5 วิธีป้องกันสิว ! เจาะลึกการป้องกันสิวของผิวแต่ละสภาพ

5 วิธีป้องกันสิว ! เจาะลึกการป้องกันสิวของผิวแต่ละสภาพ !รักษาสิว

ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีรักษาสิว

คุณต้องเข้าใจก่อนว่าเรื่องการทำความสะอาดผิวหน้านั้นนับเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนไม่น้อยรักษาสิว เพราะการทำความสะอาดแบบผิดวิธีก็อาจก่อให้เกิดผลเสียต่อผิวพรรณได้รักษาสิว ที่สำคัญหากเรารู้จักทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีรักษาสิว สิ่งเหล่านี้แหละจะเป็นพื้นฐานสำคัญของการป้องกันการเกิดสิวได้แบบง่าย ๆ และยังส่งผลลัพธ์ที่ดีอย่างยาวนานอีกด้วยรักษาสิว

 

สำหรับการล้างหน้าที่ได้รับการยอมรับว่าสามารถช่วยลดการเกิดสิวได้จริงก็คือ รักษาสิว“การล้างตามแนวขน”รักษาสิว ซึ่งทำได้ไม่ยาก รักษาสิวแต่การจะล้างหน้าตามแนวขนได้เราก็ต้องรู้ว่าขนบนใบหน้าของเรามันอยู่ในทิศทางไหนบ้าง ซึ่งจากรูปเราจะเห็นได้ว่า ทิศทางของขนมันไม่ได้อยู่ในทิศเดียวกันทั้งหมดรักษาสิว ดังนั้น รักษาสิวถ้าหากเราต้องการลดการเกิดสิวก็ควรจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจากการลงผลิตภัณฑ์และวูบวน ๆรักษาสิว แบบเดิมรักษาสิว เป็นการล้างหน้าและใช้มือลูบตามแนวขนแทนดีกว่ารักษาสิว

 

 

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามสภาพผิวรักษาสิว

# สำหรับคนผิวธรรมดา #รักษาสิว

ขอมอบโล่แห่งความโชคดีให้เลย รักษาสิวเพราะผู้มีผิวธรรมดารักษาสิว ถือเป็นกลุ่มที่ดูแลรักษาผิวได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่นรักษาสิว คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างหลากหลาย รักษาสิวแต่อย่างไรก็ตามก็ต้องดูแลและใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นให้มีความสมดุลรักษาสิว ใช้ไม่มากหรือไม่น้อยจนเกินไปรักษาสิว และพยายามอย่าปล่อยให้หน้ามันหรือหน้าแห้งจนกลายเป็นตัวก่อปัญหาผิว แล้วคุณก็จะเป็นคนที่มีหน้าสวยใสตลอด 24 ชั่วโมงกันเลยทีเดียวรักษาสิว

 

# สำหรับคนผิวมันและผิวผสม #รักษาสิว

คนผิวประเภทนี้อาจดูโชคร้ายไปบ้างตรงที่รูขุมขนจะดูกว้างกว่าผิวประเภทอื่นรักษาสิว เพราะมีการไหลผ่านของน้ำมันค่อนข้างมากในช่วงหน้าผากรักษาสิว จมูกรักษาสิว และคาง (ทีโซน)รักษาสิว ทำให้คนผิวมันและผิวผสมจะเป็นสิวง่าย รักษาสิวแต่ก็ยังมีข้อดีคือ รักษาสิวจะเกิดริ้วรอยได้ยากกว่ารักษาสิว แต่ก็อย่าเพิ่งชะล่าใจไปรักษาสิว เพราะถ้าคุณไปรบกวนผิวหน้าด้วยการขยี้หน้าแรง ๆ บ่อย รักษาสิวๆ ก็อาจทำให้เกิดริ้วรอยได้เช่นกันรักษาสิว

 

