วิธีหน้าใสไกลสิว รักษาสิวเชียงใหม่ 1

วิธีหน้าใสไกลสิว รักษาสิวเชียงใหม่ 1
รักษาสิวเชียงใหม่ ทำได้ 5 วิธีนี้ หน้าใสไกลสิวแน่นอน ! สาว ๆ เป็นมั้ยคะเวลาเห็นใครหน้าใส พอส่องกระจกมองหน้าตัวเอง ถึงกับต้องถอนหายใจ เฮ้อ !... ทำไมเกิดมา หน้าไม่ใสอย่างคนอื่นเค้านะ ลองทำ 5 วิธีนี้ รับรองว่าหน้าใส... หายสิว ไม่ต้องเสียเงินสักบาทเลยนะจ๊ะ1. หน้าใส
รักษาสิวเชียงใหม่ แค่ล้างมือให้สะอาด มือของเรานี่แหล่ะค่ะ ตัวการของสิว เลิกเลยค่ะ ! การเอามือมาเท้าคางลูบหน้า หรือบีบแกะแคะสิวนี่ยิ่งต้องห้าม เพราะวัน ๆ หนึ่ง เราใช้มือหยิบจับอะไรต่าง ๆ นานา มือจึงเป็นแหล่งรวมแบคทีเรียและเชื้อโรคมากมาย สาวๆ จึงไม่ควรนำมือ
รักษาสิวเชียงใหม่ ไปสัมผัสใบหน้าโดยที่ยังไม่ได้ล้างมือให้สะอาด มือสะอาด หน้าก็สะอาดใสนะคะ เคล็ดลับ : ล้างมือด้วยสบู่หรือโฟมล้างมือ อย่างน้อย 15-30 วินาที ช่วยลดแบคทีเรียบนมือได้มากที่สุดค่ะ 2. นอนคลีน ๆ และดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ กฎของสาวหน้าใสคือไม่ควรนอนดึก
รักษาสิวเชียงใหม่ ไม่เกิน 4 ทุ่ม และหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนดึกจะทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายเสื่อม หน้าก็โทรมด้วยค่ะ อ้อ... การนอนคลีน ๆ หมายถึงต้องหมั่นคอยดูแลรักษาปลอกหมอนผ้าห่มที่นอนให้สะอาดอยู่เสมอด้วยนะคะ และอย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ
รักษาสิวเชียงใหม่ อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เรื่องง่าย ๆ ที่ไม่ควรลืมจริง ๆ ค่ะ เพราะน้ำจะช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย ให้ผิวพรรณชุ่มชื่น หน้าใสไม่หมอง ส่งประกายออร่าแบบไม่ต้องพึ่งกลูต้าเลย 3. อย่าอดอาหารเช้า สาว ๆ ที่ชอบอดมื้อเช้าเพื่อไดเอทล่ะก็คิดผิดถนัด เพราะนอกจาก

#รักษาสิวเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #รักษาฝ้า #อัลเธอร์ร่า #พรีมาดอนน่าคลินิก