อาหารลดความอ้วน 2

อาหารลดความอ้วน 2
ส่วนผสม อิงลิชมัฟฟินไข่ต้ม ลดความอ้วน • อิงลิชมัฟฟิน 2 ชิ้น (ผ่าครึ่ง) • ครีมชีส • ไข่ต้มสไลซ์ 2 ฟอง • มะเขือเทศสไลซ์ 1 ผล • อะโวคาโดสไลซ์ 1/2 ลูก • ชีสเม็กซิกันขูด • เม็ดพริกไทยดำสด • ซอสพริกศรีราชา วิธีทำอิงลิชมัฟฟินไข่ต้ม มะเขือเทศ และอะโวคาโด ลดความอ้วน • 1. นำอิงลิชมัฟฟินไปปิ้งให้พอกรอบแล้วทาครีมชีส เตรียมไว้ • 2. นำไข่ต้มมาสไลซ์แล้ววางลงบนขนมปังแผ่นละ 2 ชิ้น • 3. วางมะเขือเทศลงบนไข่ ตามด้วยอะโวคาโด โรยชีสขูด พริกไทยดำ และซอสพริกศรีราชา • 4. จากนั้นนำไปอบในเตา 5 -10 นาที หรือจนชีสละลาย นำออกจากเตา จัดใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ • ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ 14 สูตรอาหารเช้าแบบฝรั่ง อร่อยได้ใน 15 นาทีลดความอ้วน
#ulthera #ลดความอ้วน #hifu #หน้าเรียว #ลดน้ำหนัก
web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
โทร 053-400862
……………………………………………………