สิ่งที่ควรทำ ถ้าไม่อยากหน้าเป็นฝ้ากระ

สิ่งที่ควรทำ ถ้าไม่อยากหน้าเป็นฝ้ากระ

ผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณจำเป็นจะต้องดูแลอย่างเป็นพิเศษ เพราะหากผิวหน้าคุณมีรอยคล้ำ หน้าเป็นฝ้า ก็คงทำให้คุณรู้สึกแย่ จนไม่อยากออกไปพบเจอผู้คนเเน่นอน วันนี้ ขอนำเสนอ 10 สิ่งที่ควรทำ เพื่อป้องกันและลดรอยฝ้า ลดกระ บนใบหน้าของคุณกันค่ะ1. ห้ามลืมทาครีมกันแดด ไม่ว่าคุณจะอยู่กลางแจ้ง ในอาคาร หรือคุณกำลังว่ายน้ำ ก็ไม่ควรลืมทาครีมกันแดดด้วยทุกครั้ง เพราะรังสี UV จากแสงแดดสามารถทำร้ายผิวคุณได้ทุกช่องทาง

ป้องกันฝ้า กระ หลักในการทาครีมกันแดดที่ดี มีดังต่อไปนี้ เลือกใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้อง คือป้องกันได้ทั้งแสงอุลตร้าไวโอเลต ชนิด A และ B ( UVA และ UVB ) โดยครีมกันแดดที่ดีควรมีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ( ถ้าต้องอยู่กลางแจ้งนาน เช่น มีกิจกรรมกลางแดดหรือต้องสัมผัสแดดตลอดเวลา ควรเลือกใช้ค่า SPF 60 ขึ้นไป )ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 15 นาที

และควรทางป้องกันฝ้า ป้องกันกระ ทาซ้ำอย่างน้อยวันละ 2 รอบคือ เช้า และบ่าย เนื่องจากครีมกันแดดที่ใช้โดยทั่วไปมักอยู่ปกป้องผิวหน้าได้เพียง 4-5 ชั่วโมง ต่อการทา 1 ครั้ง ดังนั้นการทาครีมกันแดดตอนเช้าเพียงครั้งเดียวไม่สามารถป้องกันแดดได้ตลอดวัน ในช่วงบ่ายถ้าเป็นไปได้ควรทาอีกรอบหลังล้างหน้า เพราะแสงอุลตร้าไวโอเลตมักจะแรงในช่วงตั้งแต่ 10 โมงเช้า ถึง 4 โมงเย็น

  1. หลบแดด เลี่ยงฝ้ากระ ถึงแม้ว่าคุณจะทาครีมกันแดดแล้วก็ตาม แต่เวลาที่คุณต้องออกไปเจอแสงแดด ควรใช้ร่มหรือหมวกร่วมด้วยเสมอ เป็นการป้องกันแสงอุลตร้าไวโอเลต 2 ชั้น และความร้อนอาจทำให้ครีมกันแดดละลาย จนเปิดช่องว่างของใบหน้าต่อแสงแดดได้ 3. ติดฟิล์มกรองแสงที่จอคอมฯ นอกจากแสงแดดจะทำร้ายผิวหน้าจนทำให้หน้าเป็นฝ้าได้แล้ว แสงจากจอคอม หลอดไฟ จอมือถือ ฯลฯ

ก็สามารถทำให้เกิดฝ้าได้ เพราะแสงเหล่านี้สามารถปล่อยคลื่นรังสี UV ที่ทำร้ายผิวหน้าคุณได้คล้ายกับแสงแดด ดังนั้นหากไม่หยากเป็นฝ้า ก็ควรลดแสงหน้าจอ ติดฟิล์มกรองแสง ทาครีมกันแดด จะช่วยป้องกันการเกิดฝ้าได้ดีเลยทีเดีย4. เช็ดล้างเครื่องสำอางบนใบหน้า สารเคมีที่อยู่ในเครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเป็น สี แอลกอฮอล น้ำหอม หรือสารกันเสีย สิ่งเหล่านี้จะเร่งทำปฏิกิริยากับเเสงแดด ทำให้เกิดผิวหน้าไวต่อแดด จนเกิดรอยฝ้า กระ ตามมาได้ เพระาฉะนั้นในแต่ละวันที่คุณกลับมาถึงบ้าน จึงจำเป็นจะต้องดูแลและใส่ใจใบหน้าของคุณด้วยการเช็ด ทำความสะอาดใบหน้าให้เกลี้ยงก่อนที่คุณจะนอน เพื่อให้ผิวหน้าของคุณปลอดภัยจากการเกิดฝ้า และช่วยลดการเกิดสิว รูขุมกว้างได้ด้วย


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('transient') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47