สมุนไพรรักษาตีนกา 4

สมุนไพรรักษาตีนกา 4
ตีนกา ไม่ขยี้ตาหรือถูตาบ่อย ๆ เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยได้ หลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษต่าง ๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะถ้าผิวรอบดวงตาขาดความชุ่มชื้น ความแห้งกร้านและริ้วรอยเหี่ยวย่นก็จะมาถามหาคุณได้, ไม่สูบบุหรี่ เพราะสารพิษในบุหรี่จะทำให้ผิวคล้ำเหลือง แห้งกร้าน
ตีนกา อีกทั้งยังรบกวนกระบวนการซ่อมแซมตัวเองของเซลล์ไม่ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนำไปสู่ปัญหาเรื่องริ้วรอยลึกหรือรอยตีนกาทั้งหลายไม่นอนดึก เพราะการนอนดึกคือตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดริ้วรอยนอนหงายให้เป็นนิสัย ไม่นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ เพราะจะทำให้ผิวหน้าเกิดรอยย่นได้
ตีนกา ปกป้องดวงตาจากแสงแดด เพราะแสงแดดจะเป็นตัวขัดขวางการสร้างคอลลาเจนในผิว จนทำให้ผิวรอบดวงตาที่มีคอลลาเจนและอีลาสตินที่น้อยอยู่แล้วยิ่งแย่ไปใหญ่ ดังนั้นควรหันมาปกป้องดวงตาทุกครั้งก่อนการออกแดดด้วยการทาครีมกันแดดและสวมใส่แว่นกันแดดอยู่เสมอ
รวมไปถึงการระวังแสงจากจอคอมพิวเตอร์ที่อาจสว่างมากเกินไปจนทำให้ต้องหรี่ตาทั้งวัน ถ้าไม่อยากให้ตีนกามาเยือน ก็ควรปรับแสงให้น้อยลงและเหมาะสมทำทรีตเมนต์ นอกจากการดูแลตัวเองแล้วการทำทรีตเมนต์ก็ถือว่ามีความสำคัญไม่แพ้กัน ถ้าคุณไม่ยุ่งมากจนเกินไปนักก็ขอให้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
ซึ่งก็มีอยู่หลายสูตรด้วยกันครับ เช่นออยล์หรือน้ำมัน ให้คุณเลือกใช้น้ำมันจากธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวดูสดใสเต่งตึง เช่น ใช้น้ำมันละหุ่งและน้ำมันงาอย่างละ 1 ช้อนชา นำมาผสมให้เข้ากัน แล้วใช้ส่วนผสมดังกล่าวนี้ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้าก่อนเข้านอน