว  ทำค้างไว้ 10 วินาทีหน้าเรียว -หายใจเข้าหน้าเรียว แล้วนำลมไปไว้ที่แก้มซ้ายหน้าเรียว ให้ป่องๆ ทำค้างไว้ 10 วินาทีหน้าเรียว -หายใจออกหน้าเรียว ย้ายลมมาไว้แก้มขวา ค้างไว้ 10 วินาทีหน้าเรียว -ทำแบบนี้ 5 setหน้าเรียว วิธีโยคะหน้าหน้าเรียว ท่านี้จะช่วยลดกระชับแก้มได้เป็นอย่างดีหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

วิธีเปลี่ยนหน้าอ้วนเป็นหน้า V-Shape

วิธีเปลี่ยนหน้าอ้วนเป็นหน้า V-Shape ​         ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หน้า V-Shapeหน้าอ้วน ทำไงดี การดื่มน้ำเปล่ามากๆเป็นตัวช่วยแสนง่ายหน้า V-Shapeที่จะทำให้ความอ้วนบนใบหน้าลดลงหน้า V-Shape โดยในแต่ละวันควรดื่มน้ำบ่อยๆ อย่างน้อยหน้า V-Shapeให้ได้ 2 ลิตรหน้า V-Shape เพราะถ้าหากร่างกายของคนเราหน้า V-Shapeที่ได้รับน้ำในปริมาณที่ไม่เพียง หน้า V-Shapeร่างกายก็จะพยายามกักเก็บน้ำเอาไว้ภายในร่างกายให้ได้มากที่สุด หน้า V-Shapeผลที่ตามมาก็คือการบวมน้ำที่เท้า มือ และที่ใบหน้านั่นเองหน้า V-Shape แต่ถ้าหากดื่มน้ำในปริมาณที่พอดีกับความต้องการ หน้า V-Shapeร่างกายก็จะทำงานได้อย่างปกติหน้า V-Shape มีการกักเก็บและการระบายน้ำออกมาได้อย่างสมดุลหน้า V-Shape ลดปัญหาหน้าบวมอ้วนได้แน่นอนหน้า V-Shape www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

หน้าอ้วน ทำไงดี มาเปลี่ยนคางสามชั้นเป็น V-Shape กันเถอะ

หน้าอ้วน ทำไงดี มาเปลี่ยนคางสามชั้นเป็น V-Shape กันเถอะ ​          คุณเคยได้ยินคำว่า “อ้วนขึ้นหน้า” กันไหมหน้า V-Shape นั่นแหละคือปัญหาหน้าอ้วนที่มักเจอกันบ่อยๆ หน้า V-Shapeซึ่งควรทำความเข้าใจก่อนว่า หน้า V-Shapeหน้าอ้วนกับหน้าบานมีความแตกต่างกันหน้า V-Shape คนหน้าอ้วนจะมีรูปหน้าที่มีไขมันสะสมมากทำให้เวลาถ่ายรูปแล้วจะเห็นแก้มป่องหน้า V-Shape คางสองชั้น หน้า V-Shapeหรือก้อนเนื้อที่เป็นตัวการทำให้หน้าอ้วนนั่นเองหน้า V-Shape พูดง่ายๆคือมีสาเหตุมาจากความอ้วนนั่นเอง หน้า V-Shapeซึ่งไม่ว่าจะมองจากทางตรงหรือทางข้างหน้า V-Shapeก็จะเห็นได้ชัดเจนว่าหน้าอ้วน หน้า V-Shapeส่วนคนหน้าบานเกิดได้จากหลายปัจจัยหน้า V-Shape ไม่ว่าจะเป็นการเป็นคนโหนกแก้มใหญ่ กามใหญ่ รูปหน้ากลมหน้า V-Shape เป็นต้น www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

