ใครว่าลดความอ้วน ผอมแล้ว ไขมันในเลือดสูงไม่ได้

ใครว่าลดความอ้วน ผอมแล้ว ไขมันในเลือดสูงไม่ได้
! มาทำความรู้จักกับไขมันร่างกายกันเถอะ เคยเป็นไหม เห็นผู้หญิงลดความอ้วน หุ่นดีๆ เดินผ่านแล้ว ก็เกิดคำถามขึ้นภายในใจว่า…เขากินข้าวบ้างหรือเปล่าอะ เอาไขมันไปเก็บไว้ที่ไหนหมด แล้วก็รู้สึกว่าอยากผอมและดูเพรียวบ้างจะต้องทำยังไง สิ่งเหล่านี้เป็นการตัดสินจากภายนอก
ที่มองเพียงแค่รูปร่างเท่านั้น รู้ไหมว่าคนลดความอ้วน ที่ดูผอม หุ่นดี หุ่นเพรียว ก็สามารถเสียงที่จะมี ไขมันในเลือด สูงได้เหมือนกันนะ เพราะไขมันที่ละลายอยู่ในกระแสเลือดนั้นเป็นคนละส่วนกับไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ลดความอ้วน ไขมันในร่างกาย ประกอบด้วย ไขมันในหลอดเลือด ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง และไขมันในช่องท้อง ไขมันเหล่านี้มาจาก 2 แหล่งด้วยกัน คือ จากอาหารที่บริโภค และจากการที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเอง ไขมันจะถูกนำมาใช้เป็นแหล่งพลังงาน นำไปสร้างฮอร์โมน
นำไปสร้างน้ำดีเพื่อช่วยในการดูดซึมอาหารไขมัน และใช้เป็นส่วนประกอบในการสร้างเนื้อเยื่อของเซลล์ ไขมันในเลือด อยู่ในรูปไลโปโปรตีน คือ เป็นสารประกอบของไขมันและโปรตีน ซึ่งไลโปโปรตีนที่อยู่ในเลือดสามารถผสมเข้ากันกับส่วนประกอบต่างๆของเลือดได้
ส่วนของไขมันไลโปโปรตีนมีทั้งที่เป็น โคเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ฟอสโฟลิปิด และ กรดไขมันอิสระ ไขมันแต่ละชนิดมีหน้าที่ต่างๆกัน คือ โคเลสเตอรอลเป็นไขมันที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ และได้รับจากอาหารที่รับประทาน ไขมันชนิดนี้เป็นสารตั้งต้นที่นำไปสร้างน้ำดี เพื่อช่วยในการดูดซึมอาหารไขมัน