อาหารลดน้ำหนัก

อาหารลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักถ้าหากสาว ๆ ต้องการรับประทานผักโขมเป็นอาหารลดน้ำหนักคุณคิดถูกแล้วล่ะค่ะ เพราะว่าในผักโขมนั้นจะมีสารชะลอการย่อยของไขมันอยู่ ลดน้ำหนักซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มได้นานขึ้นลดน้ำหนัก และยังจะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วยลดน้ำหนัก แถมกินแล้วยังจะทำให้ร่างกายแข็งแรงลดน้ำหนัก เรียกได้ว่ามีดีมาก ๆลดน้ำหนัก เลยทีเดียวค่ะพริกที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ลดน้ำหนักสาว ๆ รู้หรือเปล่าคะว่าความเผ็ดร้อนของพริกนี่แหละที่จะเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะความเผ็ดจะช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดน้ำหนักดังนั้นเวลารับประทานอาหารจึงควรเติมพริกเข้าไปสักหน่อยลดน้ำหนัก เพื่อรสชาติอาหารที่ดี และยังไม่ทำให้อ้วนด้วย

www.primadonnaclinic.com