บริหารเบาๆ ตอนดูทีวีลดความอ้วนเชียงใหม่

บริหารเบาๆ ตอนดูทีวีลดความอ้วนเชียงใหม่
ในช่วงเวลาดูทีวี ให้ลุกจากการนั่งหรือนอนเอกเขนกดูบนโซฟามาออกกำลังกายเบาๆ กันดีกว่า โดยออกกำลังกายตอนที่พักโฆษณานั่นเองลดความอ้วนเชียงใหม่
ลดความอ้วนเชียงใหม่ไม่ว่าจะเป็นการลุกนั่ง ซิทอัพหรือการตีสควอช ทำท่าละ 2-3 นาที เพียงเท่านี้ก็จะถือเป็นการออกกำลังกายในส่วนหลัง ต้นแขน ต้นขา และหน้าท้องได้อย่างครบถ้วนแล้วลดความอ้วนเชียงใหม่
#Ulthera#Hifu#กำจัดขนถาวรเชียงใหม่ #ลดความอ้วนเชียงใหม่ #ร้อยไหมเชียงใหม่
www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862 Line :@hfh2160a
facebook : primadonnaclinic IG :primadonnaclinic_cm