สูตรลดน้ำหนักตามสไตล์เดือนเกิด

สูตรลดน้ำหนักตามสไตล์เดือนเกิด

ราศีเมษ ผู้ที่เกิดตั้งแต่วันที่ 21 มีนาคม – 20 เมษายน

นิสัยที่ทำให้อ้วน : ชาวราศีเมษมีพื้นฐานนิสัยโปรดปรานกาแฟมากลดน้ำหนัก จึงสามารถอ้วนขึ้นง่ายจากเมนูกาแฟถ้วยโปรดลดน้ำหนัก

วิธีไดเอตที่เหมาะสม : ลดน้ำหนักกาแฟช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหลายชนิดก็จริง ลดน้ำหนักเช่น โรคมะเร็งตับ อัลไซเมอร์ และซึมเศร้าลดน้ำหนัก แต่ก็สามารถทำให้ชาวราศีเมษอ้วนขึ้นลดน้ำหนัก สุขภาพแย่ลงได้โดยไม่รู้ตัวเช่นกัน ดังนั้นลดน้ำหนัก ควรระวังส่วนประกอบที่อยู่ในกาแฟถ้วยโปรดด้วยลดน้ำหนัก เช่น น้ำตาล นมข้น นมสด และไซรัป ลดน้ำหนักรวมถึงปริมาณการดื่มต่อวันลดน้ำหนัก และขนาดแก้วที่ดื่มด้วย ทางที่ดีควรคุมปริมาณกาแฟให้ได้ไม่เกินวันละ 2 แก้วลดน้ำหนัก และหยุดกินหลังบ่ายสองโมงเป็นต้นไป เพื่อให้ร่างกายได้นอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ ลดน้ำหนักมิเช่นนั้น ชาวราศีเมษอาจมีปัญหาเรื่องการนอนในตอนกลางคืนตามมา   ลดน้ำหนัก

www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862