วิธีทำให้หน้าเรียวเล็ก

 

สาวๆ ที่เวลาอ้วนแล้วออกที่หน้าก่อน หรือบางคนแก้มป่องจนดูอ้วน อยากทำให้หน้าเรียว เล็กสวยเป็นรูปไข่ โดยไม่ต้องทำศัลยกรรมหน้าเรียว แพงๆ ต้องลองวิธีนี้ค่ะ

  1. ออกกำลังกายหน้าเรียว ที่ใช้แรงมากๆ เพื่อขับเหงื่อให้ออกมาอย่างรวดเร็ว จะช่วยให้หน้าเรียว ลงได้ค่ะ
  2. เอาถั่งเหลืองและพุทราแดงมาต้มดื่มหน้าเรียว ก็สามารถลดอาการบวมน้ำได้ หรือง่ายๆ เลยคือ หน้าเรียว ทานเต้าหู้ให้มากหน่อยก็ช่วยได้ค่ะ
  3. บริหาร โดยหน้าเรียว

3.1. บริหารหน้า หน้าเรียว ยื่นปากออกมาข้างหน้าแบบเดียวกับเวลางอน แล้วลูบหน้าดูว่ากล้ามเนื้อเหยียดตรงตามแนวยาวรึยัง ค้างท่านี้ไว้ 5 วินาทีหน้าเรียว

3.2. บริหารคอ หน้าเรียว ยื่นขากรรไกรออกมาข้างหน้าให้มากที่สุด จะรู้สึกตึงที่กล้ามเนื้อส่วนคอหน้าเรียว ให้ค้างท่านี้ไว้ 5 วินาที

หรือจะลองทำตามบทความ นวดกระชับผิวหน้าอย่างถูกวิธีหน้าเรียว ควบคุ่กันไปด้วยก็ได้นะคะ

www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862