ส่วนการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลหน้าของคนผิวมันรักษาสิว คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยออยคอนโทรลรักษาสิว ที่เป็นตัวช่วยควบคุมน้ำมันและทำให้รูขุมขนดูเล็กลงได้บ้าง สำหรับผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางควรเลือกแบบวอเตอร์เบส เพราะเบาสบายและไม่ไปอุดตันรูขุมขน รักษาสิวและควรเลือกผลิตภัณฑ์แบบเนื้อเจลมากกว่าแบบอื่นรักษาสิว และความโชคดีอีกอย่างหนึ่งของคนมีผิวมันก็คือ รักษาสิวสามารถเลือกใช้โทนเนอร์ที่ผสมแอลกอฮอล์ในการทำความสะอาดได้อย่างหมดจด รักษาสิว(ถ้าคุณมั่นใจว่าไม่แพ้) รักษาสิวแล้วหน้าคุณก็จะใสขึ้นดั่งใจเลยทีเดียวรักษาสิว

 

# สำหรับคนผิวแห้ง #รักษาสิว

ปัญหาผิวแห้งนั้นเกิดจากการที่ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันได้น้อย รักษาสิวทำให้เสี่ยงต่อปัญหาริ้วรอยก่อนวัย ทั้งที่เป็นริ้วรอยแห่งวัยและริ้วรอยชั่วคราว รักษาสิวแถมยังมีปัญหาเรื่องการเก็บความชุ่มชื่นไม่ค่อยได้ รักษาสิวส่งผลให้รู้สึกตึงผิวหน้าหลังจากล้างหน้าเสร็จรักษาสิว ผิวหน้าจะแห้งและหยาบอย่างเห็นได้ชัดรักษาสิว บางครั้งผิวหน้าก็เป็นขุยรักษาสิว เมื่อสัมผัสหรือถูแรง ๆ ก็เป็นรอยแดงได้ง่ายรักษาสิว

 

หากคุณเป็นคนผิวแห้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่มีฟองหรือมีก็น้อยที่สุด รักษาสิวแต่ถ้าต้องล้างเครื่องสำอางด้วยล่ะก็ คุณควรใช้คลีนซิ่งแบบครีมหรือออยเบส รักษาสิวและควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอนเจอไรเซอร์ ตัวคลีนซิ่งนั้น ๆรักษาสิว อาจมีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วกับน้ำมันที่อยู่ในรูขุมขน อย่างไรก็ตาม รักษาสิวไม่ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นแบบไหนรักษาสิว ถ้ากำลังเป็นสิวอยู่ล่ะก็ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบ non comedogenic รักษาสิวส่วนข้อสำคัญอีกข้อหนึ่งก็คือห้ามล้างหน้าด้วยน้ำร้อนเป็นอันขาด ถ้าไม่อยากให้หน้าแห้งกรอบไปมากกว่าเดิมรักษาสิว

 

# สำหรับคนผิวแพ้ง่าย #รักษาสิว

ผู้มีผิวประเภทนี้ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษรักษาสิว ซึ่งส่วนใหญ่จะแพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมรักษาสิว แอลกอฮอล์รักษาสิว และอะไรอีกหลาย ๆ อย่างรักษาสิว เพราะโครงสร้างผิวไม่แข็งแรงพอที่จะต่อสู้กับสารสกัดต่าง ๆรักษาสิว โดยผู้มีผิวแพ้ง่ายจะมีพื้นฐานของผิวคล้ายกับคนผิวแห้งรักษาสิว แต่ผิวจะแห้งกว่าและเกิดรอยแดงรักษาสิว ผื่นรักษาสิว ได้ง่ายกว่ารักษาสิว หากจะใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ รักษาสิวจะต้องทดสอบโดยนำมาทาไว้ที่ท้องแขนแล้วทิ้งเอาไว้ ถ้าไม่มีอาการใด ๆ ก็สามารถนำมาใช้กับผิวหน้าได้รักษาสิว

 

