เทคนิคสำหรับการสลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ 2

เทคนิคสำหรับการสลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ 2
สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่จากงานวิจัยโดยศึกษาพฤติกรรมของผู้บริโภคในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่า คนเราจะมีแนวโน้มที่จะกินข้าวโพดคั่วมากขึ้นถึงร้อยละ 45 เมื่อนำข้าวโพดคั่วบรรจุลงในถังที่มีขนาดใหญ่ขึ้น (ลองนึกภาพข้าวโพดคั่ว แบบที่เป็นถังโตๆ สามารถยกเข้าไปกินในโรงภาพยนต์ได้) มากกว่าการบรรจุข้าวโพดคั่วลงในถังขนาดเล็กทรงสูง
สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่และจะมีแนวโน้มดื่มน้ำอัดลมมากขึ้นถึงร้อยละ 37 ถ้าเปลี่ยนขนาดแก้วเป็นแก้วที่มีขนาดกว้างขึ้นและยังมีการศึกษาเพิ่มเติม โดยเปลี่ยนขนาดชามสำหรับการรับประทานธัญพืชอบกรอบในตอนเช้า เทียบระหว่างการใช้ชามขนาดใหญ่ และขนาดเล็กลงครึ่งหนึ่ง พบว่า ผู้บริโภคที่ใช้ชามขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะรับประทานมากกว่า
สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่และมีแนวโน้มที่จะเติมธัญพืชอบกรอบเพิ่มเป็นรอบที่สองจากผลงานวิจัยข้างต้น จึงมีคำแนะนำให้ผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร ให้ลดขนาดจานลงให้มีเส้นผ่านศูนย์กลางกว้างประมาณความยาวของฝ่ามือของตนเอง จากหลักการนี้จะส่งผลให้พื้นที่ของจานที่เราใช้รับประทานอาหารน้อยลง
ก็จะส่งผลให้แนวโน้มที่จะตักอาหารใส่จานเพื่อรับประทาน ลดน้อยลงตามไปด้วยจากงานวิจัยยังให้ข้อมูลเพิ่มเติมอีกว่า สีของจานอาหารก็มีผลต่อปริมาณอาหารที่คนเราจะรับประทานเข้าไป จากการศึกษาพฤติกรรมผู้บริโภคพบว่า การใช้จานที่มีสีตัดกับสีของอาหาร โดยเฉพาะอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตหรือแป้ง
จะส่งผลให้เราบริโภคอาหารในปริมาณมากขึ้นถึง 30 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวยกตัวอย่างเช่น ถ้าเราใช้จานสีขาว นำไปใส่สปาเกตตีที่มีซอสสีแดงสด เราจะรับประทานอาหารปริมาณมากกว่าคนที่ใช้จานสีแดง เทคนิคที่ไม่ยากก็คือ ให้ลองหลีกเลี่ยงการใช้จานสีขาว และลองหาจานสีสันต่างๆ ที่เข้ากับสีของอาหารมาไว้ในครัวมากขึ้น


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47