สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ 7

สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ 7
จัดร่างกายให้อยู่ในท่าวิดพื้น พักข้อศอกทั้งสองข้างบนพื้นและตามองพื้น ดึงกล้ามเนื้อท้องให้ตึง โดยคิดว่ากำลังดึงกล้ามเนื้อส่วนนั้นไปยังกระดูกสันหลังสลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ ในขณะที่คุณทำท่านี้ สะโพกควรอยู่ในระดับต่ำและควรให้หลังตรง ทำท่านี้ค้างไว้นานเท่าที่คุณยังรู้สึกสบายตัว สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ ในช่วงที่ค้างอยู่ในท่านี้ อย่าให้หลังโก่งแต่พยายามให้หลังตรงที่ที่สุดหากในช่วงแรกแรกยังรู้สึกยากเกินไป คุณสามารถใช้เข่าทั้งสองข้างช่วยเป็นที่ฐานรับน้ำหนักได้ ทำท่านี้ค้างไว้ให้ได้ 30 วินาที และทำซ้ำ 3-5 ครั้ง สควอท: ยืนกางขาออกประมาณ 20-23ซม.สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่
#ultheragเชียงใหม่ #ลดความอ้วนเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาว #ลดต้นขา #กำจัดขนถาวรเชียงใหม่ #ลบรอยสัก #สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่#ร้อยไหมเชียงใหม่#hifuเชียงใหม่
web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
โทร 053-400862
……………………………………………………