อย่างไรก็ดี รักษาสิวทางเลือกที่ดีที่สุดคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทเวชสำอางสำหรับผิวแพ้ง่ายรักษาสิว ซึ่งมักจะเขียนบนบรรจุภัณฑ์ว่ารักษาสิว “Dermatological test” รักษาสิวซึ่งผลิตมาเพื่อตอบโจทย์ของคนผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ อย่างผู้ที่มีปัญหาสิวโดยไม่ได้มีผิวแพ้ง่ายก็มักจะเลือกผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้ไว้ใช้ทำความสะอาดเช่นกัน รักษาสิวส่วนผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคนผิวแห้งแพ้ง่ายก็คือรักษาสิว “สบู่เหลว” รักษาสิวแบบไม่มีฟองซึ่งอยู่ในกลุ่มเวชสำอาง รักษาสิวแต่ถ้าหาผลิตภัณฑ์ประเภทเวชสำอางไม่ได้รักษาสิว ก็ให้เลือกใช้ รักษาสิว“สบู่เหลวสูตรอ่อนโยน”รักษาสิว ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม (perfume) รักษาสิวหรือสารที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง รักษาสิวส่วนผู้ที่แต่งหน้าเป็นประจำรักษาสิว จะต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่เหมาะสมกับเราขึ้นมาอีก ซึ่งควรจะเป็น “เมคอัพรีมูฟเวอร์แบบวอเตอร์เบส” รักษาสิวเพราะผลิตภัณฑ์แบบนี้จะรบกวนผิวหน้าน้อยกว่าแบบออยเบสรักษาสิว

 

ล้างหน้าอย่างถูกวิธีรักษาสิว

หลายคนอาจสงสัยว่าตัวเองว่าล้างหน้าสะอาดแล้วรักษาสิว แต่ทำไมยังมีสิวอยู่อีกรักษาสิว นั่นอาจเป็นเพราะเราเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับผิวหน้ารักษาสิว ยิ่งบางคนนอกจากจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสมกับตัวเองแล้ว ยังล้างหน้าไม่ถูกวิธีอีกด้วยรักษาสิว ดังนั้น ถ้าอยากหลีกหนีให้ไกลสิว รักษาสิวก็ให้ทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้ !รักษาสิว

 

ขั้นตอนที่ 1 : ล้างเครื่องสำอางเฉพาะจุดรักษาสิว

ในขั้นตอนนี้เราจะลบเครื่องสำอางเฉพาะจุดอย่างตาและปากรักษาสิว ด้วยการใช้ รักษาสิวEye & Lip makeup remover รักษาสิวมาหยดลงบนสำลีแผ่นให้ชุ่มรักษาสิว แล้วนำมาโปะไปที่เปลือกตาประมาณ 5 วินาทีรักษาสิว แล้วลูบลงรักษาสิว หากยังมีอายไลเนอร์ตกค้างอยู่ รักษาสิวก็ให้ใช้คอตตอนบัตชุบแล้วเช็ดออกอีกครั้งรักษาสิว

จากนั้นก็ให้เช็ดริมฝีปากด้วยสำลีที่ชุบ Eye & Lip makeup removerรักษาสิว เพื่อไม่ให้สีลิปสติกตกค้างจนทำให้ริมฝีปากดำ

 

ขั้นตอนที่ 2 : ชำระเครื่องสำอางรักษาสิว

สำหรับคนผิวแห้งที่เลือกใช้ออยล้างหน้ารักษาสิว น้ำนมสำหรับล้างหน้ารักษาสิว ให้เทปั๊มผลิตภัณฑ์ออกมาจากขวด แล้วนำไปหมุนวนลงบนใบหน้าเบา ๆ รักษาสิวตามรูป แล้วล้างออกรักษาสิว

ส่วนคนที่มีผิวมันและผิวผสมที่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางแบบวอเตอร์เบสรักษาสิว ให้ใช้สำลีชุบผลิตภัณฑ์รักษาสิวออกมาให้ชุ่มรักษาสิว แล้วเช็ดลงบนใบหน้าตามรูป ถ้ายังไม่สะอาดก็ให้ทำซ้ำอีกรอบรักษาสิว

 

ขั้นตอนที่ 3 : ทำความสะอาดรักษาสิว

ขั้นตอนนี้ให้เราล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของเรารักษาสิว โดยล้างตามแนวขนรักษาสิว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นก็ซับหน้าให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่หรือผ้าขนหนูสะอาดรักษาสิว

 

ขั้นตอนที่ 4 : กระชับรูขุมขนรักษาสิว

ให้กระชับรูขุมขนด้วยน้ำเย็นรักษาสิว หรือโทนเนอร์ รักษาสิวจากนั้นก็ซับหน้าของคุณให้แห้ง รักษาสิวแล้วตามด้วยการรักษาสิวบำรุง

 

