วิธีลดน้ำหนักแบบแปลก ๆ 2

วิธีลดน้ำหนักแบบแปลก ๆ 2

ลดน้ำหนักกินอาหารก่อนบ่าย 2  ลดน้ำหนักเพราะในช่วงบ่ายเป็นเวลาที่ร่างกายเผาผลาญแคลอรี  ลดน้ำหนักได้ดี เมื่อไรที่เรากินก่อนบ่าย 2  ลดน้ำหนักมันจะเปลี่ยนเป็นไขมันได้ยาก  ลดน้ำหนัก แต่ระวังไว้หน่อย อย่ากินให้มากเกินไปจนร่างกายย่อยไม่ทันก็แล้วกันนะ  ลดน้ำหนัก กินอาหารเย็นให้เสร็จก่อนเข้านอนสามชั่วโมง   ลดน้ำหนักเพื่อให้กระเพาะย่อยอาหารได้เสร็จเกือบหมด กินซุปอุ่น ๆ ก่อนมื้ออาหาร  ลดน้ำหนัก การที่ร่างกายอุ่นจะทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม แถมทำไห้อิ่มท้องด้วย  ลดน้ำหนักหลอกตัวเองว่าผอมการคิดเองเออเองในทางหลักจิตวิทยาถือว่าได้ผล  ลดน้ำหนักเพราะคนเราเมื่อรู้สึกวาตัวเองอ้วนเมื่อไร  ลดน้ำหนักจะหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้ตัวเองอ้วนออกมา ดังนั้นห้ามคิดว่าตัวเองอ้วนเด็ดขาด  ลดน้ำหนักคิดเอาไว้ว่าเราผอม ผอม และผอม กล้วยช่วยได้มีการพิสูจน์มาแล้วว่ากล้วยสามารถช่วย  ลดน้ำหนักได้จริง โดยเริ่มจากการกินกล้วยหอมในตอนเช้านั้นจะทำให้ท้องอิ่ม ร่างกายได้รับวิตามินต่าง ๆ เต็มที่ โดยมีพลังงานน้อยกว่าอาหารเช้าทั่วไป จึงไม่เกิดการสะสมพลังงานและ

www.primadonnaclinic.com


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('transient') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47