ลดต้นแขนต่อเนื่อง ต่อ

ลดต้นแขนต่อเนื่อง ต่อ

ลดต้นแขนซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นเจลร้อน เพื่อทำให้ไขมันเกิดการแตกตัว บางยี่ห้อมีส่วนผสมของพริกหรือชาเขียว หรือสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน ซึ่งจะทำให้มีส่วนช่วยในการกระตุ้นให้ไขมันใต้ผิวหนังแตกตัวเร็วขึ้น สังเกตได้ว่าเวลานวด จะมีความร้อนวูบวาบบริเวณที่นวด และมีเหงื่อออกมามาก เป็นการไล่น้ำเหลือง ซึ่งการนวดที่ถูกวิธีก็เหมือนกับการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง

ลดต้นแขนที่ทำให้กล้ามเนื้อหรือไขมันมีการตื่นตัว ซึ่งหากทำไปควบคู่กับการออกกำลังกายจะทำให้เห็นผลเร็วขึ้นลดต้นแขน ลดต้นแขน ออกกำลังกายเพื่อบริหารต้นแขนและต้นขาได้ตรงจุด ท่าที่ 2 นอนราบกับพื้น เหยียดขาให้ตรง กางแขนทั้งสองข้างออก จากนั้นค่อย ๆ ยกขาขึ้นทีละข้างให้ตั้งฉากกับลำตัว โดยช่วงที่ยกขาขึ้นให้เกร็งขาไว้ห้ามงอเข่า

ลดต้นแขน เมื่อตั้งฉากแล้วให้ค้างไว้ประมาณ 1 นาที จากนั้นค่อยปล่อยขาลงและทำสลับข้าง ทำแบบนี้ข้างละ 20 ครั้งต่อวันท่าที่ 3 นั่งกับพื้น เหยียดขาไปข้างหน้าทีละข้าง โดยให้ชันเข่าขึ้นเล็กน้อย จากนั้นค่อย ๆ ใช้มือตบบริเวณต้นขาให้ทั่ว โดยให้ตบข้างละประมาณ 3 นาที วิธีนี้จะช่วยเร่งการสลายไขมันบริเวณต้นขาได้ดีออกกำลังกายเพื่อบริหารต้นแขนและต้นขาได้ตรงจุด

ถือว่าเป็นวิธีที่จะช่วยทำให้สาว ๆ สามารถลดต้นแขนและต้นขาอย่างได้ผล ซึ่งวิธีออกกำลังกายที่นำมาฝากในวันนี้เป็นวิธีง่าย ๆ ที่สาว ๆ สามารถทำได้ที่บ้าน โดยใช้เวลาเพียงวันละนิด รับรองเลยว่าหากทำบ่อย ๆ สาว ๆ จะสามารถใส่เสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้นอวดแขนและขาที่เรียวกระชับอย่างมั่นใจได้แน่นอนการดูดไขมันต้นแขน เป็นตำแหน่งที่ทำแล้วได้ผลดี

และถือว่าเป็นตำแหน่งที่มีการดูดบ่อยมากที่สุดตำแหน่งนึง ลดต้นแขน. ลดต้นแขน แต่อย่างไรก็ตาม การประเมินเรื่องของไขมัน และผิวหนัง ก่อนการผ่าตัดถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก ที่จะบอกว่า ผลการดูดจะออกมาดีหรือไม่ และคุ้มค่าที่จะทำการดูดไขมันหรือไม่ตำแหน่งในการดูดไขมันต้นแขนคนไข้ส่วนมากจะมาโชว์แขนให้หมอดู ในท่ายกแขนเหมือนในรูปด้านบน