20 วิธีลดความอ้วนเด็ด ๆ(11)

20 วิธีลดความอ้วนเด็ด ๆ(11)
11. คิดถึงประโยชน์ที่จะได้ในระยะยาว
ถ้าคุณกำลังรู้สึกท้อกับการลดความอ้วนลองเปลี่ยนจากการมองเป้าหมายในระยะสั้นจากแค่ตัวเลขน้ำหนักที่จะลดลง มานึกว่าถ้าลดความอ้วนได้ ความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง ก็จะลดลงตามไปด้วย ร้อยทั้งร้อยคุณก็จะกลับมาฟิตลดความอ้วนได้เหมือนเดิมแน่นอน
#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดหน้าท้อง #สลายไขมัน #ลดพุง

www.primadonnaclinic.com  โทร 053-400862

Facebook:primadonnaclinic

Id Lind:@hfh2160a

IG:primadonnaclinic_cm