ท่าออกกำลังกาย ทำทุกวัน ผอมลงแน่ๆ!5

ท่าออกกำลังกาย ทำทุกวัน ผอมลงแน่ๆ!5
ลดความอ้วนท่าที่ 7 นอนราบ ยกขา
ลดความอ้วน ท่านี้ง่ายและผ่อนคลาย ช่วยลดหน้าท้อง เอาเซลลูไลท์ออกไปทั้งต้นขาและหน้าท้อง ให้เริ่มด้วยการนอนราบลดความอ้วน ค่อยๆ ยกขาทั้งสองข้างขึ้นช้าๆ โดยให้ขาเหยียดตรงลดความอ้วน ให้ยกมาจนตั้งฉากกับพื้นแล้วค่อยๆ เอาลง ทำแบบนี้ 20 ครั้ง
#หน้าเรียว #ULTHERA #HIFU #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก
www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
facebook : primadonnaclinic IG : primadonnaclinic_cm Line :@hfh2160a