เคล็ดลับกินให้ถูกหลัก ลดหน้าท้องเชียงใหม่ 6

เคล็ดลับกินให้ถูกหลัก ลดหน้าท้องเชียงใหม่ 6

ลดหน้าท้องเชียงใหม่   6. AIR BIKE 3x20 reps จักรยานหรรษา คล้ายๆซิทอัพค่ะ แต่ขาเราจะลอยตลอดลดหน้าท้องเชียงใหม่   พอซิทขึ้นมาแล้วเอาศอกซ้ายแตะเข่าขวา ศอกขวา แตะเข่าซ้ายสลับกัน ทำช้าๆ ค่ะ  7. BRIDE 3x1.5min ลดหน้าท้องด้วยท่านี้ง๊ายง่ายเริ่มจากนอนราบ แล้วยกก้นขึ้นมาค่ะ หลังตรง ค้างไว้ 1 นาทีครึ่งลดหน้าท้องเชียงใหม่   

#ลดหน้าท้องเชียงใหม่  #การฉีดสารเติมเต็ม   #รักษาหลุมสิวเชียงใหม่  #เมโสแฟตเชียงใหม่  #ECM  #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่  #จี้ไฝเชียงใหม่  #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #ลดแก้ม  #ลดเหนียง #กำจัดขนถาวร #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก

www : primadonnaclinic.com

Line : @hfh2160a

Instragram : primadonnaclinic_cm

           Facebook : primadonnaclinic