นอกจากการล้างหน้าและบำรุงตามสภาพผิวแล้ว รักษาสิวอีกสิ่งหนึ่งที่ควรทำทุก ๆ รักษาสิวสภาพผิวก็คือ รักษาสิวการมาร์คหน้าโคลนเพื่อดูดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกรักษาสิว โดยคนที่มีผิวมันและผิวผสมให้ทำอาทิตย์ละครั้งรักษาสิว ส่วนคนที่ผิวแห้งและผิวแพ้ง่ายให้ทำสองอาทิตย์ครั้งรักษาสิว และเรายังต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม รักษาสิวหมั่นรับประทานผักผลไม้ รักษาสิวพักผ่อนให้เพียงพอ รักษาสิวและทำให้จิตใจแจ่มใสอยู่ตลอดเวลาทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะถึงแม้เราจะเลือกใช้สกินแคร์ที่ดีที่สุดรักษาสิว ทานสิ่งที่มีประโยชน์ ดูแลผิวเป็นอย่างดี รักษาสิวแต่เรายังมีแต่ความเครียด รักษาสิวนอนหลับไม่เพียงพอ รักษาสิวผลลัพธ์ที่ออกมามันคงไม่ดีอย่างที่คิดไว้แน่ ๆรักษาสิว

ข้อควรระวังของแต่ละสภาพผิวรักษาสิว

แต่ละคนมีสภาพผิวหน้าที่แตกต่างกันรักษาสิว ดังนั้นการดูผิวก็มีความแตกต่างกันไปด้วยรักษาสิว แต่ทุก ๆ รักษาสิวสภาพผิวควรจะได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างดีเท่า ๆ กันรักษาสิว แม้ว่าคนผิวธรรมดาจะมีข้อจำกัดน้อยกว่าคนที่มีสภาพผิวแบบอื่น รักษาสิวแต่ถ้าเราละเลยและใช้สิ่งที่ทำให้ผิวเสียสมดุล สุดท้ายก็อาจเกิดปัญหาหนักอกหนักใจตามมาได้รักษาสิว

 

# สำหรับคนผิวธรรมดา #รักษาสิว

 

คนมีผิวประเภทนี้ค่อนข้างจะโชคดีมากรักษาสิว เพราะคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก็ได้ แถมไม่ต้องระวังอะไรมากด้วย ปัญหาผิวก็มีน้อยกว่าคนอื่น ๆ แต่อย่างไรก็ตาม รักษาสิวคุณควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวเสียสมดุล รักษาสิวเช่นรักษาสิว ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนผิวธรรมดารักษาสิว แต่ไปตะบี้ตะบันใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวมันก็อาจทำให้ผิวแห้งและเสียสมดุลได้รักษาสิว และท่องให้ขึ้นใจเลยว่า รักษาสิว“ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่สมดุลกับผิว“รักษาสิว

# สำหรับคนผิวมันและผิวผสม #รักษาสิว

 

แนะนำว่าต้องเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็น ออยเบส รักษาสิว(Oil bases – ประเภทน้ำมัน)รักษาสิว เพราะมันจะเข้าไปอุดตันรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวอุดตันรักษาสิว

หากจะเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใด ๆรักษาสิว คุณไม่จำเป็นต้องเลือกแบบที่อุดมไปด้วยมอยเจอไรเซอร์เสมอไปรักษาสิว เพราะผิวหน้าแบบนี้มีความมันเพียงพออยู่แล้วรักษาสิว แต่ให้หันมาใช้แบบออยฟรี รักษาสิวใบหน้าของเราจะได้ไม่มันกันไปใหญ่ ส่วนครีมบำรุงที่เป็นเนื้อครีมเข้มข้นก็เหมือนกัน เป็นสิ่งที่คนผิวมันควรหลีกเลี่ยงรักษาสิว

ควรหลีกเลี่ยงการใช้เมครักษาสิวอัพที่มีส่วนผสมของซิลิโคนรักษาสิว พวกบลัชออนประเภทครีมรักษาสิว เพราะง่ายต่อการอุดตันรูขุมขน แต่ให้หันมาใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทฝุ่นมาลงบนใบหน้าก็จะเหมาะกว่า หรือจะเลือกใช้ Mineral make up (MMU) ก็เป็นอีกทางเลือกที่กำลังได้รับความนิยมรักษาสิว