วิธีเปลี่ยนหน้าอ้วนเป็นหน้า V-Shape

วิธีเปลี่ยนหน้าอ้วนเป็นหน้า V-Shape แล้วหน้าอ้วน หน้า V-Shapeทำไงดี ในเมื่อทราบกันดีแล้วว่าหน้า V-Shapeสาเหตุมาจากความอ้วน หน้า V-Shapeสิ่งที่ควรทำเป็นอันดับแรกคือหาวิธีการลดน้ำหนักนั่นเองหน้า V-Shape หน้าที่แลดูอวบอั๋น หน้า V-Shapeเห็นคางหลายชั้นจะได้ลดลง ทั้งนี้ทั้งนั้น แค่พูดมันง่าย หน้า V-Shapeแต่พอให้ทำจริงมันยากหน้า V-Shape สำหรับคนที่สงสัยว่า หน้าอ้วนหน้า V-Shape ทำไงดีหน้า V-Shape โดยไม่ต้องลดน้ำหนัก หน้า V-Shapeเพราะมันยากเย็นแสนเข็ญเกินกำลังหน้า V-Shape วันนี้เรามีตัวช่วยสำหรับคุณโดยเฉพาะ www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

หมดปัญหาหน้าบาน หน้าอ้วน ด้วย 5 วิธีเหล่านี้ !

หมดปัญหาหน้าบาน หน้าอ้วน ด้วย 5 วิธีเหล่านี้ ! ออกกำลังกายใบหน้าหน้าเรียว เพียงบริหารใบหน้า ทำปากรูปตัว  O หรือทำแก้มป่องหน้าเรียว  ค้างไว้ประมาณ 30 วินาที แล้วผ่อนคลายออก สลับกันไปประมาณ 10-20 ครั้งหน้าเรียว  คุณก็สามารถมีใบหน้าที่เรียวสวยได้อย่างอัศจรรย์แล้วค่ะหน้าเรียว ดื่มน้ำสะอาด 8 แก้วต่อวัน ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายหน้าเรียว เพราะน้ำเป็นปัจจัยหลักในการนำพาของเสียออกจากร่างกายหน้าเรียว ปรับสมดุลในการรับประทานอาหาร หน้าเรียว หลีกเลี่ยงวิธีการอดอาหาร แต่ให้เลือกอาหารในการรับประทาน หน้าเรียวอาทิเช่น ข้าวกล้อง นมถั่วเหลือง ปลา หรือผลไม้หน้าเรียว พักผ่อนให้เพียงพอ หากคุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นหน้าเรียว เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าของคุณหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ ทำให้ใบหน้าของคุณดูอ้วนได้ค่ะหน้าเรียว เคี้ยวหมากฝรั่งหน้าเรียว กล้ามเนื้อบนใบหน้าก็เหมือนกล้ามเนื้ออื่นๆที่ต้องการการออกกำลังกาย ดังนั้นการเคี้ยวหมากฝรั่ง จึงเป็นอีกวิธีการที่จะช่วยบริหารใบหน้าของคุณให้เรียวกระชับขึ้นได้ค่ะหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

นวดหน้าให้เรียว

นวดหน้าให้เรียว ​         การนวดหน้าหน้าเรียวจะเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะทำให้การบริหารหน้าเรียวของเราเห็นผลมากขึ้น ซึ่งในแต่ละขั้นตอนควรทำอย่างช้าๆ เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดหน้าเรียว และถ้าจะให้ดีควรทำหน้ากระจก โดยควรนวดหน้าหน้าเรียวด้วยการวิธีดังนี้หน้าเรียว ​         นวดหน้าผากหน้าเรียว โดยใช้นิ้วนางและนิ้วกลางนวดจากบริเวณกึ่งกลางหน้าผากแล้วค่อยๆนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวดขึ้นลงเบาๆ จนถึงบริเวณขมับ 6 จังหวะ ทำซ้ำแบบนี้ 3 ครั้งหน้าเรียว ​         นวดกล้ามเนื้อใต้ตาหน้าเรียว ให้ใช้นิ้วนางและนิ้วกลางนวดเบาๆบริเวณใต้ตาของเรา โดยเริ่มจากตามแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง แล้ววนไปวนมาเบาๆ 3 ครั้งหน้าเรียว ​         นวดแก้มหน้าเรียว ด้วยวิธีการใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างของเรานวดจากบริเวณมุมปากในลักษณะแบบยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง แล้วนิ่งไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วค่อยลูบลง ทำแบบนี้ให้ครบ 3 ครั้งหน้าเรียว ​         นวดมุมปากหน้าเรียว ยกกระชับผิวบริเวณมุมปากโดยใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณกึ่งกลางคางขึ้นไปที่ตรงบริเวณมุมปากในลักษณะยกขึ้น 3 ครั้งหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร…
อ่านรายละเอียด

