วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง ด้วยวัตถุดิบใกล้ตัว(4)

วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง ด้วยวัตถุดิบใกล้ตัว(4)

นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ไม่ยาก แค่คุณเอานมสดรสจืดมาอุ่นนิดนึง แล้วนำมาผสมกับน้ำมะนาวคนให้เข้ากันแล้วใช้ล้างหน้าของเรา ล้างหน้าและนวดหน้าไปด้วยเบาๆ เสร็จแล้วทิ้งไว้ 3 – 5 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้น ช่วยป้องกันและรักษาสิว บรรเทาอาการอักเสบของสิวได้   เครื่องนอนของเราเอาออกมาทำความสะอาดบ้าง

มีหลายคนที่ไม่ค่อยเอาใจใส่กับการรักษาความสะอาดที่นอน หมอน ผ้าห่ม ทั้งที่เราต้องนอนหลับกันอยู่ทุกวัน ฉะนั้นเป็นธรรมดาที่จะต้องเกิดการสะสมของเหงื่อไคล ให้เปลี่ยนชุดเครื่องนอนออกมาซักกันเสียบ้าง ผิวหน้า ผิวกายของเราจะได้ไม่ต้องไปสัมผัสกับสิ่งสกปรกที่สะสม ซึ่งก็จะช่วยรักษาสิว และป้องกันการเกิดสิวได้อีกทางหนึ่ง  ควบคุมเครื่องสำอาง

คุณควรจะเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีไขมันหรือไม่ทำให้เกิดการอุดตันของ รูขุมขน หากคุณเป็นสิวขึ้นเยอะเต็มใบหน้า และเริ่มมีสิวอักเสบเกิดขึ้น ก็ควรจะหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางไปก่อนนะคะ เพื่อไม่ให้เป็นการสร้างความระคายเคืองต่อผิวหน้าเพิ่มไปอีก ช่วงนี้ควรใส่ใจรักษาสิว ความสะอาดและควบคุมความมันบนใบหน้า รวมถึงเรื่องอาหารการกินและการพักผ่อนอย่างเพียงพอค่ะ

การออกกำลังการนั้นสำคัญ  นอกจากการออกกำลังกายจะช่วยให้เราเป็นคนแข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บแล้ว มันยังช่วยให้ผิวพรรณของเราผุดผ่อง ช่วยป้องกันและรักษาสิวได้ อีกด้วย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยขับเหงื่อออกมา ซึ่งเป็นการขับสารพิษตกค้างในร่างกาย และสิ่งตกค้างตามผิวออกมาด้วย ช่วยให้ผิวของเราสดชื่น ระบบโลหิตไหลเวียนดีขึ้น ฉะนั้นควรหาเวลาออกกำลังกายกันบ้างนะคะ

ใช้กระเทียมรักษาสิว  วิธีนี้ขอบอกก่อนว่าให้ทดสอบก่อนใช้จริง เพราะบางคนผิวบอบบางอาจเกิดอาการแพ้ได้ วิธีใช้กระเทียมรักษาสิวก็ คือให้เอากระเทียมสดมาฝานเป็นแผ่นๆ แล้วเอามาถูเบาๆ ตามบริเวณที่เป็นสิว แล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที จึงล้างออกให้สะอาด จะเป็นการช่วยทำให้สิวยุบตัวเร็วขึ้น ช่วยให้รอยแดง รอยดำจากสิวจางลง  ผิวหน้ากระจ่างใส

 


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('transient') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47