อย่าทานอะไรหลังมื้อเย็นอีกเพื่อลดพุง

อย่าทานอะไรหลังมื้อเย็นอีกเพื่อลดพุง
ลดพุงไม่ดีแน่หากคุณทานขนมหรืออาหารอะไรหลังจากคุณทานอาหารเย็นเรียบร้อยแล้ว ทางที่ดีคือควรจะให้ร่างกายได้พักผ่อนจากการย่อยอาหารลดพุงแล้วไปเริ่มทำงานใหม่ในมื้อเช้าของวันรุ่งขึ้นจะดีกว่าเพื่อให้หมดกังวลในการลดพุง

#หน้าเรียว #ลดเหนียง #ลดพุง#ลดความอ้วน #สลายไขมัน
www.primadonnaclinic.com

โทร 053-400862
Facebook : primadonnaclinic
Id Lind : @hfh2160a
IG : primadonnaclinic_cm