9 ขั้นตอนรักษาฝ้าให้หายขาดใน 14 วัน(2)

9 ขั้นตอนรักษาฝ้าให้หายขาดใน 14 วัน(2)

รักษาฝ้าเลิกใช้ครีมที่มีสารอันตรายเด็ดขาด สารต้องห้ามเช่น สารปรอท ไฮโดรควิโนน และสารสเตียรอยด์  สารเหล่านี้พบในผลิตภัณฑ์หน้าขาว สังเกตุเมื่อทาครีมเหล่านี้จะเห็นผลรวดเร็ว แต่เมื่อเวลาผ่านไปสักระยะ หน้าจะเริ่มไหม้ดำ ฝ้าหนาขึ้น ควรรีบหยุดใช้ครีมที่มีสารอันตรายเหล่านี้ถ้าไม่อยากเสี่ยงกับปัญหาใบหน้าพังได้

รักษาฝ้า ห้ามเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ  ความเครียด ทำให้ความสมดุลฮอร์โมนในร่างกายของคุณไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ   เมื่อฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน เมลานินก็จะก่อตัวสะสม จึงเกิดเป็นรอยดำบนผิวหน้า วิธีรักษาฝ้าที่ดีที่สุดคือ การหมั่นกำจัดอารมณ์เครียดในร่างกายของเราให้หมดไปอาจจะเป็นการนั่งสมาธิ

รักษาฝ้าหรือการพักผ่อนให้เพียงพอ ก็สามารถช่วยให้ฝ้าหายได้ค่ะ  ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะ ๆ  การดูแลสุขภาพจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน สำหรับคนที่เป็นฝ้า แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของ วิตามินเอ  วิตามินซี และ วิตามินอี ที่เป็นตัวช่วยทำให้ผิวแข็งแรง สดใสขึ้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ฝ้าขยายตัวใหญ่ขึ้นนั่นเอง

ที่สำคัญดื่มน้ำสะอาดจะช่วยลดอัตราการขยายตัวของฝ้าได้ดี  ลองใช้สูตรสมุนไพรดูบ้าง  การเลือกใช้สูตรสมุนไพรในการักษาฝ้า ก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะเป็นวิธีธรรมชาติและมีความปลอดภัยต่อใบหน้าของเรา 100 %  อย่างเช่น หัวไชเท้า หอมแดง มะละกอ มะนาว ใบบัวบก เป็นต้น แต่ควรทำอย่างต่อเนื่อง และสม่ำเสมอจะช่วยให้ฝ้าจางลงได้อย่างแน่นอนค่ะ

อันที่จริงแล้ว ก่อนจะไปถึงการรักษา การป้องกันเป็นเรื่องสำคัญที่สุด คุณควรเริ่มต้นจากการหลีกเลี่ยงแสงแดด ถ้าหากต้องเผชิญแสงแดดก็ควรแต่งกายแบบไม่เผยผิวพร้อมกับทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวจากรังสียูสี โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป และต้องเป็นแบบ PA+++ ด้วย ถึงจะช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