ท่าบริหารหน้าเรียว

ท่าบริหารหน้าเรียว ​         หน้าบานทำไงดี หน้าเรียวหากทรงผมยังช่วยอำพรางได้ไม่ดีพอหน้าเรียว เราขอเสนอท่าบริหารหน้าเรียว ซึ่งก่อนจะทำการบริหารใบหน้าควรเริ่มต้นหน้าเรียวด้วยการอบอุ่มกล้ามเนื้อใบหน้าหน้าเรียว โดยล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหน้าเรียว เพราะกล้ามเนื้อใบหน้าส่วนนั้นหน้าเรียวจะได้เกิดการยืดหยุ่นพร้อมรับการบริหารหน้าเรียวและเราจะได้ขยับกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น หน้าเรียวจากนั้นให้หมุนคอไปทางซ้ายและขวาช้าๆหน้าเรียวเพื่อเป็นการวอร์มอัพใบหน้าให้พร้อมทำท่าบริหารและหน้าเรียวช่วยในการหมุนเวียนของเลือดที่สูบฉีดที่ใบหน้าให้ดีขึ้นหน้าเรียว ​         ท่าลดแก้ม ให้อ้าปากให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นดึงปากมาหุ้มฟันไว้แล้วยิ้มให้กว้างที่สุด จะรู้สึกได้ถึงการตึงที่ใบหน้า เพราะกล้ามเนื้อแก้มเกิดการกระตุ้น ทำให้หน้าเล็กเรียวลงได้ ​         ท่าลดไขมันใต้คาง วิธีการคือเงยหน้าขึ้นให้สุด ทำค้างไว้แล้วเอาฝ่ามือจับบริเวณลำคอ จากนั้นดึงริมฝีปากล่างมาหุ้มริมฝีปากบนให้เยอะที่สุด ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที ท่านี้อาจจะดูพิลึก แต่รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นที่น่าพอใจอย่างแน่นอน ​         ท่ากระชับใบหน้า เริ่มด้วยการยิ้มแบบยิงฟันให้กว้างที่สุด เพื่อให้กล้ามเนื้อตึง จากนั้นพูดคำว่า อา อี อู เอ โอ ยาวๆ จะรู้สึกได้ถึงใบหน้าที่ตึงขึ้น เป็นท่าบริหารหน้าเรียวที่ช่วยกระชับใบหน้าได้อย่างดีเยี่ยม ​      …
อ่านรายละเอียด

ปรับทรงผมให้หน้าเรียว

ปรับทรงผมให้หน้าเรียว ​         การปรับแต่งทรงผมหน้าเรียวจะช่วยอำพรางใบหน้าของคุณให้เรียวเล็กหน้าเรียว รูปหน้าแลดูสวยขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อหน้าเรียว หน้าบานทำไงดี หน้าเรียวควรทำผมแสกข้างหน้าเรียว เพราะจะช่วยลดความกลมของใบหน้าได้หน้าเรียว หรืออีกทรงที่เหมาะหน้าเรียวคือการสไลด์ทำด้านข้างหน้าเรียวให้เป็นเลเยอร์ก็ช่วยทำให้หน้าเรียวได้เหมือนกัน หน้าเรียวทั้งนี้ ทรงผมต้องห้ามสำหรับคนหน้าบานหน้าเรียวก็คือทรงที่สั้นกุดจนเกินไปหน้าเรียว เพราะจะยิ่งทำให้หน้ากลม แก้มออกอย่างชัดเจนหน้าเรียว www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

