ลดหน้าท้องเชียงใหม่ 7

ลดหน้าท้องเชียงใหม่ 7
ลดหน้าท้องเชียงใหม่ ท่านักรบ 2 (Warrior Two) ยืนตรงเท้าชิด หายใจออกช้า ๆ กระโดดแยกเท้าออกกว้าง 3-4 ฟุต กางแขนออกขนานกับพื้น แล้วหมุนเท้าซ้ายไปทางซ้าย 90 องศา ลดหน้าท้องเชียงใหม่ ส่วนเท้าขวาเฉียงมาทางซ้ายเล็กน้อย แล้วงอเข่าซ้ายลงจนสะโพกซ้ายลดหน้าท้องเชียงใหม่ อยู่ในระดับเข่าซ้าย เข่าซ้ายและส้นเท้าซ้ายอยู่ในแนวเดียวกันในแนวดิ่ง ขาขวาเหยียดตึง จากนั้น เหยียดแขนทั้งสองข้างกางออก แขนซ้ายไปทางซ้าย แขนขวาไปทางขวา แขนทั้งสองขนานกับพื้น หันหน้าไปทางซ้ายมองที่ปลายนิ้ว ยืดเอว ลำตัวและแขนไปทางซ้ายให้มากที่สุด ค้างไว้ 30 วินาที - 1 นาที คลายท่า แล้วสลับข้าง ทำท่าเดิม
#ultheraเชียงใหม่ #primadonnaclinic #hifuเชียงใหม่
#ฉีดผิวขาว #ไฮฟู่เชียงใหม่ #เมโสแฟตเชียงใหม่ #ลดน้ำหนัก #ฉีดผิวขาวเชียงใหม่ #พรีมาดอนน่าคลินิก #ลดหน้าท้องเชียงใหม่
web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
โทร 053-400862