ปัญหาถุงใต้ตา 2

ปัญหาถุงใต้ตา 2
ลดถุงใต้ตา และควรบริหารดวงตาเพื่อคลายความตึงเครียด ด้วยการกลอกตาไปรอบๆ เป็นวงกลม สัก 5-6 รอบ ใช้นิ้วนางทั้ง 2 นิ้วแตะที่หัวตาแต่ละข้าง คลึงเบาๆ แบบกดจุดนาน 1-2 วินาทีหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด เพราะจะยิ่งเสริมให้เกิดอาการบวมมากขึ้น
หลีกเลี่ยงการอดนอน หรือคร่ำเคร่งในการอ่านหนังสือ – อ่านตำรา และการร้องไห้วิธีการแก้ไขถุงใต้ตานั้นสาวๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ด้วยวิธีการง่ายๆ ดังต่อไปนี้ เริ่มจากชีวิตประจำวันก่อน การดื่มน้ำ และนอนพักมากๆ เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเนื่องจากการดื่มน้ำนั้น จะช่วยทำให้น้ำไปหล่อเลี้ยงร่างกายอย่างเพียงพอ
ถุงใต้ตาถ้าหากร่างกายเราขาดน้ำ ระบบกลไกของร่างกายจะทำหน้าที่คล้ายกับอูฐในทะเลทราย ที่จะกักเก็บน้ำเอาไว้ ทีนี้น้ำที่ร่างกายเรากักเก็บไว้ก็จะไปคั่งอยู่ตามจุดต่างๆ ที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะจุดที่เห็นชัดเลยก็คือบริเวณใต้ดวงตานั่นเองส่วนการนอนหลับนั้น เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้รักษาส่วนต่างๆ ที่สึกหรอ
อีกทั้งเป็นการปรับสภาพให้ระบบหมุนเวียนเลือด และของเหลวต่างๆ ทำงานอย่างปกติ ไม่มีการคั่งค้างซึ่งการนอนหลับนี้วงในบิวตี้มีทิปส์ให้อีกนิดหนึ่งก็คือ การเลือกหมอนที่เหมาะกับสรีระของร่างกาย การนอนบนหมอนที่ทำให้ศีรษะอยู่ในระดับที่สูงกว่าร่างกายนั้น
ส่วนการดูแลใต้ตาหลังจากตื่นนอน สาวๆ สามารถที่จะทำได้โดยนวดคลึงใต้ตาเบาๆ ด้วยนิ้วนางจากหัวตาไปยังหางตาข้างละสิบครั้งก่อนลุกออกจากเตียง จากนั้นพอลุกขึ้นมาล้างหน้า ก็ควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ใช้น้ำเย็นประหน้าเบาๆ สักครู่หนึ่ง อาจจะทำสัก 3-5 ครั้ง เพื่อเป็นการกระชับหลอดเลือด