ในหนึ่งสัปดาห์นั้น คุณควรเลือกที่จะงดทานเนื้อสัตว์ ลดความอ้วน

ในหนึ่งสัปดาห์นั้น คุณควรเลือกที่จะงดทานเนื้อสัตว์ ลดความอ้วน
ลดความอ้วนไขมัน ข้าว 1 วัน แล้วกินแต่ผลไม้และธัญพืชอย่างเดียวทั้งวัน เช่น มะละกอสุก กล้วย แอบเปิ้ล ถั่วต่างๆ เป็นต้น ไม่ควรทานผลไม้ที่ให้แคลลอรี่สูงหรือพลังงานสูง เช่น ทุเรียนลดความอ้วน
• #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ulthera #hifu #กระชับสัดส่วน
• web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
• Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
• โทร 053-400862