หน้าบานทําไงดี มาดูวิธีทำให้หน้าเรียวขึ้นแบบธรรมชาติ

หน้าบานทําไงดี มาดูวิธีทำให้หน้าเรียวขึ้นแบบธรรมชาติ หน้าเรียวเล็กสมัยนี้ใครๆก็อยากได้หน้าเรียวเล็กเหมือนสาวเกาหลีกันทั้งนั้น แต่ติดตรงที่ดันเป็นคนหน้าบานทำไงดีหน้าเรียวเล็ก ซึ่งหลายคนคงคิดว่าการทำให้รูปหน้าเรียวเล็กขึ้นนั้นต้องผ่านมีดหมอเพียงอย่างเดียวหน้าเรียวเล็ก จริงๆแล้วมีวิธีหน้าเรียวเล็กการหน้าเรียวเล็กที่ง่ายกว่านั้น แถมไม่ต้องขึ้นเขียงให้เจ็บตัวหน้าเรียวเล็กและไม่ต้องสิ้นเปลืองงบประมาณหน้าเรียวเล็ก ถ้าอยากรู้แล้วก็ล่ะ หน้าเรียวเล็กเราจะพาไปดูวิธีทำให้หน้าเรียวขึ้นแบบธรรมชาติหน้าเรียวเล็ก ไม่ต้องพึ่งศัลย์หน้าเรียวเล็ก www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
อ่านรายละเอียด

อาหารต้านสิว รักษาสิวอร่อยด้วย สวยได้จ้า

อาหารต้านสิว รักษาสิวอร่อยด้วย สวยได้จ้า รักษาสิวมาตั้งแต่เริ่มเป็นสาวรักษาสิว<H1> แต่ทำยังไงสิวก็ยังไม่หายขาดไปเสียที หากต้องทายาทาสิวอยู่เรื่อย ๆ แบบนี้บางทีก็เบื่อเหมือนกันนะ .. เอ๊ะ หากว่าคุณประสบปัญหาเช่นนี้ อาจเป็นเพราะว่ายังดูแลตัวเองไม่ดีพอหรือเปล่าคะ การหยุดสิวด้วยการรักษาถือว่าเป็นการแก้ไขปัญหาที่ปลายทาง ถ้าแก้จากต้นทางก็ต้องเริ่มการป้องกันหรือระวังไม่ให้เกิดสิว ซึ่งนอกจากเรื่องความสะอาดแล้ว เรื่องการรับประทานอาหารเองก็มีส่วนมากเลยนะคะ เราก็เลยขอนำเสนออาหารต้านสิว ที่คุณกินได้กินดี ทั้งอร่อยลิ้นแล้วยังช่วยให้หน้าใสด้วยนะ แซลมอน ปลาน่าอร่อยอย่างแซลมอนรักษาสิว<H1> มีประโยชน์กับผิวของคุณมากมาย มันอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยยับยั้งการเกิดสิวบนผิวกาย ทั้งยังช่วยปรับฮอร์โมนของคุณให้สมดุล ส่งผลให้อารมณ์ของคุณมั่นคง ไม่เหวี่ยงขึ้น ๆ ลง ๆ ง่าย ซึ่งอารมณ์แบบนี้ก็ส่งผลให้เกิดสิวได้เช่นกันนะคะ นอกจากนี้โปรตีนและคอลลาเจนที่ได้จากเนื้อปลาแซลมอน ยังช่วยเสริมสร้างให้ผิวของคุณแข็งแรง ยืดหยุ่น และเก็บรักษาความชุ่มชื้นได้ดีด้วย อัลมอนด์ อัลมอนด์นั้นเปี่ยมไปด้วยแมกนีเซียมรักษาสิว<H1> วิตามินอี และวิตามินบีต่าง ๆ มีประโยชน์อย่างเยี่ยมยอดต่อผิว ทั้งยังมีไฟเบอร์สูง แถมแคลอรี่ต่ำกว่าถั่วอื่น ๆ คุณสามารถเลือกกินเป็นอัลมอนด์เม็ด หรือน้ำนมอัลมอนด์ก็ได้ แต่ให้เลือกสูตรไม่เติมน้ำตาลนะจ๊ะ มีคุณค่าหลายด้านได้ทั้งอร่อยลิ้นแล้วยังช่วยให้หน้าใสไร้สิวอีกด้วย แถมใบหน้าที่สวยใสเป็นที่ชวนมองของคนรอบๆข้างอีกด้วยจ้า ผักโขม ผักใบเขียวปี๋อย่างผักโขม อุดมด้วยวิตามินอี โปรตีน…
อ่านรายละเอียด

Recent Comments by Prima Donna

No comments by Prima Donna yet.