อาหารอิ่มอยู่ท้อง มิตรแท้สำหรับคนไดเอตลดน้ำหนัก 5

อาหารอิ่มอยู่ท้อง มิตรแท้สำหรับคนไดเอตลดน้ำหนัก 5

ลดน้ำหนักข้าวบาร์เล่ย์ลดน้ำหนักเป็นธัญพืชที่มีไฟเบอร์ลดน้ำหนักสูงถึงร้อยละ 75 เลยทีเดียว อีกทั้งยังสามารถนำมาดัดแปลงเป็นเมนูต่าง ๆลดน้ำหนัก ได้อีกด้วย เช่น เพิ่มในสลัดผัก ลดน้ำหนักทำเป็นเมนูซุป โจ๊ก ข้าวต้ม ลดน้ำหนักหรือแม้แต่เพิ่มในเครื่องดื่มต่าง ๆ ลดน้ำหนักได้ ซึ่งเมื่อเรากินข้าวบาร์เล่ย์เข้าไปแล้วลดน้ำหนัก กากใยจะถูกย่อยให้แตกตัวเป็นกรดบิวไทลิกลดน้ำหนัก (Butyric acid) มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง และยังบำรุงหัวใจอีกด้วย ลดน้ำหนักนับว่าข้าวบาร์เล่ย์ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยอิ่มไม่อ้วนที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียวลดน้ำหนัก

www.primadonnaclinic.com