ผลไม้กินแล้วอ้วน ชวนให้ต้อง ออกกำลังกาย3

ผลไม้กินแล้วอ้วน ชวนให้ต้อง ออกกำลังกาย3
กล้วยไข่ กล้วยน้ำว้า
ลดความอ้วน ผลไม้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์ แต่แฝงไปด้วยน้ำตาลจำนวนมาก เผลอกินไปนิดเดียว เพียงแค่ 100 กรัม แต่พลังงานที่ได้รับกัลสูงถึง 147 Calories ทางที่ดีแนะนำเป็นกล้วยหอมจะดีกว่านะคะ และก็กินแต่พอเหมาะ จะช่วยให้ร่างกายไม่ต้องเก็บส่วนเกินเอาไว้อีกด้วยค่ะ
วิธีการเผาผลาญลดความอ้วน
ลดความอ้วน เดิน 53 นาที
ลดความอ้วน วิ่ง 23 นาที
ว่ายน้ำ 17 นาที
ปั่นจักรยาน 31 นาที
#หน้าเรียว #ULTHERA #HIFU #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก
www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
facebook : primadonnaclinic IG : primadonnaclinic_cm Line :@hfh2160a