# สำหรับคนผิวแห้ง #รักษาสิว

 

ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ที่มีฟองเยอะ ๆรักษาสิว

ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าใด ๆ รักษาสิวในช่วงเช้ารักษาสิว แต่ให้ใช้น้ำเปล่าล้างหน้า เพื่อรักษาน้ำมันให้เคลือบผิวหน้าไว้ตลอดเวลารักษาสิว

หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งหนักขึ้นไปอีกรักษาสิว

การบำรุงผิวให้บำรุงด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ได้ผสมสูตรอะไรมากมาย รักษาสิวและห้ามใช้แบบออยคอนโทรล เพราะไม่อย่างนั้นน้ำมันที่คอยปกป้องผิวหน้าที่มีอยู่น้อยนิดมันจะหายไป ส่งผลให้หน้าแห้งยิ่งกว่าเดิมรักษาสิว

การกระชับรูขุมขนรักษาสิว แนะนำให้ใช้น้ำเย็นแทนการใช้โลชั่นเช็ดหน้าอย่างโทนเนอร์รักษาสิว

งดการอบไอน้ำบริเวณใบหน้า รักษาสิวรวมไปถึงการทำซาวน่าด้วย รักษาสิวถ้าไม่อยากให้น้ำมันระเหยออกไปจากผิวไปจนหมด

ควรใช้ชีวิตประจำวันอย่างถูกวิธี รักษาสิวต้องเก็บกักน้ำในผิวให้อยู่กับเรามากที่สุดรักษาสิว เช่น ถ้าทำงานอยู่ในห้องแอร์ก็ต้องหมั่นดื่มน้ำบ่อย ๆ,รักษาสิว ถ้าออกไปเจอแสงแดดก็ต้องทาครีมกันแดด,รักษาสิว ลดการดื่มน้ำชากาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน รวมไปถึงหลีกเลี่ยงการขัดหน้าถ้ามีสิวอักเสบและสิวอุดตันมากรักษาสิว ผิวจะได้แข็งแรงขึ้นและสามารถต่อสู้กับปัญหาสิวได้ดีขึ้นไงล่ะ

# สำหรับคนผิวแพ้ง่าย #รักษาสิว

 

ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้แพ้ได้อย่างผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์และน้ำหอมผสมอยู่รักษาสิว ส่วนเครื่องสำอางก็ไม่ต้องเลือกแบบกันน้ำ เพราะสารในนั้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้รักษาสิว

ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ รักษาสิวจะทำให้แพ้ได้หรือไม่ ก็ให้นำมาทดสอบที่ใต้ท้องแขนรักษาสิว ด้วยการทาทิ้งไว้ ถ้าแสบแดงหรือเป็นผื่น ก็แปลว่าใช้ได้รักษาสิว

ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าประเภท รักษาสิวWhitening โดยเฉพาะแบบที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้รักษาสิว สารสกัดจากวิตามินเอรักษาสิว เพราะมันจะแรงเกินไปสำหรับผิวที่บอบบางรักษาสิว

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลอย่างรวดเร็วหรือปกป้องอย่างยาวนานรักษาสิว รวมไปถึงพวกสครับผิวก็ให้ลืมไปได้เลยรักษาสิว ถ้าคุณไม่อยากให้หน้าระคายเคืองมากจนเกินเยียวยารักษาสิว

ดูแลตัวเองแบบทั่วไปด้วยการหลีกเลี่ยงแสงแดด รักษาสิวและพยายามอย่าให้ใบหน้าของเราไปอยู่ใกล้ ๆ กับพวกกองหนังเกา ๆ พรมรักษาสิว เพราะฝุ่นที่อยู่กับสิ่งเหล่านี้จะมาเกาะใบหน้าของเราจนทำให้เกิดการระคายเคืองได้รักษาสิว ส่วนเรื่องอาหารก็สำคัญ อาหารที่มีรสเผ็ดจัดกับอาหารฟาสต์ฟู้ดเลี่ยงก็ได้ควรเลี่ยงรักษาสิว ถ้าทำได้ตามนี้จนเป็นนิสัยรักษาสิว รับรองได้เลยว่าผิวของคุณจะดีขึ้นจนคุณประหลาดใจ !รักษาสิว

