ลดความอ้วนเชียงใหม่ กระชับสัดส่วน 13

ลดความอ้วนเชียงใหม่ กระชับสัดส่วน 13
วันพฤหัสบดี บริหารกล้ามเนื้อแขนไปพร้อม ๆลดความอ้วนเชียงใหม่ กับเดินลดน้ำหนักสักหน่อย เพียงถือดัมเบลขนาด 5 ปอนด์ ลดความอ้วนเชียงใหม่ หรือจะใช้ถุงทรายพันรอบข้อมือแทนก็ได้ เดินไปเวทแขนไปทุก ๆ 3 นาที จากนั้นก็กลับมาเดินเร็ว ทำวนอย่างนี้ไปจนครบ 30 นาที หรือให้ยกเวทได้ครบ 15 เซตลดความอ้วนเชียงใหม่
#ultheraเชียงใหม่ #primadonnaclinic #hifuเชียงใหม่ #ฉีดผิวขาว #ลดน้ำหนัก #เมโสแฟต #จี้ไฝเชียงใหม่#ฉีดผิวขาวเชียงใหม่#หน้าเรียว#พรีมาดอนน่าคลินิก #ลดความอ้วนเชียงใหม่
web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
โทร 053400862