วิธีรักษาถุงใต้ตาเทียม2

วิธีรักษาถุงใต้ตาเทียม2
ร่างกายของเราจะมีระบบเผาผลาญไขมันและน้ำในร่างกาย ถ้าเราหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ กระบวนการเผาผลาญก็จะยังไม่เสร็จสมบูรณ์ เมื่อตื่นเช้ามาก็ต้องเจอเข้ากับถุงใต้ตาสุดน่าเกลียดทันที ดังนั้นมันคงจะดีกว่าถ้าเราจะป้องกันการเกิดถุงใต้ตาด้วยการนอนหลับให้เต็มอิ่ม
เพียงเท่านี้ปัญหาถุงใต้ตาก็จะไม่ค่อยมารบกวนคุณแล้วล่ะ แถมคุณยังได้ผิวที่สวยดูอวบอิ่มเป็นของแถมอีกด้วย วิธีรักษาถุงใต้ตา พักผ่อนสายตาซะบ้าง พยายามอย่าทำให้กล้ามเนื้อตาต้องล้ามากจนเกินไป ด้วยการอย่านั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ พยายามพักสายตาทุก ๆ 15 นาที
ถุงใต้ตา ด้วยการมองออกไปไกล ๆ ปรับแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ให้พอเหมาะ อย่าขยี้ตาถ้าไม่จำเป็น ก็จะช่วยทำให้ดวงตาไม่อ่อนล้าได้แล้วล่ะ แต่หากรู้สึกอ่อนล้าก็ให้นวดคลึงเบา ๆ เพื่อคลายความตึงเครียด ด้วยการกลอกตาไปรอบ ๆ เป็นวงกลมประมาณ 5-6 รอบ
แล้วใช้นิ้วนางทั้ง 2 นิ้ว แตะที่หัวตาแต่ละข้าง คลึงเบา ๆ แบบกดจุดนาน 1-2 วินาที พยายามอย่าร้องไห้ ทุก ๆ ครั้งที่เราร้องไห้ สังเกตได้เลยว่าถุงใต้ตานี่แหละจะเป็นเพื่อนแท้ที่พร้อมจะอยู่เคียงข้างเราเสมอ (T-T) ฉะนั้นถ้าคุณไม่อยากมีเพื่อนแบบนี้ก็พยายามอย่าร้องไห้เลยจะดีกว่า
แต่ถ้าชีวิตมันเศร้าหรือมีเรื่องต้องเสียใจจนอดกลั้นน้ำตาเอาไว้ไม่อยู่จริง ๆ แนะนำให้คุณลองใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นนำมาประคบหลังต้นคอเอาไว้ อาจจะฟังดูแปลก ๆ ไปสักหน่อย แต่เชื่อเถอะว่าวิธีนี้จะช่วยทำให้เราหยุดร้องไห้ได้ดีในระดับหนึ่งเลยแหละ


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('transient') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47