ดูแลและบำรุงผิวหน้าตามสภาพผิวรักษาสิว

# สำหรับคนผิวธรรมดา #รักษาสิว

 

ปกติผิวกลุ่มนี้ขั้นตอนการดูแลและบำรุงผิวจะไม่ซับซ้อน แค่ล้างหน้ารักษาสิว กระชับรูขุมขนรักษาสิว รักษาไปตามอาการ บำรุงผิวหน้าเป็นประจำ และทำทรีทเม้นท์บ้าง ทำได้ตามนี้ผิวก็ดูดีขึ้นเยอะแล้วล่ะรักษาสิว

การล้างหน้า จริง ๆ รักษาสิวแล้วสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อสัมผัสแบบไหนล้างก็ได้ ถ้าช่วงหน้าหนาวผิวแห้งก็ใช้ครีมล้างหน้า ถ้าหน้าร้อนจนหน้ามันก็ให้ใช้เจลล้างหน้า หรือถ้าอยู่ในช่วงปกติก็ให้ใช้โฟมล้างหน้าแบบที่เราชอบรักษาสิว สรุปก็คือ “เพียงแค่พยายามรักษาความสมดุลของผิวหน้าไว้ก็พอแล้ว“รักษาสิว

ในส่วนขั้นตอนการใช้โลชั่นเช็ดหน้าหลังการล้างหน้าเพื่อช่วยกระชับรูขุมขนรักษาสิว อยากใช้อะไรใช้ได้เลย รักษาสิวแค่เลือกตัวที่ไม่ทำให้หน้าแห้งตึงจนเกินไปก็โอเคแล้วล่ะ รักษาสิวเวลาเช็ดก็เช็ดแบบเบามือ แต่ถ้าช่วงไหนรู้สึกหน้าแห้งตึง ก็งดใช้ไปสักพัก รักษาสิวแล้วหันมาใช้น้ำเย็นแทนโทนเนอร์ พอผิวหน้ากลับสู่สภาพปกติก็ค่อยกลับมาใช้รักษาสิว

การบำรุงผิวนั้นให้เลือกตามสูตรที่อยากจะบำรุงได้เลยรักษาสิว แต่ต้องเลือกสูตรให้เหมาะกับคนที่มีผิวธรรมดา รักษาสิวและที่สำคัญผลิภัณฑ์บำรุงผิวนั้น ๆ รักษาสิวจะต้องผ่านการรับรองจาก อย. ด้วยล่ะรักษาสิว

การทำทรีทเม้นท์รักษาสิว คนผิวธรรมดานี้ไม่มีข้อจำกัดเท่ากับสภาพผิวแบบอื่น ๆรักษาสิว สามารถทำทรีทเม้นท์ได้เกือบทุกอย่าง ถ้าอยู่ในช่วงที่เป็นสิวก็ให้สครับหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งรักษาสิว เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกรักษาสิว หรือใช้มาร์คลอกสิวเสี้ยนสัปดาห์ละครั้งก็ยังไหว และหากใครอยากให้ผิวหน้านุ่มเลือกหมุนเวียนดี ก็ให้นวดหน้าสัปดาห์ละครั้งรักษาสิว

# สำหรับคนผิวมันและผิวผสม #รักษาสิว

 

กฎของผู้มีผิวมันคือ รักษาสิว“ลดความมันบนใบหน้าแต่คงความชุ่มชื้นของผิวหน้าไว้” รักษาสิวส่วนผิวผสมก็คล้ายคลึงกัน เพียงแต่ต้องลดความมันบนในส่วนทีโซน รักษาสิวและคงความสมดุลของส่วนยูโซนไม่ให้มันและแห้งจนเกินไป รักษาสิวดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้จะต้องไม่ไปเพิ่มความมันบนใบหน้า รักษาสิวแต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เบาบางรักษาสิว ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ที่สำคัญต้องเป็นแบบควบคุมความมันด้วย รักษาสิวโดยส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ที่คนกลุ่มนี้ควรมองหาไว้ก็คือรักษาสิว ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ tea tree, salicylic acid, glycolic acidรักษาสิว เป็นต้นรักษาสิว เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกิน รวมไปถึงแบคทีเรียและเซลล์ผิวเก่าให้ออกไปจากใบหน้าของเราได้อย่างหมดจดรักษาสิว

