สิ่งที่ควรทำ ถ้าไม่อยากหน้าเป็นฝ้ากระ2

สิ่งที่ควรทำ ถ้าไม่อยากหน้าเป็นฝ้ากระ2

  1. บำรุงผิวหน้าด้วย VitaminE สรรพคุณของ VitaminsE ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ และช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวให้เเข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ VitaminE ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว ลดความหยาบกร้าน พร้อมทั้งช่วยให้ริ้วรอยแห่งวัยลดเลือนลง จุดด่างดำจากสิว และรอยฝ้า กระค่อยๆจางลงได้เป็นอย่างดี VitaminE สามารถใช้ได้ 2 รูบแบบ รูปแบบทา เพียงใช้น้ำมันนวด VitaminE บริสุทธิ์ ทาบำรุงที่จุดด่างดำ รอยฝ้าของคุณ หรือทาทั่วใบหน้า

สามารถนำมาผสมในครีมบำรุงที่คุณใช้อยู่เป็นประจำได้ทุกวัน รูปแบบทาน VitaminE จะอุดมอยู่ในพืชตระกูลถั่ว ได้แก่ อัลมอนด์, ถั่วลิสง, ถั่วสน), เมล็ดทานตะวัน, น้ำมันจมูกข้าวสาลีและแอปริคอตแห้ง 6. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้วเป็นอย่างน้อย จะช่วยให้เติมไฮเดรทจากภายในร่างกายทำให้ผิวได้ดูซับไปใช้ได้เป็นอย่างดี พร้อมทั้งได้ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย การดื่มน้ำเป็นวิธีที่ช่วยลด และป้องกันรอยฝ้า ลดรอยกระ ให้จางลง และยังสามารถส่งผลให้ผิวขาวใส เอิบอิ่มจากภายในสู่ภายนอกได้ (ไม่ควรดื่มน้ำทีเดียวพรวดๆ แต่ควรจิบๆน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว) 7. มาส์กมะละกอ ช่วยลดรอยฝ้า ลดรอยกระ บนใบหน้า

มะละกอมีเอนไซม์ปาเปน ช่วยผลัดเซลล์ผิวหมองคล้ำ เเละยังช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้เป็นอย่างดี นอกจากมะละกอมีเอนไซม์ปาเปนแล้ว มะละกอยังมี vitaminC & vitaminE ที่ช่วยลดรอยดำจากฝ้า กระ และรอยดำจากสิวได้เป็นอย่างดี วิธีใช้มะละกอ ลดรอยฝ้า ฝานมะละกอสุกเป็นชิ้นๆ นำมาถูที่รอยดำอย่าง ฝ้า กระ หรือรอยสิว 2-3 นาที และทิ้งไว้ 20-30 นาที ล้างออกให้สะอาด (ทำวันละ 2 ครั้ง)ปั่นมะละกอสุก ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย นำมาพอกหน้า 30 นาที ล้างออกให้สะอาด (สัปดาห์ละ 3 ครั้ง)

  1. ลดความเครียด ลดรอยฝ้าความเครียด สามารถทำให้สมดุลฮอร์โมนในร่างกายของคุณไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ หรือเรียกว่าฮอร์โมนแปรปรวนนั่นเอง เมื่อฮอร์โมนแปรปรวน เจ้าเมลานินก็จะก่อตัวสะสม จนเกิดเป็นรอยดำบนผิวหน้า หรือที่เราเรียดว่า ฝ้า ได้ ดังนั้นหากวันใดที่คุณเกืดความเครียด ขอให้คุณทำจิตใจให้สงบ หาเพลงสบายๆฟัง นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย หรืออ่านหนังสือเพื่อแก้อาการเครียด ให้ผ่อนคลายลงได้ ปัญหารอยฝ้าบนใบหน้าก็จะไม่กวนใจคุณแน่นอน
  2. ยาคุมกำเนิด ทำให้เกิดรอยฝ้า ยาคุมกำเนิด จะมีปริมาณฮอร์โมนที่มากเกินสมควร ทำให้ร่างกายได้รับฮอร์โมนมากขึ้น จนเกิดรอยฝ้าตามมาตามส่วนต่างๆของใบหน้า หากคุณจำเป็นต้อนทานยาคุม ควรเลือกทานยาคุมที่มีระดับฮอร์โมนต่ำ โดยดูที่ฉลากข้างแผง หรือหากไม่แน่ใจควรถามผู้เชี่ยวชาญเพื่อแนะนำยาคุมกำเนิดในระดับปริมาณฮอร์โมนที่เหมาะสม จะสามารถช่วยลดอาการเกิดฝ้าได้


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('transient') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47