เคล็บลับนวดหน้าให้เรียวเล็ก

 

  1. บริเวณหน้าผาก

บริเวณหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลาง และนิ้วนางหน้าเรียวเล็ก เริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด (ขึ้นหนักลงเบา) นวดจนถึงบริเวณขมับ 6 จังหวะ ทำซ้ำ 3ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายให้กดจุดที่ขมับเพื่อความผ่อนคลาย หน้าเรียวเล็ก

  1. บริเวณรอบดวงตา และยกกระชับริมฝีปาก

ให้ใช้นิ้วกลาง หน้าเรียวเล็กและนิ้วนางนวดเบา ๆ บริเวณใต้ตา โดยเริ่มจากแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง วนไปมาเบา ๆ นับ 1 ครั้ง ทำซ้ำ 3 ครั้ง หน้าเรียวเล็กจากนั้นเริ่มนวดจากบริเวณใต้โพรงจมูกลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้นลูบไปมา 3 ครั้งหน้าเรียวเล็ก และเลื่อนนิ้วลงมาหน้าเรียวเล็กบริเวณใต้ริมฝีปากล่างลูบออกตามแนวริมฝีปากในลักษณะยกขึ้นทำซ้ำ 3 ครั้งหน้าเรียวเล็ก

  1. บริเวณมุมปาก

ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดหน้าเรียวเล็ก จากบริเวณกึ่งกลางคางขึ้นไปหน้าเรียวเล็กที่บริเวณมุมปากในลักษณะยกขึ้น ทำซ้ำ 3 ครั้งหน้าเรียวเล็ก

  1. บริเวณแก้มทั้ง 2 ข้าง

ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณมุมปาก ในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้างค้างไว้สักครู่ แล้วค่อยลูบลงทำซ้ำ 3ครั้ง

  1. บริเวณรอบดวงตา

ใช้นิ้วกลางหน้าเรียวเล็ก และนิ้วนางกดบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้าง กดเบา ๆ นับ 1-3 แล้วลูบผ่านเปลือกตาหน้าเรียวเล็ก และวนรอบดวงตากลับมากดที่หัวตาทำซ้ำ 3 ครั้ง หน้าเรียวเล็กโดยครั้งสุดท้ายลูบผ่านเปลือกตาไปกดจุดที่บริเวณขมับจะช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้นหน้าเรียวเล็ก

เห็นวิธีการนวดหน้ากันแล้วคุณสาวๆ ก็ลองนำไปทำกันดูน่ะค่ะหน้าเรียวเล็ก แนะว่าให้ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง/สัปดาห์ หน้าเรียวเล็กก็จะช่วยให้ใบหน้าของคุณยกกระชับและมีใบหน้าที่เรียวเล็กโดยไม่ต้องพึ่งหมอเลยค่ะหน้าเรียวเล็ก

www.primadonnaclinic.com 053-400862


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47