ในเรื่องของการล้างหน้ารักษาสิว ชนิดของผลิตภัณฑ์ล้างหน้าควรเป็นแบบเจลและวอเตอร์เบสรักษาสิว (แต่อาจใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทโฟมในส่วนทีโซนได้)รักษาสิว ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน รักษาสิวไม่ผสมมอยเจอร์ไรเซอร์จนเข้มข้น ถ้าเราเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผสมทีทรีก็จะยิ่งเหมาะมากรักษาสิว เพราะเป็นทั้งมอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมชาติและช่วยกำจัดแบคทีเรีย ทำให้กลุ่มของผิวผสมไม่เสียสมดุลทั้งในส่วนของทีโซนและยูโซนรักษาสิว

กระชับรูขุมขนเป็นอีกเรื่องที่สำคัญมาก ๆรักษาสิว เราสามารถกระชับรูขุมขนได้ด้วยโทนเนอร์รักษาสิว ซึ่งโทนเนอร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวนี้ควรมีส่วนผสมอย่าง รักษาสิวบีเอชเอหรือซาลิไซลิคเอซิดรักษาสิว เพราะมันจะช่วยละลายไขมันในรูขุมขนและทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นรักษาสิว จึงช่วยลดการอุดตันและปัญหารูขุมขนกว้างได้รักษาสิว

หลังจากกระชับรูขุมขนก็เป็นช่วงแห่งการรักษาสิว หากคุณเป็นสิวอยู่ก็ต้องเพิ่มขั้นตอนนี้เข้าไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้รักษาสิว โดยสิ่งที่เราจะนำมาลงบนผิวหน้าได้ก็คือ รักษาสิวเอเอชเอ, บีเอชเอ รักษาสิวและ บีพี รักษาสิวแต่ถ้าเราไปพบแพทย์มาแล้วรักษาสิว แพทย์อาจจะจ่ายยาตามอาการ ซึ่งอาจเป็นทั้งยาที่เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอและคลินดามัยซินรักษาสิว

มาถึงขึ้นตอนการบำรุง รักษาสิวผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวประเภทนี้ก็คือรักษาสิว “แบบที่เป็นโลชั่น”รักษาสิว เพราะโลชั่นจะซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายกว่า รักษาสิวและเบากว่าแบบครีม แต่ถึงผิวจะมีน้ำมันเคลือบค่อนข้างมากรักษาสิว เราก็ยังต้องเลือก รักษาสิว“โลชั่นแบบที่ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิว”รักษาสิว เพราะคนผิวมันจะมีมอยเจอร์ไรเซอร์ส่วนตัวมากอยู่แล้ว จะขาดก็แต่น้ำใต้ผิวเท่านั้น รักษาสิวเวลาเลือกก็ให้ดูที่ฉลากรักษาสิว ถ้าเป็นเนื้อโลชั่นและมีคำว่า “Hydrating” อยู่ด้วย ก็จะเหมาะกับการบำรุงผิวหน้ามาก ๆ เลยล่ะรักษาสิว

การทำทรีทเม้นท์ รักษาสิวหากกำลังมีสิวอักเสบให้หลีกเลี่ยงการขัดและนวดไปได้เลยรักษาสิว สิ่งที่ทำได้คือรักษาสิว “การมาร์คหน้าด้วยโคลน” สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งรักษาสิว เพื่อช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน ส่วนหน้าที่การกำจัดเซลล์ผิวเก่ารักษาสิว ก็ให้เป็นหน้าที่ของ “มาร์คหน้าประเภทลอก” รักษาสิวซึ่งเราสามารถทำได้สัปดาห์ละ 1 ครั้งรักษาสิว

# สำหรับคนผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย #รักษาสิว

 

การเลือกผลิตภัณฑ์ของคนกลุ่มนี้ควรเลือกแบบที่เขียนว่ารักษาสิว “Dermatological test” เป็นหลัก ถ้าไม่ได้เขียนเอาไว้ก็ให้ดูที่ส่วนผสมว่ามี รักษาสิวGlycerin, รักษาสิวDertotatum, Mineral oil, รักษาสิวAloe SI, Evening primrose oil รักษาสิวและไม่มีกรดผลไม้หรือสารสกัดจากวิตามินเอก็เป็นอันใช้ได้รักษาสิว

