วิธีลดต้นขา ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม 9

วิธีลดต้นขา ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม 9
ลดต้นขา ท่าโยคะลดต้นขา ท่ากรรไกรดัดแปลงเริ่มจากนอนตะแคงด้านขวาใช้มือขวาหนุนศีรษะไว้โดยให้แขนและไหล่ราบไปกับพื้นลดต้นขา หลังจากนั้นยกขาซ้ายขึ้นให้สูงที่สุดเท่าที่ทำได้และค้างไว้ 10 วินาทีจึงลดขาลงลดต้นขา ต่อมายกขาทั้งสองข้างขึ้นพร้อมกันโทำค้างไว้ 10 วินาทีแล้วลดขาลงทำซ้ำ 3-4 รอบ

#ลดต้นขา #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #จี้ไฝเชียงใหม่ #อัลเธอร์ร่า #ลดน้ำหนักเชียงใหม่ #รักษาสิวเชียงใหม่ #รักษาฝ้า #เมโสเฟต #ร้อยไหมเชียงใหม่ #ไฮฟู่เชียงใหม่ #พรีมาดอนน่าคลินิก #Primadonnaclinic
www : primadonnaclinic.com
Line : @hfh2160a
Instragram : primadonnaclinic_cm
Facebook : primadonnaclinic
โทร 053-400862