วิธีรักษาหลุมสิว 3

วิธีรักษาหลุมสิว 3
รักษาหลุมสิว รับรองว่าปลอดภัยแน่นอน เพียงแต่ว่าตอนใช้ก็ขอให้ล้างทำความสะอาดให้ดีซะก่อน ป้องกันพวกยาฆ่าแมลงหรือสารตกค้างอื่นๆ จะได้ใช้ได้อย่างสบายใจหายห่วงวิธีปฏิบัติตนเพื่อลดการเกิดสิวอักเสบ และหลุมสิว1. การล้างหน้าบ่อย ๆ ทำให้เกิดสิว หลุมสิว มากขึ้นเพราะการล้างหน้าบ่อย ๆ
รักษาหลุมสิว จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่ายจึงทำให้เกิดสิว หลุมสิว ได้ง่ายขึ้นควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว และควรหลีกเลี่ยงการใช้โฟมล้างหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว หรือสบู่ล้างหน้า 2. หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว หลุมสิว เช่น เครื่องสำอาง หรือครีมกันแดดที่เพิ่มความมันบนใบหน้า การนวดและการขัดหน้า
รักษาหลุมสิว 3. ห้ามนอกดึกเด็ดขาด ควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม ดีที่สุด และตื่นตอน 6 โมงเช้า 4. ห้ามใช้เครื่งสำอางที่แรงเกินไป หันมาใช้ครีมทาหน้าอ่อนๆ เช่น เภสัชก็ได้ 5. ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบอาบน้ำ ก็ขอให้ล้างหน้าทุกเช้าและก่อนเข้านอนก็พอ 6. เวลาที่คุณเข้านอนไม่ควรทาครีมใดๆ ควรล้างหน้า เช็ดให้แห้ง และเข้านอนทันที
7. เวลาที่ล้างหน้าไม่ควรถูแรงๆ เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบ หลุมสิว และเป็นหนองเพิ่มขึ้น 8. ควรสระผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผมมันและลงมาปรกตามใบหน้า พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันใส่ผมหรือเจลแต่งผม 9. อย่าปล่อยให้หน้ามันมากเกินไป ควรใช้กระดาษซับหน้า แบบเบามือช่วยลดความมัน
10. อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้ากดทับบริเวณที่สิวอักเสบ หลุมสิว 11. อย่าใช้มือบีบ แกะ เกาบริเวณที่เป็นสิว หลุมสิว 12. อย่าเครียดหรือวิตกกังวลเกินไป หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ทำจิตใจให้แจ่มใส 13. ถ้าในกรณีที่เป็นสิวหัวหนองขนาดใหญ่หลายๆเม็ด หรือมีอาการอักเสบ หลุมสิว มากๆ