ถ้ากำลังอยู่ในช่วงรักษาสิว หากจำเป็นต้องใช้ยาที่เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอจริง ๆ รักษาสิวอย่างแรกเลยควรเลือกแบบวอเตอร์เบส และไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวัน รักษาสิวและช่วงที่ใช้ก็ต้องทาครีมกันแดดด้วย รักษาสิวที่สำคัญต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์รักษาสิว

เมื่อล้างหน้าเสร็จรักษาสิว อย่าปล่อยให้หน้าแห้งเอง รักษาสิวให้รีบซับหน้าด้วยผ้าสะอาดหรือทิชชู่ รักษาสิวเพราะถ้าปล่อยให้น้ำระเหยออกไปเอง มันจะระเหยเอาน้ำในผิวของเราออกไปด้วยรักษาสิว

เลือกใช้น้ำเย็นตบที่ใบหน้าเพื่อปิดรูขุมขนแทนการใช้โทนเนอร์รักษาสิว

ในส่วนของขั้นตอนการดูแลผิวและบำรุง รักษาสิวหากเรามีสิวในช่วงนี้ รักษาสิวขอแนะนำว่าต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น เพราะหน้าจะลอกและแห้งง่ายมากรักษาสิว แพทย์จึงมักใช้ผลิตภัณฑ์ที่้เป็น “วอเตอร์เบส” รักษาสิวเพื่อลดโอกาสการเกิดอาการระคายเคือง และถ้าหากว่าเราต้องการป้องกันหรือกำจัดสิวอักเสบก็ให้ทาบีพีก่อนล้างหน้า แต่ผู้ที่แต่งหน้าให้เช็ดเครื่องสำอางให้หมดก่อนค่อยทาบีพี รักษาสิวพอล้างหน้าเสร็จก็ให้ตามด้วยผลิตภัณฑ์รักษาสิวตามขั้นตอน หลังจากที่ผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวจนเรียบร้อยดีแล้วก็ต้องทำการบำรุงผิวทันที อย่าปล่อยให้หน้าแห้ง แล้วอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์แบบเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรักษาสิว

สำหรับการทำทรีทเม้นท์นั้น รักษาสิวคนผิวแห้งที่มีสิวเห่อบนใบหน้า ห้ามขัดหน้าเด็ดขาด (ถ้ามีแค่สิวเสี้ยนก็สามารถขัดได้แบบเบามือ แต่อย่าทำบ่อยเพราะจะทำให้หน้าแห้งเหี่ยวและเกิดริ้วรอยได้) รักษาสิวแต่สิ่งที่เราทำได้ก็คือ “การมาร์คหน้าด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มชุ่มชื่น“รักษาสิว

การเลือกใช้เครื่องสำอาง รักษาสิวขอให้เลือกเครื่องสำอางที่ไม่ใช่สูตรกันน้ำหรือสูตรติดทนนานรักษาสิว

หลีกเลี่ยงแสงแดดและของที่จะทำให้แพ้รักษาสิว และพยายามยุ่งกับใบหน้าให้น้อยที่สุด หากเป็นไปได้ก็อย่าแต่งหน้าบ่อย ตอนล้างหน้าเราจะได้ไม่ต้องถูหน้านานมาก หน้าจะได้ดูเต่งตึงรักษาสิว

สภาพแวดล้อมก็เป็นสิ่งสำคัญที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ รักษาสิวคุณควรดูแลที่นอนปลอกหมอนไม่ให้มีฝุ่น รวมไปถึงตุ๊กตาด้วยรักษาสิว

มาที่เรื่องอาหารกันบ้าง รักษาสิวอาหารที่ช่วยบำรุงให้ผิวแห้งดูชุ่มชื้นก็คือ รักษาสิวเมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ส่วนอาหารที่ทำให้ผิวแข็งแรงยืดหยุ่นได้ดีก็จะเป็นอาหารพวกที่มีโอเมก้า 3 กับวิตามินซีรักษาสิว

www.primadonnaclinic.com