น้ำเปล่าอัศจรรย์แห่งการลดความอ้วน 4

น้ำเปล่าอัศจรรย์แห่งการลดความอ้วน 4
ลดความอ้วน เนื่องจากน้ำอุ่นช่วยขยายหลอดเลือดและเพิ่มอัตราการไหลเวียนเลือดได้ถึง 3,000 มิลลิลิตรต่อนาที ทำให้เอนไซต์ภายในเซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า และยับยั้งการสร้างเม็ดสีตัวการของผิวหมองคล้ำได้อีกด้วยช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค การดื่มน้ำอุ่นจะช่วยป้องกันอาการเลือดข้นกว่าปกติ

ลดความอ้วน จึงไม่เป็นต้นเหตุแพร่กระจายของแบคทีเรียในร่างกาย และยังช่วยเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวที่เป็นส่วนสำคัญของภูมิชีวิต ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป่วยยากขึ้นลดความอ้วน สาวๆ หลายคน มักใส่ใจในเรื่องของสุขภาพร่างกายมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับสาวๆ บางคน อาจจะไม่มีเวลาได้ดูแลตัวเองสักเท่าไหร่ อยาก ลดน้ำหนัก
ลดความอ้วน ส่วนเกินออก แต่ดันไม่มีเวลา มาลองดูกันกับเคล็ดลับง่ายๆ แบบนี้ดูสิคะ รับรองว่า เวิร์คชัวร์ค๊า… ลดน้ำหนัก เคล็ดลับการ ลดน้ำหนัก ที่ว่านี้ ลดความอ้วน ก็คือการเลือกดื่มน้ำเปล่า แทนการอดอาหารนั่นเองค่ะ น้ำเปล่า เป็นตัวเลือกที่ดีและเหมาะสม อีกหนึ่งตัวเลือกเลยนะคะ ที่คุณสาวๆ
สามารถใช้เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ในแต่ละวันได้ ลดน้ำหนัก ด้วยการดื่มน้ำนั้น ก็มีเคล็ดลับแบบง่ายๆ โดยให้คุณสาวๆ ดื่มน้ำเปล่า 2 แก้ว ก่อนการทานอาหารครึ่งชั่วโมง ในทุกๆ มื้ออาหาร ลดความอ้วน จะส่งผลทำให้คุณสาวๆ มีความอยากในการทานอาหารลดน้อยลงแถมยังมีผลการวิจัย ประเทศสหรัฐอเมริกา
ระบุว่า น้ำเปล่านั้น สามารถเข้าไปช่วยทำให้เกิดการเผาผลาญไขมัน และน้ำตาลในร่างกายได้ศาสตราจารย์ ประจำมหาวิทยาลัย ประเทศสหรัฐอเมริกา แสดงทัศนะว่าการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณเหมาะสมช่วย ลดน้ำหนัก เพราะเหตุผลสองประการ คือ ประการที่หนึ่ง “น้ำทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายลดลง