ลดความอ้วนด้วยอาหารคลีน 1

ลดความอ้วนด้วยอาหารคลีน 1
Tuna Sandwich ง่ายๆ เมนูอาหารคลีน
ลดความอ้วน ใช้โฮลวีทขนาดแผ่นกำลังดี ทูน่าในน้ำแร่ตักเอาแต่เนื้อบีบน้ำออกด้วยแล้วยีๆ ใส่ผัก 3 สี ต้มหรือเวฟแล้วซับน้ำออกให้แห้งด้วยนะคะ ใส่มายองเนส Fat Free บีบมะนาวนิดหนึ่ง ใช้ขนมปัง 2 แผ่นใส่ใส้ประกบแล้วเอากระป๋องทูน่ากดค่ะลดความอ้วน
#ulthera #ลดความอ้วน #hifu #หน้าเรียว #ลดน้ำหนัก
web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
โทร 053-400862
……………………………………………………