อาหารลดน้ำหนัก กินแล้วไม่อ้วน 4

อาหารลดน้ำหนัก กินแล้วไม่อ้วน 4

ลดน้ำหนัก สาว ๆ คนไหนที่ไม่ยากพกห่วงยางเดินไปไหนมาไหนแล้วล่ะก็ลดน้ำหนัก แนะนำว่าให้ลองบริโภคสาหร่ายทะเล ลดน้ำหนัก ทริกความอ้วนของสาวๆ ญี่ปุ่นลดน้ำหนัก ประเทศที่ถือได้ว่ามีอัตราคนอ้วนน้อยที่สุดในโลกก็ว่าได้ลดน้ำหนัก โดยเฉพาะ "สาหร่ายวากาเมะ" สาหร่ายที่อุดมไปด้วยโปรตีนสูงลดน้ำหนัก ที่ถือเป็นตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนักให้สาวอาทิศอุทัยได้เป็นอย่างดี ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก โดยเฉพาะสารฟิวโคแซนทิน ที่สกัดได้จากสาหร่ายวากาเมะลดน้ำหนัก ซึ่งได้รับการยืนยันและทดลองในสัตว์แล้วว่า ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันลดน้ำหนัก ได้เป็นอย่างดี และจากการศึกษาค้นคว้าในสาหร่ายลดความอ้วนดังกล่าว ก็เพื่อต้องการหาค้นหา "สารอัลจิเนต"ลดน้ำหนัก (สารมีลักษณะเหมือนเจลหล่อลื่น) หรือเจลที่พบได้ในกระเพาะอาหาร เพื่อกระตุ้นให้ผู้บริโภครู้สึกอิ่มได้ง่ายขึ้น ซึ่งถ้าเป็นได้คุณสาวๆ ควรใส่สาหร่ายทะเลลงในซุป หรือเปลี่ยนจากแซนวิชผักกาดหอมมาเป็นแซนวิชสาหร่ายแทน

www.primadonnaclinic.com